No 46º episódio de Emoções em Podcast o tema foi “O RENASCER DAS CINZAS NA SUPERAÇÃO DE UM BURNOUT".
Tive como convidado o jornalista José Gabriel Quaresma, que tem como seu core a comunicação.
O José começou por trabalhar numa rádio local, em 1990. Dois anos mais tarde tirou o curso de jornalismo (TV, Rádio, Imprensa e Fotojornalismo), no Cenjor.
Entrou na TVI em 1995, como editor de Desporto, onde esteve 15 anos e foi repórter e apresentador de programas desportivos. Apresentou o programa de desporto mais visto na história da TV portuguesa, durante 12 anos - Contra Ataque!
Em 2007 fez a transição da área do Desporto para a área da Informação Geral.
Foi Grande Repórter, foi editor e é apresentador de telejornais e programas de informação.
É formador certificado pelo IEFP.
É regularmente convidado para palestras sobre comunicação, jornalismo, liderança e motivação, bem como para moderar conferências, eventos, debates, apresentação de livros, etc.
Foi coordenador dos cursos de jornalismo televisivo, na Etic, durante 6 anos.
É professor de jornalismo televisivo há 25 anos.
Atualmente é professor na Restart e colabora há 9 anos com a Academia da Força Aérea Portuguesa, enquanto Media Coach (Media Training).
Escreveu dois livros, "Mantorras - Livro Directo" e "Out Of The Office - Trabalhar nunca foi tão fácil", um livro sobre a mudança do paradigma do trabalho, espaços de trabalho inspiradores, tecnologia, nómadas digitais, etc. Neste momento está a escrever o seu terceiro livro.
Escreve artigos sobre liderança, motivação e é especialista em storytelling, narrativa televisiva e comunicação.
Como hobbies treina Muay Thai há 7 anos, pratica Running há 8 e aos 49 anos decidiu correr uma maratona.
Pratica desporto como forma de equilíbrio, escreve no blog "The Cat Run", para potenciar esse equilíbrio e adora gadgets e social media.
No momento atual é anchor na CNN Portugal, atingindo o topo da sua carreira de jornalista!
Mas antes de chegar ao topo da sua carreira como jornalista passou por um burnout acerca do qual nos falou neste episódio.
É uma história de superação inspiradora.
Convido-o a ver, ouvir e partilhar!
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