La Fitball per rafforzare ed allungare la schiena è l'ideale!
si riesce al lavorare senza sovraccaricare la zona lombare
aumenta il controllo ed il senso dell'equilibrio
allunga e tonifica la muscolatura
la superficie della palla si modella con il corpo
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Негізгі бет 5 esercizi per la schiena con la fitball
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