Eine persönliche Reise durch Stress, Wachstum und Erkenntnisse anlässlich meines 30. Geburtstags.
In dieser Podcastfolge nehme ich euch mit auf eine Reise durch meine Zwanziger und teile, wie sich mein Umgang mit Stress in den letzten Jahren verändert hat. Die Zwanziger waren geprägt von Leistungsdruck, unermüdlichem Funktionieren und dem Glauben, dass Entspannung nur an Wochenenden oder im Urlaub möglich ist. Doch jetzt, mit 30, sehe ich Stress aus einem ganz anderen Blickwinkel.
Was habe ich gelernt? Wie habe ich begonnen, Stress als ständigen Begleiter zu akzeptieren und mit ihm zu arbeiten, anstatt gegen ihn zu kämpfen? Und was würde ich meinem jüngeren Ich heute raten?
Diese Folge ist eine Einladung, über den eigenen Umgang mit Stress nachzudenken und zu entdecken, wie man mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in den Alltag bringt. Egal, ob du in deinen Zwanzigern steckst, selbst schon die Dreißiger erreicht hast oder wo auch immer du gerade stehst - diese Episode bietet wertvolle Impulse und Einsichten, die du nicht verpassen solltest.
👉 Hör jetzt rein und lass dich inspirieren! In diesem Sinne #LessStress
Негізгі бет Erkenntnisse der letzten 10 Jahre
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