KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
腹肌撕裂者|燃烧腹部脂肪|和小肚子说拜拜!
Күн бұрын
腹肌撕裂者|燃烧腹部脂肪|和小肚子说拜拜!
Рет қаралды
804
ALEX-FITNESS
1
1
居家腹肌训练计划(全程无器械)
Жүктеу
Пікірлер: 14
@nnyonn8404
19 күн бұрын
就在等這個!!
@ALEX-Fitness
19 күн бұрын
晚上就练上!
@Apostle99
19 күн бұрын
真厲害, 一滴汗都沒出
@ALEX-Fitness
19 күн бұрын
加油!
@davidg9932
18 күн бұрын
果然是花式虐腹。上一个刚跟着练了俩周又有新的了!
@ALEX-Fitness
18 күн бұрын
不断进步!
@user-ww2wb3hi5x
19 күн бұрын
只有,酸,一字形容,還加,抖啊!
@ALEX-Fitness
19 күн бұрын
说明没偷懒!
@love0912tw
8 күн бұрын
這個針對肚子鬆垮也有幫助嗎
@ALEX-Fitness
8 күн бұрын
有用!贵在坚持!
@user-pk9de4hg3p
19 күн бұрын
累累累
@ALEX-Fitness
19 күн бұрын
多练会进步的!
@bkyren5
5 күн бұрын
做剪刀腿久一點腰痛怎辦😢
@ALEX-Fitness
4 күн бұрын
可以把手垫在腰的空隙
Пікірлер: 14