Ejercicio de core, Pilates, Hipopresivos, Yoga, entrenamiento de Fuerza...
Son muchos los ejercicios que habitualmente se proponen para mejorar el dolor lumbar inespecífico.
Pero, ¿Cuál es el más indicado para reducir el dolor?
En el vídeo te lo explico!
Негізгі бет 🔝EL MEJOR ejercicio para el dolor lumbar🎯Fisioterapia basada en la evidencia
Пікірлер