As atividade físicas são essenciais para a saúde, o bem-estar e a longevidade! E o mais importante: exercitar-se não é opcional!
Em todo o mundo, a inatividade física está possivelmente no mesmo nível do tabagismo como um risco para mortalidade precoce, matando mais de cinco milhões de pessoas por ano!
É muito importante entender que as atividades físicas devem fazer parte da nossa rotina!
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A SBGG-DF (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Distrito Federal) tem como objetivo principal congregar profissionais de nível superior que se interessem pela Geriatria e Gerontologia, estimulando e apoiando o desenvolvimento e a divulgação do conhecimento científico na área do envelhecimento.
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