Ana Isabel Correia
Este canal é um espaço de diálogo e de discussão sobre temáticas ligadas à Gestão de Emoções, com o propósito de contribuir para o aumento dos níveis de saúde mental e de bem-estar. Todos os vídeos têm uma vertente teórico-prática, para facilitar a aplicação das estratégias no quotidiano.Defendo que existem 3 competências essenciais para aumentar a Saúde Mental e o Bem-Estar: a Consciência (emocional, cognitiva e comportamental), a Gestão de Emoções e a Liderança Pessoal. Elas podem e devem ser aprendidas e aperfeiçoadas ao longo de toda a vida.
O meu nome é Ana Isabel Correia. Sou Autora, Professora, Formadora, Investigadora, Coach e Palestrante nas áreas de Inteligência Emocional, Gestão de Emoções e Liderança Pessoal. Sou criadora da marca Ginásio de Emoções® e Brain Gym. Sou Doutorada em Psicologia e Educação. Trabalho em contexto universitário, educativo, empresarial e com particulares.
- 26:08
- 14 күн бұрын
Episódio 58 - MENOS PASSADO, MENOS FUTURO, MAIS PRESENTE
- 24:55
- 21 күн бұрын
Episódio 57 - AJUSTE O MINDSET - INTERPRETAR E RESSIGNIFICAR
- 42:22
- Ай бұрын
Episódio 55 - FOME EMOCIONAL - COMO PARAR DE USAR A COMIDA PARA LIDAR COM O STRESS E COM A ANSIEDADE
- 36:58
- Ай бұрын
Episódio 53 - PSICOLOGIA POSITIVA
- 55:27
- 2 ай бұрын
Episódio 52 - GESTÃO DE TEMPO É GESTÃO DE VIDA
- 38:37
- 2 ай бұрын
Episódio 51 - COMO EQUILIBRAR AS EXIGÊNCIAS DA MATERNIDADE, CARREIRA E CUIDADO PESSOAL?
- 36:43
- 2 ай бұрын
Episódio 50 - LITERACIA FINANCEIRA
- 47:30
- 3 ай бұрын
Episódio 48 - TRABALHAR PARA VIVER OU VIVER PARA TRABALHAR?
- 39:59
- 3 ай бұрын
Episódio 47 - DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
- 36:31
- 3 ай бұрын
Episódio 45 - CONHECER A NORMA PORTUGUESA 4590-2023 -GESTÃO DO BEM-ESTAR E FELICIDADE ORGANIZACIONAL
- 29:39
- 4 ай бұрын
Episódio 43 - LIDERANÇA PESSOAL E O COACHING
- 35:49
- 4 ай бұрын
Episódio 41 - BEM-ESTAR NAS ORGANIZAÇÕES
- 29:18
- 4 ай бұрын
Episódio 40 - COMUNICAÇÃO AUTÊNTICA - UM CAMINHO PARA UMA VIDA AINDA MAIS MARAVILHOSA
- 37:46
- 5 ай бұрын
Episódio 39 - COMO EQUILIBRAR AS ÁREAS PESSOAL E PROFISSIONAL E AINDA TER TEMPO PARA SI?
- 33:10
- 6 ай бұрын
Episódio 33 - EDUCAR PELA POSITIVA
- 30:22
- 6 ай бұрын
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