Muito bom , bem explicado salvei o vídeo para fazer mas tarde tenho 73 anos preciso fazer exercícios em casa pois não gosto de caminhar. Obrigada Lucas ❤
@lucasaraujofisioterapeuta
7 ай бұрын
Obrigado, Margarida! Que bom que o canal está te estimulando ao exercício!
@marinaalvescavalcanterodri235
4 ай бұрын
❤😂
@mariaelizapaschoalickfarin4414
7 ай бұрын
Você é sempre muito dedicado a nós idosos ,nos ensinado e principalmente nos estimulando . Muito obrigada Lucas . Deus o abençoe .
@lucasaraujofisioterapeuta
7 ай бұрын
Obrigado, Maria Eliza!
@RuthMachado-g7f
24 күн бұрын
Fui operada do fémur há um ano e faço esses exercício me sinto bem e que Deus te ilumine e sua família também.
@marlidasilvamuniz9304
7 ай бұрын
Excelente fisioterapeuta obrigada por ajudar as pessoas. Deus te abençoe.
Tenho 74 anos, estou gostando muito dos seus exercicios. Muito obrigada pelas aulas, você é um excelente profissional. Parabéns !
@lucasaraujofisioterapeuta
4 ай бұрын
Nós que agradecemos!
@lucleide9767
4 ай бұрын
@@lucasaraujofisioterapeutatem vídeo para quem tem osteoporose?
@elianapassoswagner3677
7 ай бұрын
Gratidão 🌻 Lucas você é um otimo fisioterapeuta valeu professor
@servulopinheiro7321
6 ай бұрын
Bem simples, porém efeciênte.
@rutesilveira7750
4 ай бұрын
Amei e quero mais
@MagdaSoares-je4et
5 ай бұрын
Voce caiu dos céus....estou com os músculos fracos..precisando de uns exercícios assim..bem práticos e leves..vou fazer todos os dias Gratidão ❤❤❤❤
@eloidosamva1045
4 ай бұрын
Bom dia professor, esse exercícios fortalecem também os joelhos, preciso fazer o fortalecimento do meu joelho esquerdo lesionado, um abraço.
@lucasaraujofisioterapeuta
4 ай бұрын
Olá, Eloi! Quem mais se beneficia com esses exercícios são os joelhos!
@bernadettecunha2664
7 ай бұрын
Ótimos exercícios. Obrigada pela bondade de ajudar o próximo.
@lucasaraujofisioterapeuta
7 ай бұрын
Obrigado, Bernadete! Fico feliz que você gostou!
@donizettijoseamorim8968
6 ай бұрын
Lucas, parabéns por nós ensinar a fazer exercícios da forma correta, e o principal, vc fez todos o exercícios, outros instrutores fazem apenas uma vezes vc fez todos, do princípio até o final. Sou de Montes Claros, MG
@neuzareis8828
5 ай бұрын
Muito bom
@zildamuitobacanaeuvoutenta4357
9 күн бұрын
Oi Lucas eu vi seu vídeo eu amei tenho 66anos eu faço Pilates e academia adorei vê como vc faz ❤❤❤❤
@ritadecassiam.debarrosecou5019
5 ай бұрын
Muito obrigada. Seguirei o seu canal. Tenho 74 anos. Estou com burcite no calcanhar e com o tendão de Aquiles machucado. Estou fazendo fisioterapia com sessões a laser. Sem movimentos de alongamento ainda. Só movimentos que o ortopedista mandou realizar.
@albamorena7376
4 ай бұрын
😅QWLLLLLLPPP2😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@albamorena7376
4 ай бұрын
Saae
@ameliabarbosa8183
6 ай бұрын
Obrigada,por compartilhar com nós, idosos e pernas sem força ❤SUCESSO para o seu canal
@lucianedias2918
7 ай бұрын
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com tanta generosidade
@ayrtonbalsemao3564
6 ай бұрын
Sensacional! Tenho 78 anos e consigo fazer os exercícios.
@Pastor.Senior
5 ай бұрын
🎉🎉Parabéns Parabéns
@AuxiliadoraMiranda-wg6hc
5 ай бұрын
Cansei
@AuxiliadoraMiranda-wg6hc
5 ай бұрын
Gostei
@mariacarmo3297
5 ай бұрын
❤ obrigada amigão tenho sarsocopenia foi bom Deus te abençoe
@jedaiasferreira6219
5 ай бұрын
Obrigada
@jaredebezerra
7 ай бұрын
Tenho 75anos vou fazer esse exercício todos os dias se eu aguentar,Obrigado amei.
@rosi04021949
7 ай бұрын
Bacana Lucas obrigada pelos exercícios com muita calma passo a passo super importante Deus te abençoe ❤
@aidiarrigoni2764
5 ай бұрын
Ajuda muito Muito muito muito bom Deus abençoe
@taniacardoso3309
6 ай бұрын
Tenho 71 anos, 47 kilos, não tenho nenhuma doença, sou bastante ativa, trabalho muito em casa, mas estou com sarcopenia, preciso aumentar meus musculos. Sou do RJ. Obrigada por ensinar, Deus abençoe você.
@mariadasgracasgarciabrazga8431
7 ай бұрын
Gostei muito e estou conseguindo fazer. Tenho 74 anos. Sou a Mari das Graças Garci Braz de Franca INT. de S. P.
@lurdesmaria7807
7 ай бұрын
Gratidão. Bênçãos de Deus para sua vida.AMÉM
@lucasaraujofisioterapeuta
7 ай бұрын
Amém, obrigado!
@terezinhagomes1109
7 ай бұрын
Gostei muito E estou precisando muito Deus teabencoi
@ysabelcarvalho3940
7 ай бұрын
Deu discreta inclinacao lateral da patela medico disse q nasci assim. Ele disse q é so achado exame q n é nada demais. Mais to preocupada ta inflamado e rigido ao andar. É tao ruim isso n passa, agora q fiz 5 sessao de fisioterapia, quanto tempo essa inflamado vai passar e andar normal @@lucasaraujofisioterapeuta
@antoniodonizetti9697
7 ай бұрын
Boa tarde professor, esselente vídeo, Divinópolis MG!
@ezequiasmartins1861
6 ай бұрын
Estou amando seux exercícios ❤
@P4M2ad7k
3 ай бұрын
Somos vitoriosos...Somos abençoados..Luís (Portugal)...depois destes exercícios faço alguns exercícios daqueles vídeos mais curtos...muito obrigado. Bom fim de semana.
@suellypedagoga6908
7 ай бұрын
Vou ver nas pernas td bem... mas os braços tive acidente... perdi a massa
@antonioventura746
7 ай бұрын
Boa noite: esse eu faço todos os dias
@daurasantos7607
7 ай бұрын
Estou conhecendo agora Vou fazer
@GirleneMariadasilva-g7f
7 ай бұрын
Ótimo! Vou conseguir fazer. Se Deus quiser. Obrigada! Lucas
@geraldogoncalvesprimo83
7 ай бұрын
15:53
@mariellarocha
7 ай бұрын
Você não é idoso e também suou e ficou um pouco cansado... Fiquei mais feliz! 🤭 Muito obrigada por todos os ensinamentos e parabéns pelo trabalho!! ❤🫶🏼
@lucasaraujofisioterapeuta
7 ай бұрын
Obrigado, Mariella! Realmente quando você faz os exercícios bem feito você cansa, por isso explico nos mínimos detalhes!
@mariellarocha
7 ай бұрын
Sim, explica, sim! Sorte a nossa. 🙏🏼❤️
@veraluciacardozo7771
5 ай бұрын
Estou adorando
@elianapassoswagner3677
7 ай бұрын
Professor, você é ótimo muito obrigado continuemos até brevo !
@brunakomatsu3273
6 ай бұрын
Minha primeira vez aqui tenho 71 anos obrigado Bruna komatssu e minha filha neta Taubaté SP obrigado
@jacoprado6187
6 ай бұрын
Excelente exercícios! Irei praticar com determinação e perseverança!❤
@marinaalvescavalcanterodri235
4 ай бұрын
Minha primeira vez aqui no seu canal. Tenho74anos e já estou com dificuldade para subir escadas.
@lucasaraujofisioterapeuta
4 ай бұрын
Seja bem vinda, Maria Alves!
@MarleneMaria-cx2zd
7 ай бұрын
Lucas Araújo excelentes exercícios fiz todos amei, gratidão
@mariaarais3706
6 ай бұрын
Gostei dos exzercicios.
@oclecisilveira27
6 күн бұрын
Primeira vez ja me escrevi gostei muito Deus te abençoe
@galgoncalvesgoncalves8903
7 ай бұрын
Lucas Tenho 63 ano sei que meus braços estão muito flácidos. Ainda consigo melhorá-los? los?
@CleideSilva-ur2lu
4 ай бұрын
Boa noite Lucas gostei dos exercícios fiz todos Parabéns Gratidão Lucas vc é um exemplo de pessoa Deus abençoe sempre ❤
@mariarosasilveirafreitas7348
7 ай бұрын
Amei os exercícios,foi a primeira vez que te vi vou te seguir !
@lucasaraujofisioterapeuta
7 ай бұрын
Seja bem vinda, Maria Rosa!
@esliribeirodamata38damata7
3 ай бұрын
Amei o video
@MaiaraAmorim-v4i
7 ай бұрын
Ótimo dia sempre que Deus te abençoe sempre muito mais ➕️ ❤❤❤❤❤
@lucasaraujofisioterapeuta
7 ай бұрын
Amém!
@veraguarieiro9771
7 ай бұрын
Gratidão pelos exercícios q ensinou, valeu....
@josebarbosa2692
6 ай бұрын
muito didática sua aula
@franciscaoliveira790
6 ай бұрын
Sou de Salvador tenho 65 anos e estou fazendo aulas de pilates. Resolvi ver alguns vídeos para melhorar meu desmpenho. Amei suas orientações. Muito obrigada
@zilnetedejesuspacheco270
3 ай бұрын
Amei os movimentos e fiquei cansada obrigado farei tudo para seguir
@lucasaraujofisioterapeuta
3 ай бұрын
Disponha!
@rosangeladasilva2005
3 ай бұрын
Que Deus te abençoe sempre obrigado
@genibarbosa4786
6 ай бұрын
GOSTEI E MUITO LUCAS MUITO OBRIGADO
@edisnascente5755
6 ай бұрын
Obrigado jovem fisioterapeuta
@gildamello7986
4 ай бұрын
Gostei mto desses exercicios
@lucasaraujofisioterapeuta
4 ай бұрын
Que bom que gostou, Gilda! Amanhã de manhã irei fazer uma aula ao vivo, você pode acompanhar!
@lurdescarmesini5413
6 ай бұрын
Verdade. Nós precisamos
@JoséMariaDosSantos-e2m
6 ай бұрын
Muito bom .Deus te abençoe sempre. Obrigado .
@delfinanamora6912
5 ай бұрын
Olá professor agradeço a sua ótima aula daqui de Portugal, tenho 86 anos ainda consigo todos os exercícios mas o agachamento com alguma dificuldade. Muitas felicidades
@rosadefatimaoliveiradearau3912
5 ай бұрын
Vc é ótimo, Lucas! Presta um grande serviço aos idosos com tds essas dicas e exercícios! Deus te abençoe grandemente sua vida 🙏🏻🙏🏻
@conceicaoalves5900
2 ай бұрын
Conceição Alves de Teresina Piauí tenho 67anos gostei de mais
@isildinhameira8273
5 ай бұрын
Gratidão Deus te abençoe Lucas
@paulapacheco4891
6 ай бұрын
Muito óbrigado eu também cinto dores e com serteza vou fazer
@lucasaraujofisioterapeuta
6 ай бұрын
Espero ter ajudado!
@reginanunes318
2 ай бұрын
Obrigada, depois vou fazer 😊
@creusasampaio5779
4 ай бұрын
amei obrigado ❤❤❤❤❤
@NeusaSantana-gu8yk
5 ай бұрын
Estou amando fazer esses exercícios. Obrigada.
@MariaFátimaBrunassoSantos
6 ай бұрын
Gostei muito vou fazer muito bom esses exercícios 👏👏👏
@dilmaurabarros2049
2 ай бұрын
Gostei.
@lucasaraujofisioterapeuta
2 ай бұрын
Que bom@@dilmaurabarros2049
@carmosinasales7583
7 ай бұрын
Maravilhoso!! Deus lhr pague
@mariaisabelferreiralima291
5 ай бұрын
Que maravilha, vou fazer! Obrigada!!!👏👏👏
@ezequiasmartins1861
5 ай бұрын
Ótimo execícios obrigado Lucas. Tem me ajudado muito ❤❤❤❤
@hediepaulowendling1754
5 ай бұрын
Estou feliz. Quase consigo fazer os exercícios
@marinagameiro9754
2 ай бұрын
Primeira vez que assisti.Adorei Lucas.!Agradeço muito,vc ensina muito bem.
@lucasaraujofisioterapeuta
2 ай бұрын
@@marinagameiro9754 muito obrigado e seja bem vinda ao canal!
@josefasantos4966
2 ай бұрын
Parabéns,Lucas. Obrigada🤗🤗
@ritadecassiam.debarrosecou5019
5 ай бұрын
Sim. Gostei bastate. Vc é bem didático.
@marciaregina5134
5 ай бұрын
GRATIDÃO LUCAS. ADOREI OS SEUS ENSINAMENTOS. DEUS PROTEJA
@hildairguedes5861
4 ай бұрын
Hildair de Fortaleza.Ce. Amei Deus te abencoe
@rosemarycordesco6458
6 ай бұрын
Nova no canal, obrigada por compartilhar seus ensinamentos. Gratidão 😊
@lucasaraujofisioterapeuta
6 ай бұрын
Seja bem vinda, Rosemary! Essa semana teremos dois vídeos novos no canal!
@rosasilva7695
7 ай бұрын
Gostei já comecei fazer,legal!
@angelatacarelli8368
7 ай бұрын
Gostei muito. gratidão
@mariazuleide8267
5 ай бұрын
Estou gostando muito vou fazer sempre legal😂
@vicentejouclas2518
6 ай бұрын
Muito verdadeiro que assim ajunta força e renova. Obrigado, vou fazrndo acompanhando. Por enquanto a metade. M increvi também!
@hildairguedes5861
4 ай бұрын
Amei. Deus te pague. Maravilhoso
@franciscaferreiradesouza4996
2 ай бұрын
Muito bom Deus te abençoe sempre
@anaoliveirademirandamirand9194
5 ай бұрын
Muito bom esse vídeo ❤ obrigada
@eunicepizzicopizzico2786
2 ай бұрын
Exelente, vou fazer ,e acompanhar você, muito obrigado!
@TaniaSueli-w8e
7 ай бұрын
Lucas muito obrigada pelas ótimas aulas !
@lucasaraujofisioterapeuta
7 ай бұрын
Disponha!
@JaniaDossantos-c9p
5 ай бұрын
Oi Dr obrigada por explicar muitas coisas.
@ivanircarvalho5772
6 ай бұрын
🎉parabéns. Costei muito importante. essas Exercícios psrabem😮
@valmiradorneles1594
5 ай бұрын
Agradecida pelo teus ensinamentos
@mariliagallucci1339
2 ай бұрын
Gostei mto da aula 2, não pude vir ontem, foi aniversário da neta! Vamos continuar agora, partir para aula três...
@mariliagallucci1339
2 ай бұрын
Gratidão!!!
@mariliagallucci1339
2 ай бұрын
Amanhã cedo, farei outra vez a aula 2
@aparecidonegocia9438
Ай бұрын
Muito bom bem explicativo sem pressa
@josecarloshyginofilho1196
3 ай бұрын
Muito bom gostei muito vou começar a praticar sempre que puder
@Ducinhapinto68
3 ай бұрын
Boa noite
@therezinhaleandro2312
7 ай бұрын
Obrigada Lucas, fiz tds os exercícios. Vc é DEZ!❤
@mariadocarmorg1230
5 ай бұрын
Aprendi e ameeeeeei!!!
@josewilsonlirio987
4 ай бұрын
Gostei! Muito didático.
@mariaclaraalbuquerque4083
22 күн бұрын
Amei! tenho 88 anos vou tentar FAZER!
@iranylimademattos9640
4 ай бұрын
Show show
@emidiolucas6768
7 ай бұрын
Doutor, parabéns pelo vídeo e orientação!!! Farei isso todo dia. Deus te abençoe 🙏🙏🙏.
@terezaalvesnunesnunes4236
7 ай бұрын
Uma otima noite Dr Lucas obrigado pelo os exsecicio jesus e com tigo
@lucasaraujofisioterapeuta
7 ай бұрын
Obrigado, Tereza!
@nicebandeira2832
6 ай бұрын
Adorando teus exercícios abraços
@sandraliafarah4863
6 ай бұрын
Parabéns, Lucas. Instruções perfeitas!!
@Ducinhapinto68
3 ай бұрын
BoaNoite Dulce
@neildanetto7768
7 ай бұрын
Bom dia professor Lucas!!! Só hj que achei vc ,salvei pra fazer mas tarde . Obrigada Deus abençoe.❤
@sulaanselmo4564
7 ай бұрын
Muito bommm😂
@josebispo7322
6 ай бұрын
SIM COM SERTESA GOSTEI MUITO BOM VALEU VALEU
@Isabel-zc2eo
3 ай бұрын
Amei ,Deus lhe abençoe sempre e dê sabedorias ❤
@germanasilva270
5 ай бұрын
Tenho 65 anos e tenho dificuldade para levantar quando estou agachada, vou fazer!
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