Ho provato questi esercizi oggi visto che mi sento spesso la cervicale molto tesa e devo dire che mi hanno fatto bene 👍🏻 Ogni quanto devono essere eseguiti? Appena finito però mi sentivo i muscoli della cervicale in fiamme 😰
@pigmaetna
8 жыл бұрын
arrivati al momento giusto!!!!!!
@claudialorenaramirez1646
Жыл бұрын
Perfecto estoy mejor. Gracias
@nohakarmouch2027
6 жыл бұрын
GRAZIE MI STIA AIUTANDO
@margheritaminafra6488
6 жыл бұрын
ormai non posso più' fare a meno dei vs. esercizi
@sambridges7112
4 жыл бұрын
top!!!
@Benessere360
4 жыл бұрын
Grazie! Continua ad allenarti con noi!
@salvatorefortunato5183
5 жыл бұрын
Non capisco come mai dite “cambia lato nel minor tempo possibile”. Non dovrebbero essere lenti e costanti i movimenti?
@leonardovecchio3631
3 жыл бұрын
Perchè deve essere fatto in dinamica
@paolovolpi4921
2 жыл бұрын
Il terzo non si capisce bene se la testa va piegata o no.
@alessandraesse201
3 жыл бұрын
Appena provato. Fa male, spero sia una cosa normale!
@mariorossi5042
2 жыл бұрын
Ovvio che si
@lettomobile98
2 жыл бұрын
Prossimo esercizio? Stretching cervicale.
@Retroll23
2 жыл бұрын
certi avvisi dovreste dirli prima di iniziare l esecuzione. Tipo delle spalle nn alte e tese o dei movimenti lenti..
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