Que buenos estiramientos, soy portero de Fútbol y en una semana ya mejore muchísimo tanto que ha no me cuesta tocarme los dedos del pie en el segundo ejercicio
@DiegoAranda-ic5dt
9 ай бұрын
Gracias fue muy bueno... los estiramientos BENDICIONES ..
@j4rgeeduard4p63
3 жыл бұрын
Gracias por el video me a servido después de entrenar para relajar un poco el dolor y no llegar a mi casa tan cansado :D también e mejorado con ello la flexibilidad !
@cristianmaravilla628
4 жыл бұрын
Me sirvió para la tarea :D gracias pandemia y gracias al que hizo el video
@THIAGOX2677
Жыл бұрын
muy buen video me re sirve soy arquero de balonmano
@diegouskibarrio9061
3 жыл бұрын
Muy buen video. lo e entendido en todo momento y muy útil.
@sebastiangomezfranco8152
3 ай бұрын
Buenas una pregunta, se puede hacer este estiramiento todos los dias o genera alguna complicación y sino todos los días, cuantos dias recomiendas
@CarlosTorres-wy4wo
3 жыл бұрын
Gracias pique te querenis
@francorotela3945
2 жыл бұрын
A mejorar la flexibilidad se ah dicho, gracias por el video
@brunopascual4834
Жыл бұрын
Amigo soy de madera me cuestan muchisimo jaja
@mateobastias459
4 жыл бұрын
Hola
@alonsoclaasic5937
4 жыл бұрын
Yo nada mas vengo para aprender esta técnica que usan los porteros al achicar
@javierquiroz4378
3 жыл бұрын
Yo igual y si ya sabes o tienes un video me lo puedes mandar
@gianpieroabanto485
4 жыл бұрын
Disculpa, antes de hacer estos estiramientos, debo hacer otros estiramientos de calentamiento? No me ignora pls:(💛
@victoriaaguero1193
4 жыл бұрын
Holaa, no no hace falta porque primero se hace el estiramiento y luego el calentamiento :)
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