EXERCÍCIOS PARA DESTRAVAR O JOELHO DE IDOSOS
No vídeo de hoje iremos aprender exercícios para destravar o joelho de idosos, são exercícios simples e fáceis de serem realizados, mas que pode trazer grandes benefícios.
Aprenda como soltar o joelho com exercícios que aliviam as dores ao dobrar o joelho e ao estende-lo.
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