부드러운 자유형에 대한 영상이에요💁🏻♀️
영법을 고치기전에,
길고 부드럽고 천천히 수영을 해야
나의 잘못된 점을 파악할수 있고, 스트로크당 효율적인 수영을 할수있어요
절대, 빠르게 강하게 수영하면서 영법을 교정하기는 어렵답니다🧐
우선 일정하고 밸런스 있는 수영을 만드는것이 포인트☝🏼
강하게, 빠르게만 수영을 연습하셨다면
정학하고 길고 부드럽게 수영하는것을 추천드려요😘
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💙Collaboration💙
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#하쌤수영#자유형
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