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@margarethnascimento26
Жыл бұрын
Somos vitoriosos 🎉
@marialucianabarbosadasilva1275
Жыл бұрын
Fiz 2 exercício do seus vídeos tenho pressão arterial e pré-diabetes, tem problemas? Será?
@rejanemagalhaes2637
Жыл бұрын
Tentei entrar n grupo não conseguir
@mariamiranda3263
Жыл бұрын
Somos vitoriosos
@veralucia-ty9co
Жыл бұрын
❤amei os exercícios obrigado.
@eliuzasilvabarboza9162
Жыл бұрын
No começo a gente parece que nao vai conseguir , enferrujado corpo duro mas com o tempo tudo melhora e a gente consegue coisas impressionantes. Não podemos desistir SOMOS VITORIOSAS
@HenrichLima
Жыл бұрын
Você é vitoriosa
@Santoskelly565
Жыл бұрын
É verdade!!! Quando apareceu pra mim um vídeo do prof,eu falei mais só esses exercícios da alguma coisa🤔 sei não vou tenta né, isso falando pra mim msm 😂 E aqui estou com 4 kls a menos 🙏🏼🙏🏼 AS AULAS DO HENRI SÃO DEMAIS AMO MUITO SÓ GRATIDÃO ❤❤💕
@a.fatimafuini6920
Жыл бұрын
Bom dia. Obrigada, excelente treino. Estou realizando 2x por semana.
@elianemouzinho8504
Жыл бұрын
Eliane e Edvanda somos vitoriosos
@terezinhacorandim4764
Жыл бұрын
Estou amando suas aulas
@brunogalzerano629
2 ай бұрын
Professor, tenho 40 anos e já perdi 9kg apenas controlando a alimentação e fazendo exclusivamente as suas aulas todo santo dia. Gratidão
@mariaaparecidapereira8316
19 күн бұрын
Comecei hj e quero fazer todos os dias...amei a aula
@marbiaaguiar8508
10 ай бұрын
Parabéns, Herinch seu treino é maravilhoso, já emagreci 3 kgs em 1 mês, a meta é 20 kgs. SOMOS VITORIOSOS!
@amadadedeus524
9 ай бұрын
@marbiaaguiar8508 por favor, você faz o treino quantas vezes na semana?
@ericatta9424
9 ай бұрын
Nossa tô doída pra emagrecer tbm será que dá pra emagrecer com esses exercícios??
@ericatta9424
9 ай бұрын
@@amadadedeus524queria saber tbm
@MonicaReis-cm6sw
9 ай бұрын
Se vc fizer todos os dias tenho certeza que com um mês vc vai notar a diferença
@jeannovaes638
8 ай бұрын
Bom dia agente pode usar caneleira..?
@reginaaraujo1336
2 ай бұрын
Somos vitorioso comecei hoje o treino 18/06/2024 , espero que eu consiga minha meta e não desisto no meio do caminho, força para todos conseguir. Jesus abençoe todos vocês e ele ama vocês e tem plano de salvação.
@zenaidedasilvaqueiroz7112
2 ай бұрын
Comecei hoje 22/06/24. E não desistirei .
@VeronicaDiasCavalcante-oh6uk
2 ай бұрын
@@reginaaraujo1336 boa noite! Comecei 10/07/24. Tamo junto!
@nelimartellozogrego5753
6 ай бұрын
Henrich, você é um ser iluminado. Tenho 65 anos, por questões emocionais me abandonei por 10 anos. Tenho pouca estatura e estou pelo menos 30 kg fora do meu peso. Comecei seus exercícios ontem (10/02/24). Pensei que não fosse conseguir mas você tem uma forma especial de passar os movimentos. Compreensivo, incentiva a gente. Dormi muito bem e acordei animafa, como ha muito não acontecia ! Hoje fiz o segundo e continuarei. Por enquanto eu lhe agradeço demais. Que o Senhor dos Mundos o abençoe em tudo o que precisar para estar sempre bem e feliz.
@rositacostaxavier5188
6 ай бұрын
Amei as suas aulas tô fazendo todos os dias Deus abençoe sempre ❤
@jandirafurlan8681
3 ай бұрын
Cara.... você entendeu os 50 mais....desejo muito sucesso a você....ME DEVOLVEU A SAÚDE....não tem preço
@cristianesousq2488
3 ай бұрын
Como é notório a força do exercício prá nossa saúde. Estou fazendo essa sequência ,faz uma semana e a diferença na qualidade de vida é bem acentuada. Quanta disposição e vigor...Será se posso continuar fazendo diariamente,por tempo indeterminado? Gostaria muito de obter essa resposta,por favor. Seu trabalho é muito lindo e necessário!!
@betaniaramos6174
3 ай бұрын
Tenho 53 anos, pensei que não conseguiria, mas tô firme e forte. Comecei os exercícios juntos com a alimentação adequada há uns 15 dias e perdi 4 kilos e espero não encontrá-los kkkkkk Obg professor suas aulas tem sido uma benção! Não gosto de caminhar nem ir à academia, pratico meus exercícios em casa mesmo. Tá sendo maravilhoso!!!
@terezabritto7167
Ай бұрын
Tenho 67 anos e estou amando as suas aulas ❤❤😂
@maramarques4541
12 күн бұрын
Início 27 08 2024, eu gostei muito, vamos meninas juntas somos ms fortes 😊volto com 10 dias para falar o resultado estou com 82 quilos, alguém curtir para eu não esquecer de volta aqui.
@fatimamodesto5558
5 күн бұрын
@@maramarques4541 somos vitoriosos, eu amei a aula🙏😊👏
@milkamarquesvasconcelosvas6988
2 ай бұрын
Comecei hoje 01/07/24 muito enferrujada kkk mas consegui ir até o final do treino. SOMOS MAIS QUE VITORIOSOS 😇
@raimundasantos7953
2 ай бұрын
Descobri hoje também, só consegui. metade do vídeo, mas já coloquei como meta! Vou consegui sou Vitóriosa. Hoje com 47 anos 65k700gramas no qual esse 5 não me pertencem kkkk breve volto com depoimento feliz
@raimundasantos7953
2 ай бұрын
Tem algum vídeo de dança?
@soniasilva8975
Ай бұрын
Eu também bem enferrujada, mas consegui ir até o fim, tô frouxinha, mas quero fazer todos os dias kkk
@simonefreitas4641
8 ай бұрын
Amei a aula. Começando 2024 com atividade física, muito obrigada!
@MonicaDantas2023
Жыл бұрын
Terminei parecendo a tampa do cuscuzeiro 😅 Obrigada pelas excelentes aulas gratuitas. Perdi 11 cm de cintura em 1 mês e meio só com seus exercícios 🤭
@user-ys4kj7ku3y
6 ай бұрын
Simplesmente o melhor canal de exercícios do KZitem, são exercícios que não te faz cai duro no chão, você sua e sente bastante os músculos trabalhando, mesmo não sendo um treino intenso, o canal desse cara simplesmente me tirou do sedentarismo e da preguiça, é aquele exercícios que dá gosto de fazer e você sabe que vai ter resultados , gente só façam sempre que puderem, antigamente eu fazia direto TB e nunca conseguia sair dos 70, dps de fazer os exercícios do canal fui pra 68 em 2 semana fazendo, de lá pra cá ocorreu algumas problemas e acabei ganhando denovo mais vou voltar com tudo, boa sorte q todos não desistam de terem o corpo desejado, e lembre-se não adianta o corpo bonito e a mente desequilibrada , treinem os dois e vão ter resultados, boa sorte ❤️❤️❤️❤️❤️
@jovinaalves8038
5 ай бұрын
❤
@jovinaalves8038
5 ай бұрын
Eu amo fazer esse exercício faço todos os dias ja perdi medidas e meus exames estão todos bons so gratidão
@Gilmara9412
11 күн бұрын
Nossa eu estava muito sedentária, hoje consegui fazer sua aula e amei. Muito obrigada 🙏
@claudiajainenascimentofrei466
7 ай бұрын
No começo não estava colocando fé, mas confesso que é a única aula que me fez derramar suor. PARABÉNS!!
@reginaldaalvespereiraribei7527
6 ай бұрын
É demais!! Adorooo! Somos vitoriosos 🙏🏻🙏🏻
@filomenacosta3266
6 ай бұрын
Eu também não conseguia fazer agachamento agora ja consigo não perco aula pois moro longe cidade não da pra paga academia e tranporte gratidão ❤
@pattypop3890
6 ай бұрын
Muito suor e água .
@karinabering3989
Жыл бұрын
Desabafo: Tenho 120k Comecei hoje, já estou seguindo, curtindo, inscrita..... Fiz até a terceira rodada. Vou fazer todos os dias de manhã. Vou conseguir. Obrigada 🙏🏻
@HenrichLima
Жыл бұрын
Sucesso!
@moon_black418
5 ай бұрын
oi, eu tm comecei hj
@damarismesquita1849
4 ай бұрын
Somos vitoriosos 👏🏼👏🏼👏🏼
@llmn3180
2 ай бұрын
Pode fazer todos os dias?
@celiarodrigues4262
2 ай бұрын
Tenho 134kg comecei ontem bora queimar 🔥 estas gordurinhas
@elietinhacordeiro
3 ай бұрын
A cada exercício me sinto melhor, com mais resistência. Só tenho a agradecer
@user-ym5sz2eo1c
Ай бұрын
É melhor exercício da Internet que eu encontrei, tava com colesterol alterado três meses fazendo esse exercício, fiz meus exames deu tudo normal ❤, já emagreci 3 kilo
@user-ym5sz2eo1c
Ай бұрын
Parabéns professor damarerai que vc reje as aulas não tem como não conseguir 😊
@dorotygallo4396
Жыл бұрын
Boa tarde, professor! Meu nome é Doroty. Tenho 71 anos. Sempre procurei fazer atividades. Já fiz musculação, pilates, natação, hidroginástica, caminhada, mas nunca fui muito assídua. Porque não fazia com prazer, mas por obrigação. Mas, as suas aulas estou fazendo com muito prazer e não me canso. Parabéns! Somos vitoriosos!
@JeanOkada
Жыл бұрын
Minha história é um pouco parecida com a sua. Já tentei várias vezes fazer exercícios com outros instrutores no KZitem, mas nunca consegui manter a frequência. O Henric tem um jeito muito legal de incentivar a gente a continuar. Já estou aqui há vários meses!
@anamariabezerra5002
Жыл бұрын
Primeira vez amei a aula,vou ser sua seguidora
@mariagracas4411
9 ай бұрын
Comecei fazer os exercícios ontem foi muito bom
@NeritoniaCardoso
6 ай бұрын
Está aula é muito boa
@cintiadacosta2631
11 ай бұрын
Acho muito valoroso quando ele ressalta "Respeite seus limites". Aprecio os vídeos de Henrich.👍🏻
@alexsoull2687
6 ай бұрын
Sou diabético e louvo ao bom Deus que achei este canal com este professor abençoado 😊 Deus abençoe professor.
@edimarponteslima3917
3 ай бұрын
Alex, te indico o Canal de MARIA AMÉLIA DRUMOND. Ela é nutricionista e te ensina a reversão do diabetes tipo 2 Para essa reversão é necessário dieta e atividade física diária. Eu sou pré-diabética e reverti essa condição com atividade física e dieta pobre em carboidratos. Minha hemoglobina glicada é de 6,2 Sem usar medicamento para isso.
@CarlaSantos-pe1xz
Ай бұрын
Comecei ontem com 110 kg .. 18/07/24, não conseguir nem dez minutos hoje já consegui fazer a aula toda.. MT boa aula.
@MariaFernanda-on7ce
Жыл бұрын
Somos vitoriosas 🎉❤ Em 1 ano de treino já perdi 10kg agora vamos eliminar mais 20kg se Deus quiser 🙏. Para quem está iniciando não desanime pois o resultado vem, basta ser determinada e não desistir. Valeu professor Henrich pelas aulas maravilhosas
@HenrichLima
Жыл бұрын
Vai conseguir
@eduardovalter632
11 ай бұрын
Foi muito boa a aula tenho 75 anos e consegui fazer todos
@adeilzasilva1792
Жыл бұрын
Agora não tem mais desculpas pra ninguém deixar de se exercitar. Gratidão pela aula maravilhosa , com certeza vou botar em prática ❤🙌
@adeilzaavelino2734
11 ай бұрын
Olá minha chará??😊😊😊
@adeilzasilva1792
11 ай бұрын
@@adeilzaavelino2734 olá 🤗 boa noite amiga 🤩🌻
@JuliaAlves-um6gb
4 ай бұрын
Gostei muito desta aula
@silveriadasilva4693
Ай бұрын
Quando eu achei que tinha acabado veio o alongamento.😂😂😂😂😂 morri mais passo bem. Já salvei o vídeo pra fazer por 30 dias e ver o resultado
@user-sr7tb5pj3s
Ай бұрын
@@silveriadasilva4693 comecei hoje
@sandrasantos1049
Жыл бұрын
Menino com sua ajuda estou mudando minha vida , as dores estão me abandonando ,sei q ñ é para sempre (fibromialgia) mas estou a quase 30 dias fazendo certinho. Ñ estou tomando mais tanto remédio ,sofro de pânico, faço tudo no meu tempo, Deus te abençoe grandemente ❤
@rosimeirebarbosa5200
Жыл бұрын
toma óleo de sucupira para as dores. Santo remédio
@alinesarmento2406
Жыл бұрын
Parabéns 🙌🌷👏⏳🎯
@gildantas9003
Жыл бұрын
Que coisa linda Sandra...Parabéns, continue.
@LitaIrma
3 ай бұрын
Oi professor amei suas aulas boas vindas a minha vida. Não tinha visto ainda seus vícios agora te encontrei e não teatro mais de tudo que você faz o que achei mais lindo na sua casa foi o gatinho lindo do seu lado ai se lambendo na maior tranquilidade isso faz parte da pessoa maravilhosa que você é
@LitaIrma
3 ай бұрын
Somos vitoriosos sim que Deus te abençoa
@MariaOliveira-kx6kk
5 ай бұрын
Somos vitoriosos 🎉Estou derretendo aqui 😅máximo professor ....me tornei membro ....adorei o seu canal .... Comecei uma reeducação alimentar e quero ter mais qualidade de Vida ....e não suporto academia 😢Seu canal é exatamente oq eu preciso .... Gratidão imensa 🙏❤
@zenaidemarques2155
11 ай бұрын
Gosto muito dessas aulas porque o professor se preocupa com a respiração.Sempre chama-nos a atenção para a hidratação!😀
@EloideSouzacosta
3 күн бұрын
Tentei acompanhar várias aulas com outros mas nunca consegui seguir adiante, com vc se torna fácil e agradável ... gratidão
@lenilceandrade1444
11 ай бұрын
Comecei a fazer exercícios com você a semana passada...estou fazendo essas aulas todos os dias as 6:00 e pela primeira vez comecei a amar exercícios físicos com você rsrsrs. Deus te abençoe com muita saúde
@angelicafreitas4549
9 ай бұрын
Eu também estou fazendo todos os dias as 17 horas da tade antes de meu marido chegar do serviço espero emagrecer já estou fazendo fez um mês ainda não foi até a balança 😂😂😂
@alicemail562
4 ай бұрын
Olha eu também tinha pavor de exercício físico, pois eu nunca chegava no objetivo que eu gostava no objetivo desejado, hoje eu amo estava até com o joelho inchado hoje o meu joelho está flexível já dobra eu estou em forma, só tem um pouco de medo porque sou magra e eu estou vendo Os relatos aqui de que as pessoas perderam peso rsrs se eu perder peso eu vou voar, não vou nem precisar pegar transporte público simplesmente abro meus braços e sai voando, mas a minha saúde tá maravilhosa esse professor é top❤
@juhmoreiradossantos2909
6 ай бұрын
Amei a aula, super prática e sem exageros, consegui fazer todos os exercícios e suei muito. Bora que 2024 ta começando agora🎉
@aparecidassilva5445
Жыл бұрын
Gostei demais dessa série. Vou repetir pelos 3x por semana. Estou fazendo os exercícios com o professor Henrich há uns 4 meses. Estou feliz comigo por estar na permanência. Sinto-me mais saudável, mais flexível, peso está ok. Professor muito obrigada!!!!!! Para quem está começando agora desejo força, foco e fé em si mesmo e n vida!!!!! Somos vitosriosos!!!!!
@creuzaoliveira2262
Жыл бұрын
Somos Vitoriosos 😊
@debisbraz9963
Жыл бұрын
Bom dia somos vitoriosos!!!!
@eunicemarques9331
2 ай бұрын
Somos vitoriosos. Amei sua aula. Fiz hoje pela primeira vez que estava chovendo. Gosto também de caminhar na rua. Parabéns pela aula. Obrigada ❤❤
@darlysilvestre825
Жыл бұрын
Somos vitoriosas !!! Estou orgulhosa de mim, mesmo com dores no corpo principalmente nas pernas consegui fazer os exercícios até o final . Obrigado professor por essa aula maravilhosa sou extremamente sedentária e decidi não ser mais , amanhã estarei aqui novamente. 02/09/2023. ❤❤❤
@dialanasantos268
Жыл бұрын
Eu estou impactada não tenho tempo sou sedentária procurava um treino prático rápido e que eu ficasse feliz depois que eu fizesse você é muito prático e rápido e que a gente consegue obter resultados sem enrolação muito obrigado somos todos❤❤
@AparecidaSilva-sp1br
8 ай бұрын
Cheguei do médico e estava triste com os resultados. Mas parei nesta aula e comecei a fazer hoje e amei conseguir e pretendo continuar que Deus abençoe este canal que é benção na vida de outras outras pessoas. Parabéns 🎉professor Henrinch.
@nancydeoliveira3939
2 күн бұрын
Maravilhoso comecei hoje ,consegui fazer todo no ritmo acelerado, estou obesa,79 kg com 1,56 de altura,depois de ter bebê e hipotiriodismo.Amei o treino dinâmico, sem enrolação.
@vandacerqueira1231
3 ай бұрын
Boa noite era sedentarismo e agora não sou mais amo muito seu s exercícios sinto muito dores mas estou bem melhor.Vocé é minha inspiração para continuar.Deus te abençoe e proteja.Gratidão.
@marcusviniciuscostafranca2944
11 ай бұрын
Obrigado Henrich Lima, seus vídeos são muito importantes para muitas pessoas ajudando a melhorar a saúde. Aqui em casa estava sedentário por muitos anos... agora já estou melhorando aos poucos minha saúde e o melhor é que minha esposa tbm está fazendo... a família está se cuidando melhor... Tbm mudamos a alimentação em busca de hábitos mais saudáveis. Gratidão pelo seu trabalho. Que Deus o abençoe e a sua família🙏🏼🙌🏼
@ludimilaribeiro2434
5 ай бұрын
É muito bom e importante quando temos alguém q nos incentiva a respeitar nos limite, sem pressão. Somos todos vitoriosos 🎉
@AuroraMelo-ek7qi
4 күн бұрын
❤ salmos vitoriosos mais uma aula glória a Deus me sentindo cada vez mais feliz obrigada professor❤
@LucianaSilva-td6hc
Жыл бұрын
Bom dia professor é muito legal ver você e o professor Aurélio juntos . Voces sao bênção de Deus em nossas vidas.
@user-vh2rd7wz4v
10 ай бұрын
Somos vitoriosos!! Há exatos cinco dias sendo vitoriosa!! Gratidão, Henrich!
@annabeatrizmachado3982
Жыл бұрын
Bom dia! Mais um dia de vitória p todos nós!! Será meu exercício de hoje !! Gratidão!!!! 🎉
@HenrichLima
Жыл бұрын
Obrigado por sua participação especial
@terezinhaleao3824
Жыл бұрын
Professor esse gatinho é muiiiito lindooo, vc. Ama ele né
@aleixomota176
17 күн бұрын
Teacher comecei a lhe seguir sou diabético caminho pela manhã tarde e noite.e vou iniciar seus exercícios muito bom parabéns fui militar por mais de 40 anos.
@eliuzasilvabarboza9162
Жыл бұрын
Graças a Deus encontrei esse professor Henrich para me ajudar e ajudar a muitos já estou fazendo aulas há 3 meses e to vendo resultados 👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌😍😍😍😍😍 parabéns professor você excelente no que faz
@user-ub1zk2xj6r
9 ай бұрын
Somos vitoriosos!! Quase 3 kg em menos de dois meses, esses exercícios são ótimos e acompanhados de uma alimentação correta tá me ajudando muito, parabéns pelas aulas
@kellysabino6345
7 ай бұрын
estou começando hoje quero obeter vários resultados bons 🎉
@elietetavares1565
Жыл бұрын
Somos vitoriosos,amo seus treinos você é um ótimo professor, tava muito sedentária e graças a Deus treinos tô bem melhor,eu não podia me agachar agora consigo tenho 64 tô sendo fiel 🙏🏼
@LuzineteDossantoscorreia-vi1rk
Жыл бұрын
Como estou feliz em ter encontrado seus vídeos estou com problema de aciedade o médico disse q tenho q ir pra academia mais não tenho cose hoje graças consegui fazer. Com vc gratidão
@alzenirpereirasilva4873
Ай бұрын
Tenho 61 anos treinei com vc hoje e amei 😂❤
@sinvagnaoliveiraneto5139
Жыл бұрын
Obrigada professor ❤ melhor treino que fiz até agora, iniciei hoje 29/08/23, 75 kilos. Volto daqui 30 dias pqra falar dos resultados..
@user-lj2to8ex7w
11 ай бұрын
❤
@user-lj2to8ex7w
11 ай бұрын
To amando o exercício obrigado
@user-lj2to8ex7w
11 ай бұрын
1:11
@camilagiovana2077
8 ай бұрын
Estava desanimada, não ia fazer exercício hoje, mas encontrei essa aula e me animou! Simples, dinâmica e eficiente, tudo o que eu precisava! Obrigada professor, voltarei para mais aulas, uhuuul
@user-qx2fe1vr9c
2 ай бұрын
Oi boa noite! Amei vou começar a treinar com vc amanhã amei parabéns
@Felicidade16243
Жыл бұрын
Nossa o carinho e dedicação que demonstra a cada etapa nos fortalece para não dedistir, gratidão de todo coração ❤🇺🇲🇧🇷
@Wesio6493
Ай бұрын
Bom dia, começando hj cheia de energia com vc professor maravilhoso e incentivador.estou com 68 kg tenho 54 anos. Pretendo perder alguns kilinhos😊 amei suas aulas, parabéns.
@ingridmartins9494
Жыл бұрын
Suei muito fazendo esse exercício , e de forma tão calma . Virei sua fã. Amei ... vou fazer todos os dias . Obrigada !! Faça mais vídeos como esse ... ❤
@marizatronquini9383
7 ай бұрын
Armando suas aulas hoje é o meus segundo dia
@marizatronquini9383
7 ай бұрын
Professor eu determinei que nunca mais vou para de te seguir e fazer os exercícios obrigada pelo incentivo
@marizatronquini9383
7 ай бұрын
Hoje eu fiz essa aula
@annekaroline7489
Жыл бұрын
Bom dia professor henrich que Deus abençoe seus caminhos somos vitoriosos eu me sinto mais disposta com mais energia pra fazer o trabalho de casa graças as suas aulas beijos 😚
@patriciacontadora
Жыл бұрын
Somos vitoriosos! Estou fazendo regularmente os exercícios há uns 15 dias e estou curtindo muito e continuo com as minhas caminhadas. Muito bacana, obrigada professor!
@merciachaves5379
2 ай бұрын
Pessoal eu super recomendo as aulas do professor Henrique Lima. Vambora gente!!!!
@mariaaraujo2821
Жыл бұрын
Tô focada na dieta e todo dia faço os exercícios que vc ensina,faço os 30 minutos e ainda faço 20 minutos de bicicleta, desistir não é uma opção, vamos que vamos, somos vitoriosos
@marciaromualdo8381
6 ай бұрын
Finalizando o décimo dia com sucesso... Meta: 30 dias consecutivos! SOMOS VITORIOSOS!!!! Valeu, prof.!
@user-sr7tb5pj3s
Ай бұрын
Viu algum resultado?
@antoniocorreiadesouza7264
Жыл бұрын
Ótima aula professor. Vencendo o sedentarismo, SOMOS VITORIOSOS, obrigado 😊👏👏👏👏👏
@gleidsonsilvahortaemcasa45
2 ай бұрын
@Henrichlima comecei a três meses faço esse exercício 3 ou 4 vezes por semana já eliminei 17kg com uma dieta de 1.500 calorias diária faço ele sempre esse exercício .# Somos mais que vitorioso
@LuisCarlosLemosRibeiro-qe4cc
10 ай бұрын
Olá professor, muito obrigado por suas aulas "dinâmica", comecei a acompnhá-lo por cerca de dois meses e está me ajudando muito. Seu incentivo para não esquecermos de respirar é muito oportuno. Preciso perder peso e barriga e sei que vou conseguir. Somos vitoriosos!
@elenicelopes2639
Жыл бұрын
Obrigada professor eu estou me sentindo muito bem com suas aulas tinha muita aceleração no coração por causa da pressão alta, mas com com suas aulas tô muito bem e até a pressão controlou❤
@HenrichLima
Жыл бұрын
Fico feliz em saber❤
@betealencar1216
Жыл бұрын
Boa tarde ! Professor excelente aula ! Foi tudo de bom ❤ somos vitoriosos 😊
@rosanalisboa
12 күн бұрын
hoje e a segunda aula que faço com voce, gostei muito, vai direto no ponto , sem enrolaçao, muito obrigada , voce vai longe...
@jessicaelaine4793
7 ай бұрын
Primeiro dia hj 1 de fevereiro quero voltar todos os dias ❤ obrigada por essa aula maravilhosa, nao senti dores absurdas consegui respirar bem meu coracao acelerou e suei 😅 foi otimo obrigada
@rosesouza3835
Жыл бұрын
🌻🌷🌻🌷🌻bom dia professor Henriquh, saímos vitoriosos💓🌻💓🌻DEUS, abençoe sempre vc e sua família 💓💙💓💙💓
@elcanamonteiropires9132
Жыл бұрын
Bom dia professor Venci mais uma aula A cada dia melhorando Graças a Deus Que Jesus te abençoe e te guarde, vc e toda família.🙏👏👏
@user-kk2or9sj9q
Ай бұрын
GRATIDAO A VC MEU PROFESSOR RS ,COMECEI COM JOELHO DOENDO ,SEM AGUENTAR ,TERMINEI MUITO BEM SEM SENTIR DOR NO JOELHO ,UHUUUUUUU SOMOS VITORIOSOS
@henriquetaalmeida3228
Жыл бұрын
Com acompanhamento fica muito melhor. Comecei a caminhar parada e já estou bem acelerada, tipo corrida bem rápida. Muito agradecida por suas aulas. As melhores. Sucesso.
@andressaalvesdealmeida6574
7 ай бұрын
Que aula incrível muito fácil de fazer para iniciar em casa é ótimo
@fatimarodrigues5815
Жыл бұрын
Bom dia eu estou empolgada com os treinos já tô na 5 aula estou amando
@user-ml8mu7ko6f
14 күн бұрын
Essa semana fiz só 4x na semana, acabei de fazer pleno domingo, obrigada Senhor por mais uma aula
@atbrito2007
Жыл бұрын
Bastante animado descobrir essas aulas por obra de Deus estou bastante preocupado porque preciso perder 10 quilos desde janeiro que estou com dietas e nada , agora com esses exercícios estou bastante confiante. Gratidão professor bom profissional
@edileiadasilvacorrea9893
6 ай бұрын
Somos vitorioso
@edileiadasilvacorrea9893
6 ай бұрын
Amo essas aulas
@edileiadasilvacorrea9893
6 ай бұрын
Hj fiz duas aulas 15/ 02 /2024
@gracaveiga9299
Жыл бұрын
Começando mais um dia vencendo o sedentarismo🎉🎉 Gratidão, Henrich por esse treino mara!! 🙌🫶
@janainapereiradasilva5349
Жыл бұрын
Comecei há 3 dias, estou toda dolorida, 😂😂 mas estou amando as aulas. Vamos que vamos!!
@user-ml8mu7ko6f
Ай бұрын
Comecei dia 08/08/2024 estou amando, muito obrigada, hoje meu segundo dia. Somos ms que vencedores em Cristo Jesus
@Miriansanx
Жыл бұрын
#SomosVitoriosos. Sedentarismo? Tô fora!.... Me exercitar sempre , pois, obtenho melhor qualidade de vidaaaaaaa!...... Prof, suas aulas são excelentes.👍🏻 Uma ótima semana pra todos os vitoriosos de plantão!..💪🏻.❤ Deus abençoe!🙏🏻
@aparecidaparente4976
Жыл бұрын
Somos mais que vitoriosos em Cristo Jesus 🙏💪❤
@jandiraalmeida5028
4 күн бұрын
Bom dia gostei muito da sua aula já estou fazendo há 2 dias comecei 2-9-24 somos vitoriosos
@dianalima8505
Ай бұрын
Comeceiii ontem 11/06. E confeso que o meu corpo ja tem forca de coragem em continuar , amei esses exercicios , melhorou ate a minha indigestao maravilhoso esses exercicios , nao vejo a hora de fazer hj novamente, muito obg professor Jesus te abencoa, obg por nos da essas aulas maravilhosa❤❤❤❤❤❤
@user-uy3pw4cb7y
Ай бұрын
Tinha parado meus exercícios depois da dengue, estava sedentária dnv com muita dor nas pernas achei voce comecei dnv parece mágica a dor do joelho melhorou bastante o emagrecer vai vir depois obrigada professor Deus abençoe 😊😊
@TaniaMartarello
8 күн бұрын
Somos vitoriosos!!! Cheguei aqui há uma semana e estou adorando a sua forma de ensinar. Feito é melhor que perfeito.
@adrianaolindadefreitasfrei3695
2 ай бұрын
Adoro suas aulasestou te acompanhando há 3 semanas. Estou sentindo realizada e mais disposta. Muito obrigada. Adriana
@rosinhacosta216
2 ай бұрын
Tenho 78 ano primeiro dia quê eu fiz está camiada só vitoriosa amei só de guarulhos SP💯
@user-kh2bd2sk3c
13 күн бұрын
Amo fazer exercício com esse rapaz. Descobri uma forma de me exercitar sem sair de casa. Obrigada. Deus te abençoe
@alessandraluminato7085
Ай бұрын
Hoje primeiro de agosto 2024 fiz a primeira aula, super ameiii❤ parabéns Henrich Lima… Estava cansada de tanto procurar treinos e só achar algo pesado, para mim que estou saindo do sedentarismo a sua foi a melhor, primeira vez que fiquei até o final!!!!❤❤❤
@fabianestipp2900
26 күн бұрын
Mais um dia concluído com sucesso. Exercícios maravilhosas. Aulas dinâmicas. Eu amo. Mais de um mês todos os dias fazendo sem falta 💖😊
@AuroraMelo-ek7qi
6 күн бұрын
❤ salmos vencedor mais uma aula realizada 🙌🏼
@soniagonzaga3687
2 ай бұрын
Fiz aula hoje pela primeira vez, fui até o fim. Adorei. Muito obrigada.
@roselainesanches490
2 ай бұрын
Somos vitoriosos! Bom dia. Adorei sua sequência de exercícios, me animei pra fazer todos os dias. Boraaaa! 💪🏻🏃🏻20/06/2024
@joelmagoncalves4518
2 ай бұрын
❤❤.... SOMOS VITORIOSAS !!. Faço cada mês um exercícios....Adorei este ( artrose no joelho, ajudando e muuuito meu caminhar e moto...)...fazer durante 1 mês !!...❤❤( Sta Catarina ❤).👋👋👋🥳🥳🥳. obrigada
@fabiaalmeida4795
21 күн бұрын
Amo suas aulas porque vc tem paciência e ensina muito bem e pensa na nossa saúde obrigada Henrich
@saraormeneze7979
2 ай бұрын
Bom-dia estou acompanhando suas aulas estou amando obrigada ❤ tenho 68 anos está sendo ótimo
@NubiaQuintodeS.Gouvea-vz5fw
2 ай бұрын
Gostei muito da aula,me afastei no momento da academia,pq estou fazendo exames p operar minhas visitas,p não perde o ritmo estou fazendo exercícios em casa, obrigada
@JorgeFerreira-fe9jb
13 күн бұрын
Tenho 62 comecei fazer os treinos dia 24/08/24 no primeiro dia fiquei todo dolorido mas já estou acostumado treino todos os dias muito bom obrigado meu e Jorge de recife Pernambuco
@michelegodoy1993
2 ай бұрын
Comecei fazer o exercício Segunda e hoje é quinta-feira, deu uma boa desinchada, termino vídeo e finalizo com abdominal. Excelente conteúdo, vou pegar pesado e volto já esse final de mês de Junho.
@user-wi9yd8vo5y
27 күн бұрын
Primeiro dia de aula gostei muito creio em nome de Jesus todas as dores quê eu estou sentindo vai somir se Deus quiser
@AuroraMelo-ek7qi
5 күн бұрын
Somos mais que vitoriosos mais uma aula glória a Deus
@mazefreitas1954
2 ай бұрын
Somos vitoriosos,tenho 54 anos e amei os seus exercícios.eu faço um pedalzinho e faço e faço exercícios numa praça aí ar livre, mas hj amanheceu chovendo na minha cidade e aí Deus te colocou no meu caminho,comeu procurar no KZitem exercícios pra fazer,pois eu já tinha me arrumado pra ir pedalar e não deu.entao fiz os exercícios com vc e amei .vc é um excelente profissional.
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