В этом видео мы будем работать по чек листу для чёткого овала лица. Я покажу комплекс упражнений для устранения брылей и отёков. Напомню, что для чёткого овала лица необходим комплексный подход, поэтому и наш комплекс будет состоять из приемов для коррекции осанки, статики шеи, приемов для расслабления лицевых мышц и контроля за положением головы и языка.
Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture
Тайм код:
00:00 Всем привет, вступление
00:56 Раскрываем грудной отдел
02:20 Расслабляем диафрагму
03:16 Работаем с шейным отделом
05:49 Делаем четкий угол молодости
07:17 Работаем с мышцами лица
Видео на которые я ссылаюсь:
- Работа с осанкой • Убрать Отёки, Брыли, Т...
- Безопасный лимфодренаж для всех. • Как быстро схудить лиц...
- Убрать брыли • БРЫЛИ НА ЛИЦЕ? ПРИЧИНЫ...
- Комплекс для тела и овала лица • Устраняем Птоз, Уменьш...
- Нормализуем статику шеи • Второй подбородок, Ост...
- Комплекс от отеков лица • Волшебное средство от ...
- Работа с платизмой для чёткого овала лица • ОСНОВНАЯ МЫШЦА МОЛОДОС...
- Расслабляем диафрагму • А вы знали, что от ДЫХ...
- Нормализуем прикус • Артикуляционная гимнас...
Полезные чек-листы:
- Полное руководство для чёткого овала лица • Полное руководство для...
- Дряблость, тяжи и провисание кожи • Дряблость, тяжи и пров...
- Нависание века, отеки, морщины. • 4 основные причины ста...
- Устраняем морщины на лбу • Видео руководство по р...
- Устраняем носогубки и Морщины на лице • Носогубные складки, ка...
- Морщины возле уха, как убрать вертикальные заломы возле ушей • Морщины возле уха, как...
- Полное руководство для омоложения губ • Полное руководство для...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
Негізгі бет Четкий овал лица, второй подбородок. Комплекс упражнений против брылей
Пікірлер: 121