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【夫を亡くして一人暮らし】寒過ぎて出かけたくない日/朝家事と簡単お昼ご飯/帰宅後のおやつ
5 ай бұрын
【夫を亡くして一人暮らし】寒過ぎて出かけたくない日/朝家事と簡単お昼ご飯/帰宅後のおやつ
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miiko'sライフ
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Пікірлер: 75
@Meguro3
5 ай бұрын
寒い日に筋トレを頑張られていて体にいいですね。寒いですができるだけ外に出て、ウオーキングとサイクリングを1~2時間して、大きい公園や大学の構内に行って、 紅茶やコーヒーを飲んでたのしんでいます。中性脂肪と血圧も下がり、気持ちがよくなりますので、できるだけ続けたいと思っています。風邪をひかれませんように お気を付けください。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 ウォーキングやサイクリングを1〜2時間は良い運動ですね! 途中のカフェもいいですね☕️ いつもありがとうございます😊
@Mita3yos
5 ай бұрын
こんばんは 動画ありがとうございます。寒い日が続きますがお元気でしょうか? 卵と玉ねぎなどとお味噌汁の和食のご飯美味しそうですね。作ろうと思います。 筋トレとストレッチはとてもいいですね。わたしは散歩8000歩して、少し太極拳をして心地よくなるのが今の楽しみです。 お元気で。ありがとうございます。
@miikos-life
5 ай бұрын
こんばんは♪ いつも見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして下さって嬉しいです^ ^ 8000歩と太極拳、いいですね! お互い頑張りましょうね いつもありがとうございます😊
@azabu12
5 ай бұрын
お家を綺麗に整えられて、体にいい栄養ある食事を作られていて、素敵です。今週は水回りのお掃除はできましたので、リビングとベランダなどのお掃除をして綺麗に しようと思います。 そして、外に出かけて、のんびり散歩して、国立の美術館に行って、家に帰って絵を描こうと思います。動画をありがとうございます。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってコメントもありがとうございます💕 お掃除すると気持ちもスッキリしますね♪ 絵画のご趣味もステキです! いつもありがとうございます😊
@akasaka33749
5 ай бұрын
寒い日が続いていますね。風邪をひかないように気をつけましょうね。 お掃除され綺麗になりましたね。家にいる時は少しずつお掃除して家を気持ちよくしたいと思います。 寒いので億劫になりますが、頑張って外出して散歩したいです。本屋さんに行ってゆっくり好きな本を買ったり、ウインドショッピングして体を動かしたいと思います。 お体を大切になさってくださいね。ありがとうございます。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 本屋さん巡りやウインドウショッピングもいいですね♪ お気遣い下さりありがとうございます これからもどうぞ宜しくお願いします。😊
@user-zg7ew6pn1y
5 ай бұрын
ほんとに寒い日が続いていますので体調には気をつけてください いつも動画を楽しみにしています ありがとうございます
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お気遣いいただきありがとうございます♪ これからもどうぞ宜しくお願いします。😊
@user-gd6xe3px9n
5 ай бұрын
散歩道で梅が咲いてたので眺めていたら、通りかかった方が、散歩をさぼりがちでやっと出てきましたと。私も同じだったので、みんな同じですねと、笑いました。この日は、90分歩き今日は、50分。お天気やきれいな花が咲き出すと出やすいですね。 素敵なお宅ですね。コーヒーを飲みながら見てます。このあと本を読み、夕飯は、残り物ですましまた本を。 楽しく健康的に過ごしましょう!!
@user-po6om5vk8b
5 ай бұрын
寒すぎる日は無理に出かけないのも大事ですね。私はこのところの暖冬に油断して帽子手袋マフラーなしでちょっとウォーキング8000歩と出かけたら意外に風が冷たく帰宅後のど痛の風邪を引いてしまいました。3年ぶりに熱も出ました。やはり60代は用心すぎるくらい注意して歩かないといけませんね。反省です。ポップコーン1人分のおやつも作れるんですね、私も真似てみます。
@user-ss9er1zn9y
5 ай бұрын
こんばんは😊私も始めた水中歩行、週3日を目標にしてます。もくもくと五種類の課目を30分間。それ以上すると疲れてしまい、慣れるまで焦らずにと思ってます。母と実家の片付けをしてますが、思い入れのある物も、使わない❗と声に出し、思い切って捨てていく作業しながら、終活してたはずが、物の多さに母は、私に申し訳ないとばかり言ってます😓私の場合なんて大変だろうと、自分の終活も考えさせられてます😅地震は怖かったし、今も怖いですが、色んな事を見直す機会になりました。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 水中歩行も続けてらっしゃるのですね♪ ご実家の片付けは本当に体力と気力が要りますね! まだ余震はあるのでしょうか? どうぞご無理なさらず、ご自愛くださいませね いつもありがとうございます😊
@user-np7rq8br6s
5 ай бұрын
安価な材料もmiikoさんの手にかかると豪華に見えるから不思議
@user-md7jh3id4f
5 ай бұрын
こんばんは、 ここ最近本当に 寒かったですね。 でも身体を動かさないと余計に なまってくると言うか やはり適度な運動は必要ですね。 ポップコーン🍿 娘が子供の頃に おやつで レンジで出来るタイプのと、 アルミホイル鍋タイプでガスコンロで炒るタイプの物でしたり フライパンでする時もありました 懐かしいです。 ベランダから眺める青空ステキですね!
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お子さん達によくポップコーンを作られたのですね^ ^ 出来たてのポップコーンは美味しいですよね♪ いつもありがとうございます またコメント頂けると嬉しいです。😊
@user-fd5cy1rn9f
5 ай бұрын
寒い日が続いていますね🥶 余り寒いと一歩も出掛けたくないです。 でも毎日お友達とウォーキングをしているのですが、お互いに今日は寒いしどうする?なんていいながらやめることなく行っているんですよ🚶♀️ 行けばやっぱり行って良かったねの繰り返し…ウォーキングを始めて20年以上になります。 本当にサボり癖は嫌なので、お互い頑張りましょうね😊
@user-ik5di2zs4b
5 ай бұрын
こんばんは~ 多分、私よりお若いかなぁと思いますが、いつも身綺麗にされてて、羨ましいです🥰 私も、昨年の9月から筋トレ始めました〜☺️ 週に3回通ってます💪 一番効率の良い通い方だとかで、頑張ってます😊 ミーコさんのお料理もすごく参考になってます 明日のお昼に作りたいと思います👍
@user-gs3sv3bs3k
5 ай бұрын
毎回観る度に独り暮らしの私と比べちゃいながら『凄いなぁ』と。 きちんとした食生活と分かってはいるけど、もっと簡単なコンビニ食に逃げる時もあり💦 改めて自分の食を見直したいと思います😂 『すき焼きのたれ』を私は何でも活用😅 甘味もありで丼物に良いですよ。 ずぼらな私には丁度良いです
@user-pg7nt1ij7e
4 ай бұрын
すき焼きのたれ、便利😊 お肉を焼いたり、そぼろや、肉じゃがにも😊
@user-cv9wn1no2v
5 ай бұрын
今冷蔵庫にあるもの、 さつま揚げの残ったものとネギで作れそう。 いいヒントです。 毎度(回)ながら、ありがとうございます。 今こう過ごせるものプレゼントですね。 このお言葉にも感謝です。
@user-sg1el1hu2c
5 ай бұрын
本当に素敵な暮らしをされていますね✨作法にも品があって憧れます💞😊
@user-tt4nq6hq7h
5 ай бұрын
今日の、お料理も簡単で美味しそうでした。明日の、お昼に是非作ってみようと思います🍚早く食べてみたいので、明日のお昼が待ちどおしいです。 ミーコさんの頑張ってジムに行かれるのを見て、私も寒くても体を動かそうと思いました。 次回の動画楽しみにしています。 ありがとうございましたm(_ _)m
@user-hz5wz2kh7g
5 ай бұрын
miikoさん こんばんは! 一人暮らしはやっぱり良いです。私も長年ひとりでした。誰にもきをつかわず、それが最高。72歳まで働いていました。娘と一緒になって、仕事も辞めたら、なんにもないんです。初めは喧嘩ましました。でも考え方次第。家の中のことは私の仕事と思えば愚痴も出ません。そして、できる範囲の体を動かす。今の私に出来る事をする。miikoさんはいつも重ね着。私は薄着靴下も履いていません。私なりの運動とやれる事を頑張っています。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってコメントもありがとうございます💕 冬でも薄着で過ごされるのですね 何よりお元気な証拠でらっしゃいますね! 私は靴下必須で🧦 暖かい春が待ち遠しいです^ ^ いつもありがとうございます😊
@user-ej9vy6wd8w
5 ай бұрын
こんばんは😃🌃miikoさん。いつも素敵な動画をありがとうございます❇️行くまでがちょっと億劫なジムですね…私も名前ばかりの幽霊会員です…何か理由を自分の中に準備して腰が重い…仕事が一頻り付く2月5日からの週…きちんと再開しようと気持ちを新たにしました。簡単とは言え、とても美味しそうな丼物❣️真似っこしようと思います😌来週も楽しみにしてます🌷
@user-bm9pn2jj5i
5 ай бұрын
寒い日の外出は身支度も大変。億劫になりますよね❄️ ジムで7種類もマシンをされてるなんて、さすがです!私はもっぱらお風呂会員になってしまいました(笑)サウナやジェットバスで温まっています💕そして自宅で動画見ながら、軽い運動😊何をしているのやら😅 簡単お昼ご飯と言いながら、ちゃんとタンパク質も摂れていいですね👍カニカマやちくわはついつい余らせてしまうので、今回のレシピも嬉しいです😋 今週もありがとうございました🍀
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 サウナやジェットバスもいいですね! お料理も参考にして下さって嬉しいです^ ^ 寒い日が続きますが、暖かくしてお過ごしくださいませね♪ いつもありがとうございます😊
@user-ml3xf3od6j
5 ай бұрын
今晩は 毎日寒くて、数日前は雪が積もり道路も凍結し九州も大変でした。 お昼の簡単レシピ早速マネてみます。ありがとうございます。🙇♀️🙇♀️ おやつのポップコーンも簡単で美味しそう! ポンポンと弾く音、、懐かしく思い出してしまいました。😊😊😊 まだ、まだ寒い日が続いくみたいです、、お身体を大切にしてくださいね、💕💕
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 出来立てのポップコーンは美味しいですよね お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ いつもありがとうございます またコメント頂けると嬉しいです。😊
@user-ye5kg5ou1q
5 ай бұрын
いつも丁寧な暮らしに見ていてホッとします😃 美味しそうなランチにおやつ 私も作ってみますね。寒い日が続きますがお身体ご自愛下さいね😊✨✨
@user-bm1mj9wp1n
5 ай бұрын
こんばんは。お昼ご飯つい、簡単に済ませがちですがmiikoさんはきちんとバランス考えられてて見習いたいです。わたしももち麦入れて炊いています。プチプチ食感健康に良さそうです。次回楽しみにお待ちしております。❤
@user-po7dn4fc7n
5 ай бұрын
この前はとても、寒いでしたねー👵🏻も冬眠していました。此方はそんなに、雪は降っていませんでしたが、別府、湯布院は雪でした。昨夜、今日と、ポカポカ天気です、👵🏻も土曜日だけ、ウォーキングプールに行って30分歩いてきます、体力つけないと、動画ばかり見ていると、腰が痛くなります、明日も頑張って歩いてきます、4000歩ぐらい歩きます、お昼ランチ美味しそう、材料が有りますので、明日食べますねー何時もありがとうございます。風邪に気をつけてくださいねー👵🏻は風邪引いたことがありません79歳まで、ただ胃が悪いだけですよー春はそこまで来ていますねー🌺🌺🌺🌺🌺☘️☘️☘️👵🏻
@WestCoastElle
5 ай бұрын
サボり癖、まさに私です。そうならないうちに、こまめに動いていくことが大切なんですね。運動後の爽快感は何にも勝る健康の秘訣ですね。
@user-vj5sg4su4h
5 ай бұрын
今日は珍しく配信2分後に見始めましたが視聴すう100代だったのに見終わったら700代になってました😮やはり皆さん私同様待ってるのですよね❗️体を動かすことはよいことですよね。後数日で2月ボヤボヤしてたらあっという間に時は過ぎてしまいますよね。シニア時間は短いといいますからちゃんとしなきゃあ🤭
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってコメントもありがとうございます💕 はい、時の過ぎるのは早いですね! 寒い日が続いていますので、暖かくしてお過ごしくださいませね😊
@user-qd5ue7ey9l
5 ай бұрын
miikoさん こんばんは😃🌃 毎日、寒い日が続いていますね。 我が家もエアコンつけっぱなし、年と共に寒さ暑さに耐え難くなってきました。 お出掛けもおっくうになりがちですね。 今日は少しましだったので、霜枯れしたお花の手入れをしました。 なまっていた体もスッキリしました。 miikoさん今日もありがとうございました😊👋
@miikos-life
5 ай бұрын
エミリさん、いつも見て下さってコメントもありがとうございます💕 お花の手入れもされて良かったですね! まだまだ寒い日が続きますが、お互い元気でいましょうね♪ こちらこそ、いつもありがとうございます😊
@user-ql8vb9jx9t
5 ай бұрын
私も週2~3回くらいジム通いしています。miikoさんのように歳を重ねて行きたいです❤
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 ジム通いされてらっしゃるのですね やっぱり健康が一番ですね! お互い頑張りましょうね♪ いつもありがとうございます😊
@user-uq5ut4tr2v
5 ай бұрын
久しぶりに投稿をします🙇⤵️ ランチ、簡単で美味しそうですね😋 作ってみます😃 北海道はきのう迄ひどい嵐で、きょうは雪がとけて道路はシャーベット状態です😢 きょうのような日は長靴が必須です。 Miikoさんのところは寒いようですね。 風邪をひかないようにして下さいね😊
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 雪国の方は本当に大変でらっしゃいますね! 全国的な大寒波のようですが、道路も凍ると怖いですね どうぞ気を付けてお過ごしくださいませね❄️ いつもありがとうございます😊
@user-no3lf5ye8f
5 ай бұрын
今日もステキな動画をありがとうございました😆💕✨ 筋トレや日々の暮らしを丁寧に頑張っていらしていつも励まされています❤私も筋トレは大好きでコロナ前は週4~5でジムに通っていましたがコロナ禍になってからはリモートで続けてきました💪今はリモートとジムを週2でやっています!好きな事を楽しみながら元気で過ごしていきたいですね❤
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってコメントもありがとうございます💕 週4〜5日もジムへ行かれてたのですね、スゴイですね! お互い頑張りましょうね♪ こちらこそいつもありがとうございます😊
@ako3816
5 ай бұрын
miikoさん こんばんは🌉 いつもお部屋を綺麗になさっていますね😃 私はどうしても運動が長続きせずウォーキング3000歩くらいがやっとです😢 やはり家で運動よりジムへ行ってみようとか考えている60才です😊お金はかかりますがね… かにかまちくわ丼明日作ります😋
@miikos-life
5 ай бұрын
akoさん、いつも見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ 私もウォーキングを始めた当初は、あまり歩けませんでした 体力が落ちないようお互い頑張りましょうね♪ いつもありがとうございます😊
@user-td9nk8pm2g
5 ай бұрын
miikoさんや皆さん筋トレなどの運動をされているのですね。私は相変わらずラジオ体操とストレッチを我が家で続けていますが、ジムに通うことができない毎日です。 ただ、雪国北海道には時々「除雪」という大仕事が待ち受けていますので、足腰の筋肉痛対策にストレッチは有効です。 ポップコーンは何年も食べていませんでしたが、袋入りのが有るのですね。これならフライパンでいつでも一人分作れますね。またまた新情報(私が知らなかっただけ?)を有り難うございました。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 ラジオ体操やストレッチは、血流も良くなってとても良いですね 雪国にお住まいの方は「除雪」は大仕事でらっしゃいますね! どうぞ気を付けてなさって下さいませね ポップコーン、出来立ては美味しいですね^ ^ いつもありがとうございます😊
@user-gd6xe3px9n
5 ай бұрын
ポップコーン、懐しい!子供が小さい頃良く作りました。 冷蔵庫に、ちくわとカニカマがあるので、笑ってしまいました。安かったほうれん草もあるので、明日これらでたまごとじを作ります。
@vioricarotaru3261
5 ай бұрын
I love your videos, I am always watching them from Canada. I wish you could have English subtitles like before, so that I could understand them. Thank you
@user-xj2tg1xe5t
5 ай бұрын
こんばんは😊 寒い時期は温かい部屋から出たくないです、私も毎日一万歩めざしていますが歳と共に膝の痛みがありますね(;_;) でも自分の足が動く限り頑張りたいですね。
@ayakooura8576
5 ай бұрын
miikoさん こんばんは🌌 必要なものがすぐに取り出せるように収納されたひきだし、素敵です❤ 残り物でも、火の通し方、具の量、諸々が絶妙だからこその美味しいお食事ですね✨👍 それから、ポップコーン家で作ること考えてもなかったです😄😊ヘルシーなおやつ、私も作ってみます。😍 ジム通い、週3日ですか✨いいですね。👍✨🥰 ジムではマシン派ですか?スタジオでピョンピョン派ですか?私もかつては通ったことがありましたが、今は、散歩が主な運動です。時々思い出したようにエンヤの曲を聞きながらストレッチなどしてます。筋肉量を維持しなければと思いながら、年々脚が細くなってしまってます。 運動を習慣化するため、何か考えようと今日は本気で思いました。 いつも、素敵な動画💞と、刺激🥰をありがとうございます。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ 寒いと余計に体も固まってしまいますね ストレッチは体もほぐれていいですね! お互い体力が落ちないように頑張りましょうね♪ いつもありがとうございます😊
@ayakooura8576
5 ай бұрын
@@miikos-life 7種類のマシンを使いこなしていらっしゃるのに、マシン派?ピョンピョン派?はないですよね💦せっかちさんでごめんなさい🙏3日坊主になるかもしれませんが、筋肉量を維持する自宅エクササイズ考えてみます💞
@user-jd8dk8yk2q
4 ай бұрын
今日、初めて動画を拝見しました🥰 素敵です! 姉にも共有したいと思います〜 ありがとうございます☺️
@user-jj8jf9mq9c
5 ай бұрын
miikoさん こんばんは 寒いと出掛けるのがつい億劫になります。 ポップコーン🍿懐かしいです 映画館では必ずポップコーンを食べていました。 動画のBGMを聴いていると 『miiko'sライフ』のスタート 頃を思い出します。 いつもお返事を頂き ありがとうございます。 こちらこそこれからも よろしくお願いします😊
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってコメントもありがとうございます💕 ポップコーン美味しいですね^ ^ 当初から見て下さって、本当に嬉しい限りです! こちらこそ、これからもどうぞ宜しくお願いします。😊
@user-ip5tj3hv1h
5 ай бұрын
こんにちは、毎日、寒いですね。😅楽しい動画ありがとうm(_ _)mございます。体調には気をつけて下さい😊
@chaaa-oh9vs
5 ай бұрын
こんにちは、毎週Miikoさんの投稿愉しみに待って拝見しています 😊私も今日の昼ご飯は「ちくわ・カニ」丼作ります😉 花柄のカッティングボードなんですがステキですね❢どこで購入されたんですか?
@user-hh4gu3yv9z
5 ай бұрын
今晩は凄く寒いですねエヤコン浸けっぱなしこたつからでれないのねからだうごきはにぶいですあなたがんばりますねお昼御飯かにたまでもいいのよねあイデアいただきつくりますおいしそうだねあるものでつくられ、るところまねしますさいきんむだなくおりょうりするようになり楽しいです何だか得したようでいつも楽しみにしており有り難う御座います😃😆💕✨さんどの食事っくりでいちにちがおわっており癒されるのはあなたとのコメントでしやわせかんじておりありがたいですこれからも宜しく😃✌️寒いので無理なさらずにお気をつけてね😃
@user-no5dg7eh3y
5 ай бұрын
私は毎日、動画配信のヨガでストレッチをする事を心がけていますが、サボってしまうとすぐに体の動きが悪くなるのを実感します。 億劫でも多少無理してでも身体は動かしたほうがいいお年頃なのでしょうね、私達‥。 ポップコーンは私も家でフライパンで作るの好きですが、ジャンキーなイメージがあり後ろめたく食べていたのですが、そんな事ないんですね!これからは堂々といただきます!笑 今週もありがとうございました♪ お互い、体調気をつけて健やかにまいりましょう。
@yutatakashima443
5 ай бұрын
Miicoさん、我々のビジネス世界、特に工場マネージメントにかんしては、5Sと五つのSが付く内容が肝になっています。最初の二つは『整理』『整頓』です。その慣習からか、小生は一人我が家でもをそれを実践しています。Miicoさんは其れ以上の実務派です。何時も感服しています。美味しそうな昼食を、アイリッシュクリームを啜りながら、口中でコーヒーで薄めて飲んでいると、ポッポコーンでした。何時も何が出るか、楽しみです。
@KK-qh9sf
5 ай бұрын
毎週配信楽しみに見ています😊 家事etc全て素敵に暮らしているのをみては見習わなくちゃと思いつつ今年もあっというまにひと月が‥‥ お伺いしたい事があります。 味噌とお出汁のメーカー言える 範囲で教えて頂きたいです。 明日の配信も楽しみにしてます😁
@user-np8mq2ms9w
5 ай бұрын
パパが生きていた頃、スポーツクラブに通ってました。 また、行こうか迷っています✨ 簡単にたまご丼、ポップコーン 美味しそうですね🩷 寒い日が続きますが お体に気をつけてくださいね😄
@user-hb7gt4zc2s
5 ай бұрын
ピンクの装いって、イイですね! 一着も持ってないので、家着用に買ってみよ! 黄色のフタ!風水的にはお台所は、黄色なんですよ!
@user-rl2eh6uz3v
5 ай бұрын
久しぶりのコメントです。毎回見ていますが、偉い!!!もうこの一言だけです。見習わなければと思いながらもあなたと同じようにはとても出来ません。でもお味噌汁だけは続いております。私の場合は子供や孫が来るので、あなたと同じようには行きませんが、同じようには出来なくてもお力を頂いて私も頑張りたくなります。私に比べたらあなたはまだまだお若い😊頑張って欲しいです❤お体に気をつけて頑張って下さいね😊
@eikoyamamoto2261
5 ай бұрын
こんばんは🌙😊❗ 何時も素敵な動画ありがとうございますm(_ _)m 私もジムに通っていて脚を痛めてしまって辞めました😢 ちょこザップで機械のセッティングが自分でしないとダメで上手く出来なくてウオーキングマシン位しか使え無くて😅スタッフがいるジムでないとダメでした。 簡単なレシピがあると助かります😊 体調崩さないように暖かくしてお過ごし下さいね💌🙋
@masakoegbert9222
5 ай бұрын
miikoさん、こんにちは❤週に3日もジムにいかれて、すごいですね!私は、週に一回しか、行けてないです😓。ちくわと、カニカマのたまご丼?美味しそうです❤。作ってみたいです。ありがとうございました。次回も楽しみにしています。
@user-wd2eu7wm4f
5 ай бұрын
こんばんは😊久しぶりに投稿します。 先日の雪愛媛も積もりました。寒いと家に籠りがちですが、運動するとすっきりしますね。 まだまだ寒いのでご自愛下さいね(^^)
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってコメントもありがとうございます💕 四国も場所によっては雪が積もりますね❄️ お互い風邪などひかないよう元気で過ごしましょうね♪ いつもありがとうございます😊
@user-yo9yz5wl8z
5 ай бұрын
🍃寒い毎日ですね。 決まった用がなければ外出しないで家中で過ごしたいものですね。 ジムや筋トレに通っている人は、お元気そうです。 思い切って行かれてよかったですね。 木の葉丼のようで美味しそう😊 今朝のテレビで、ベトナムはブラジルに次いでコーヒー生産量が2位で、コーヒー店がたくさんあるようです。 miikoさんのコーヒーは、どんなお味だったのかなぁ😊 もうすぐ節分。まだまだ寒い時期、お元気で。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってコメントもありがとうございます💕 ベトナムのコーヒー生産量が2位なのは知らなかったです! 貰ったコーヒーは、お砂糖入りで甘かったです^ ^ 塩味のポップコーンにはよく合いました♪☕️ いつもありがとうございます😊
@user-cq7kl2mh3c
5 ай бұрын
miikoさん。 こんばんは〜✨いつもお掃除から始まるのが、私も刺激を受けて、お掃除好きになってきました😊👌 ちくわとカニカマ丼、私も作ります。カニカマの代わりに かまぼこを短冊切りにして… 簡単でいいですよね。 それと、miikoさんから、教わった、ズボラ味噌汁。味噌玉と乾燥ワカメ、刻み揚げ、和だしを、作り、ラップに包み 小さめの袋に入れて、冷蔵庫か冷凍庫に入れておくと、インスタント味噌汁の様にお湯を注ぐだけで、疲れて、お味噌汁作るの面倒な時に便利。 有り難いですね👌 3日前の寒波の時は、積雪15センチで、まるで冷蔵庫の中にいる寒さで、家から出られなかったです😰 被災地の方を思い、まだ暖が取れるだけ有り難いと思って 心苦しかったです😢 早く暖かくなるといいですね☘️☺️ 今回も動画ありがとうございました❤次回も楽しみです🤗
@user-tb9rv2if5v
5 ай бұрын
おはようございます😃 料理美味しそうですね。 自分もジム行きたいのですが、仕事で体力使うので疲れて、なかなか行く機会が有りません😢 その代わり、体型維持の為に食事制限を2年位してます😃 好きな物食べても言いように、ジム行きたいなーと思いました😃
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