안녕하세요. 갱피디입니다.
오랜만의 일요인터뷰가 돌아왔습니다!
계속 진행중인 고강도 운동 시리즈🌱
고강도 운동은 대체 얼마나 들어야
고.강.도 운동이라고 할 수 있을까요?
고강도 운동은 해보고 싶은데
어떤 강도로 해 나가야할지 모르시겠다구요?
여러분의 고민을 일요인터뷰에서 풀어봅니다.😎
앞으로도 일요인터뷰 많은 관심 부탁드려요 :) 🫶🏻
#고강도운동 #스트렝스 #피톨로지 #근력운동 #솔티드프로틴 #단백질보충제 #삼분의일 #솔티드프로틴
Негізгі бет 얼마나 무게를 들어야 고강도일까? | 스트렝스 차트
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