E aí minhas preciosas! ♡
Hoje eu vim mostrar para vocês todos os e equipamentos básicos que tenho para treinar em casa. Mostrei cada um deles e também dei exemplos de alguns exercícios que dá para fazer utilizando esses equipamentos de treino. Você vai ver que é possível criar a sua própria academia em casa e atingir resultados excelentes! Espero que gostem do vídeo de hoje, e não esqueçam de curtir, comentar e compartilhar com as amigas! 🥰 Beijinhos
⬇ Conecte-se comigo ⬇
⭐️ I N S T A G R A M: @thalinarotina
💻 B L O G: thalinarotina.com
👉🏼 I N S C R E V A - S E N O C A N A L: bit.ly/3v1Xc7X
EQUIPAMENTOS QUE USO NO TREINO:
Fone De Ouvido Bluetooth 5.0 Rose gold Philco: amzn.to/3luN0Co
Fone De Ouvido Airdots Xiaomi: amzn.to/3wtjUqQ
Relógio Smart Huawei Honor 5: amzn.to/2QMFLKC
Mini Band de Borracha: amzn.to/3ugPQ03
Mini Band de Poliéster: amzn.to/3fjugDK
Elásticos de Resistência, 3 Peças/Kit amzn.to/3sY1rDQ
TheraBand Conjunto de faixa de resistência amzn.to/3sTpvaV
Mini Band & Kit de Hip Band com 2 Faixas Elásticas de Exercício amzn.to/3sVeA0y
Faixa Elastica Para Pilates- Nivel Leve Thera Band amzn.to/3I0jrlj
Caneleira de 3 KG: amzn.to/3wxcNgW
Caneleira de 5 KG: amzn.to/3yEqM6v
Tapete de Yoga: amzn.to/2T1hzF1
Par de Halteres 3 Kg: amzn.to/3yAaEDc
Kit com 20 Kg de Anilhas + Barras: amzn.to/3uczntO
Corda de Pular Vollo Sports: amzn.to/3vjLPJG
Você pode gostar desses vídeos também:
➤ COMO FAZER PESOS CASEIROS PARA TREINAR EM CASA | ACADEMIA EM CASA
• COMO FAZER PESOS CASEI...
➤ COMO TREINAR EM CASA E TER RESULTADOS | Dicas, Ideias
• COMO TREINAR EM CASA E...
➤ COMO DIVIDIR OS TREINOS EM CASA? | Meu plano semanal atualizado + Dicas
• COMO DIVIDIR OS TREINO...
➤ COMPREI LOOKS FITNESS NA SHEIN | Mostrei todas as peças *provador*, calcinhas da Shein e mais
• COMPREI LOOKS FITNESS ...
➤ TREINEI COM PERSONAL PELA PRIMEIRA VEZ e quase morri | Treino + Refeições pré e pós treino
• Video
Compartilhe esse vídeo:
• EQUIPAMENTOS DE TREINO...
🎶 Music by Mak Mon, Dusty - Kayaking - thmatc.co/?l=5...
#treinoemcasa #equipamentosdetreino #academiaemcasa
EQUIPAMENTOS DE TREINO QUE VOCÊ PRECISA TER PARA TREINAR EM CASA | Sua academia em casa
Негізгі бет EQUIPAMENTOS DE TREINO QUE VOCÊ PRECISA TER PARA TREINAR EM CASA | Sua academia em casa
Пікірлер: 161