التمرين ما بس بيحرق الدهون كمان بيرفع من النشاط والسعادة ويقضي على الخمول والكسل ويقوي العضلات الرئيسية في الجسم وخاصة منطقة الوسط .
انصحكم تمارسون بشكل يومي وستلاحظين تحسن في أدائكم بالتمارين ومهاراتكم وحركتكم .
يمكنكم ممارسة مجموعة رائعة من تمارين المشي بمتابعتك قناتي
----------
---
مع كل المحبة ❤️
كوتش نينوفيت
----------
---
صفحتي الانستغرام الرياضية
/ coach_ninofit
صفحتي الانستغرام المنوعة
instagram.com/...
صفحتي التيك توك الوحيدة
vm.tiktok.com/...
صفحة الفيس بوك
www.facebook.c...
--------------------
Негізгі бет أفضل تمرين مشي بالمنزل لحرق الدهون بدون تعب//بدون قفز
No video
Пікірлер: 416