Existen muchísimas ventajas en el entrenamiento con peso corporal o calistenia, una de ellas es la poca cantidad de material que se necesita para poder ejercitarse. No obstante, sabemos también que la riqueza de movimientos se posiciona como un parámetro interesante a la hora de progresar y hacer las sesiones de ejercicio mayormente estimulantes. Es en este aspecto donde entran en juego estructuras como las parallettes que nos brindan la oportunidad de ejecutar nuevas variantes de ejercicios y movimientos.
Por ello, en esta explicación daremos una variedad de ejercicios para que comiences este gran camino al cambio.
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Негізгі бет Ejercicios para principiante con Barras Paralelas / Parallettes .
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