Eu pratico exercícios físicos todos os dias isso me ajuda no bem-estar me ajuda a ter mais energia para o dia a dia, sem contar que os exercícios também são excelente para a saúde a prática com frequência de exercícios pode nos trazer grandes benefícios para nossa saúde.
E no vídeo de hoje eu compartilho com vocês alguns exercícios para fortalecer a musculatura esses exercícios que eu aprendi na academia e estou compartilhando com vocês aqui do canal. Obrigada a todos Valeu gente espero que vocês tenham gostado e até o próximo vídeo não esquece de deixar o like e se inscrever no canal.
Негізгі бет Ойын-сауық Exercicio que faço todo dia para lombar
Пікірлер: 5