...e secondo te, mi potevo dimenticare degli esercizi di addominali da fare con la fantastica FITBALL?!
Oramai i vantaggi ti dovrebbero essere ben noti, ma... REPETITA IUVANT!;)
Lavorare gli addominali con la palla vuol dire:
- fortificarli
- tonificarli
- scolpirli
- sfidarli!
Perché la fitball è un attrezzo instabile. Per questo saranno "costretti" ad attivarsi per farti stare in piedi
Негізгі бет Esercizi per Addominali da paura con la fitball
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