L'estate non è ancora finita...o forse è meglio pensare che è appena cominciata! Tra un bagno e una dormita a sotto il sole, aggiungerci una decina di minuti di esercizi è quello che ci serve per sudare via la pasta del giorno prima e mantenere o iniziare a trovare il tono muscolare che desideriamo!
Non vi serve niente: prendete solo un paio di scarpe da ginnastica e preparate le gambe e i glutei per 10 min intensi!
--------------------------------
Sito: cocoiris.it/
Instagram: / irisskrami
Facebook: / cocoirisvideo
-----------------------------------
Musica:
Not too cray - Huma-Huma
Негізгі бет Esercizi Gambe e Glutei: 10 minuti intensi
Пікірлер: 51