Eu quando termino a sequência: “Ufa! Foi ótimo.”, ela: “Faça essa sequência 4 vezes!” 😂😂😂😂 Confesso que hoje não consegui, mas vou me esforçar pra chegar nesse patamar, 🙏🏽☺️ Muito bom o conteúdo!
@mariacruz4772
9 ай бұрын
Obaaaa vou fazer. Obrigada
@jessicadesouzasantos7798
6 ай бұрын
Muito bom esses exercícios eu sinto bastante meus glúteos com esses exercícios
@Paula-me6rg
Жыл бұрын
Fiz isso a minha vida inteira e o q consegui foi afundar mas o buraco q já existia no quadril. Só serve p melhorar o condicionamento.
@Marciafbarros87
Жыл бұрын
Vixi
@rosiortiz171
Жыл бұрын
Verdade.Eu fazia esse exercício lateral na academia e o buraco aumentou muito,aí fiz preenchimento com plasma e a doutora me orientou não fazer mais aquele,pois segundo ela poderia absorver mais rapidamente.
@Paula-me6rg
Жыл бұрын
@@user-og1nm5rf5z Na minha opinião de leiga n, pq quanto mais vc malha uma determinada parte do corpo, mas gordurinha vc queima. E no nosso caso nós n queremos queimar a gordinha do quadril.
@tinacamposs
10 ай бұрын
Vixe. Eu aqui procurando um exercício que ajude com isso. Muito bom saber
@flory805
9 ай бұрын
Sim. Até porque a ciência diz que não tem como mudar o formato da bunda. Eu não gostaria de acreditar, mas... os artigos científico e a anatomia femenina dissem isso kzitem.info/news/bejne/o6xm03h7a5VomoIsi=F-A94VUPmzcOQh3M
@lucirenealmeida7990
Жыл бұрын
Esse são top
@ariellenmachado777
Жыл бұрын
Ameeeeiii
@sebastianasilva5128
Жыл бұрын
Amei muito legal mesmo
@negapyll3125
11 ай бұрын
Existe isso n viu mulher! quem estudou anatomia sabe muito bem.
@Francyane_Ramos
9 ай бұрын
Sério mesmo ? Eu faço isso....
@ErleideSantos949
10 ай бұрын
Isso funciona?
@priscilagraca6762
11 ай бұрын
Curtem para voltar
@paolla_silva44
7 ай бұрын
Iae
@Mariana.silvax
5 ай бұрын
Deu certo? Pfvr responde moça 😢😅
@Larissamozzvicente
7 ай бұрын
seria 4vezes no dia ou na semana vc quis dizer? rsrs
@EMAGRECAETRANSFORMESEUCORPO
7 ай бұрын
Faça 4 vezes do mesmo exercício, escolha uma hora do seu dia para fazer o exercício completo.
Пікірлер: 26