✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μου: bit.ly/44kdgF2
Eίμαι η Εφη Κολοβέρου κλινική διαιτολόγος και καλωσήρθατε σε ένα ακόμα βίντεο στο κανάλι μου. Στο σημερινό βίντεο θα μάθουμε για μια μεγάλη έρευνα πάνω στο εντερικό μας μικροβίωμα και μια πολύτιμη και απλή οδηγία που μας δίνει για το πώς να φροντίζουμε το μικροβίωμά μας. Πάμε λοιπόν να δούμε #TiLeeiIEpistimi!
🔶 Δωρεάν Οδηγός Plant Points: bit.ly/3x8cXB2
🔶 E-book: bit.ly/48EPu86
🔶 Σεμινάρια «Μαθαίνω Διατροφή»: bit.ly/48jyowI
🔶 Κλείστε την συνεδρία σας: bit.ly/3vpTqeG
📚 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ:
1️⃣ Sender R, Fuchs S, Milo R. Revised Estimates for the Number of Human and Bacteria Cells in the Body. PLoS Biol. 2016 Aug 19;14(8):e1002533. doi: 10.1371/journal.pbio.1002533. PMID: 27541692; PMCID: PMC4991899.
2️⃣ McDonald D, Hyde E, Debelius JW, Morton JT, Gonzalez A, Ackermann G, Aksenov AA, Behsaz B, Brennan C, Chen Y, DeRight Goldasich L, Dorrestein PC, Dunn RR, Fahimipour AK, Gaffney J, Gilbert JA, Gogul G, Green JL, Hugenholtz P, Humphrey G, Huttenhower C, Jackson MA, Janssen S, Jeste DV, Jiang L, Kelley ST, Knights D, Kosciolek T, Ladau J, Leach J, Marotz C, Meleshko D, Melnik AV, Metcalf JL, Mohimani H, Montassier E, Navas-Molina J, Nguyen TT, Peddada S, Pevzner P, Pollard KS, Rahnavard G, Robbins-Pianka A, Sangwan N, Shorenstein J, Smarr L, Song SJ, Spector T, Swafford AD, Thackray VG, Thompson LR, Tripathi A, Vázquez-Baeza Y, Vrbanac A, Wischmeyer P, Wolfe E, Zhu Q; American Gut Consortium; Knight R. American Gut: an Open Platform for Citizen Science Microbiome Research. mSystems. 2018 May 15;3(3):e00031-18
3️⃣ ISAAP. International Scientific Association for probiotics and prebiotics. Fermented foods. Διαθέσιμο εδώ: isappscience.org/for-scientis...
4️⃣ Capuano E. The behavior of dietary fiber in the gastrointestinal tract determines its physiological effect. Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 Nov 2;57(16):3543-3564.
5️⃣ McRorie JW Jr, McKeown NM. Understanding the Physics of Functional Fibers in the Gastrointestinal Tract: An Evidence-Based Approach to Resolving Enduring Misconceptions about Insoluble and Soluble Fiber. J Acad Nutr Diet. 2017 Feb;117(2):251-264
📲 Βρείτε με στα Social Media:
Facebook: / efikoloveroudietitian
Instagram: / efi_koloverou_dietitian
TikTok: / efi_koloverou_dietitian
Website: www.nutriclinic.gr
🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Stavroula Koloverou
www.stavroulakoloverou.com
Негізгі бет Εντερικό μικροβίωμα, Διατροφή & 30 plant points ανά εβδομάδα | Efi Koloverou Dietitian
Пікірлер: 60