Durante a pandemia, muitas pessoas, incluindo idosos por ser de grupo de risco, ficaram restritos dentro de casa e com isso as atividades físicas foram diminuídas.
Entenda como podemos manter a atividade física e exercícios e o quanto é importante se manter ativo durante essa idade.
OBSERVAÇÃO: Esse vídeo é meramente EDUCATIVO. Consulte um médico sempre que necessário.
Негізгі бет Exercícios para idosos durante a pandemia? Por que é importante se manter ativo.
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