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【夫を亡くして一人暮らし】ジム帰りお買い物してひとり晩ご飯まで
5 ай бұрын
【夫を亡くして一人暮らし】ジム帰りお買い物してひとり晩ご飯まで
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miiko'sライフ
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Пікірлер: 73
@user-no5dg7eh3y
5 ай бұрын
カラフルな献立!心が温かくなります。私も見ないのにテレビをつけるようになりました。なんかそうしたくなりました。亡くなった夫がいつもそうだったのが、当時はそれが嫌でした。なんか今はそうしたい気持ちがわかるのです。 今週の動画も楽しんで拝見しました!無音の部分も好き😊集中して見る事ができます。
@user-bm1mj9wp1n
5 ай бұрын
こんばんは。今夜も冷え込んでいます。先程介護中の主人のシーツ交換終え少し自分時間楽しんでおります。昨日わたしも一人鍋大根おろしたっぷりいれていただきました。明日はmiikoさんのレシピで味噌仕立て楽しみますね。もうすぐ春ですね。毎年ウグイスの初鳴きお洗濯物干しながら耳をすましてます。次回動画拝見楽しみにお待ちしております。🐦🌷
@Mita3yos
5 ай бұрын
ジムの後のおはぎ美味しそうですね。今日私も公園の散歩の後買ってきてきな粉のおはぎを美味しく食べました。 晩ご飯が栄養があって美味しそうですね。作ろうと思います。 ありがとうございます。
@miikos-life
5 ай бұрын
見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして頂けると嬉しいです♪ おはぎは大好物です^ ^ これからもどうぞ宜しくお願いします。😊
@user-nw5kj4lo9o
5 ай бұрын
コメントが遅くなりました。miikoさんのお食事は野菜、たんぱく質他身体に良い物ばかり、いつも感心致します。ジムで運動して、前向きな生き方は是非とも真似して行きたいです。人生100年時代とか元気で、楽しく前向きに生きて行きたいです。いつも有り難うございます🌺
@user-fg6rt5pu6f
5 ай бұрын
いつも楽しみに拝見いたしております!ジムに通って栄養に気をつけて😊素敵です❤春に向かいますがお大切にまた次を楽しみに待っていますね❤
@Meguro3
5 ай бұрын
こんばんは。動画をありがとうございます。ジムで頑張られていますね。週何回くらい行かれていますか? 私は散歩1日8000歩を週5回くらいと、週2~3回サイクリングをしています。 あたたかい料理が美味しそうですね。作りたいです。 風邪をひかれませんように。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 1日8000歩はスゴイですね! サイクリングも気持ち良さそう^ ^ 私はジムへは週に3回を目標にしています^ ^ お料理も参考にして頂けると嬉しいです! いつもありがとうございます😊
@minmiko363
5 ай бұрын
おはようございます🙋あまるかな?と思いましたけど自分で作ったの食べれると思いました、私は、見習いたいけど見て楽しみます🙇ありがとうございます
@azabu12
5 ай бұрын
あたたかいお鍋がおいしそうですね。かぼちゃとブロッコリーなども栄養があって美味しそうですね。 参考になり作りたいと思います。 ジム頑張られていていいですね。よく散歩して太極拳をしています。 運動の後はきもちいいですね。続けて元気でいたいですね。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 太極拳はスローなポーズが難しいですね 続けてらして素晴らしいです! お互い元気で頑張りましょうね♪ いつもありがとうございます😊
@yi4274
5 ай бұрын
いつも拝見しています。 とても素敵に生きていらっしゃいますね。
@sana6735
5 ай бұрын
miikoさん、こんにちは❣️ ほっと一息ついて癒されたい時にmiikoさんの動画を見ています。 miikoさんの無理のないように続けてくださいね❤ 次回も楽しみに待ってます~😊💕💕
@user-bm9pn2jj5i
5 ай бұрын
お鍋もいろいろな味が楽しめますね!今回も簡単なのに栄養バッチリ👌シメの雑炊風もいいですね💕 miikoさんは副菜のレパートリーが多くてバランスがとてもいいです😊 先週の副菜、3つとも作りました👍にんじんとツナの和物はリピしてます。美味しいです😋 次の動画な配信はmiikoさんのペースで楽しめますように☺️ 今週もありがとうございました🍀
@miikos-life
5 ай бұрын
あやさなりさん、いつも見て下さってありがとう💕 副菜も作られたのですね^ ^ 参考にして下さってありがとうございます♪ お風邪などひかれませよう暖かくしてお過ごし下さいませね😊
@kocochan
5 ай бұрын
今晩の夕食は栄養バランスばっちりの食事ですね。 お豆腐も温まって美味しそう🎵ご飯は食べないのかなぁと思ったら後でお雑炊にしていいですねぇ。 夜の動画は初めて見た気がしましたか。
@user-yo9yz5wl8z
5 ай бұрын
身体を動かした後のおはぎ、美味しいでしょうね😊 ニラをあまり使わないのですが、お豆腐お鍋を見ていたら、使わなくてはと思いました。 冬こそ、沢山食べて消費カロリーを取り戻さなくては😁 miikoさんの献立は、いつもワクワクします😊 食後の🍊もおいしいです。 インフルエンザが流行っていますので、気を付けてくださいね。
@kumamiya3227
5 ай бұрын
miikoさん、ジム通いが継続出来ていて感心してます。私は家でのズンバ体操ですら一日置きです😅
@ako3816
5 ай бұрын
miikoさん こんばんは🌉 今日も美味しそうでした😋 動画配信は無理なさらずmiikoさんのペースで大丈夫ですからね😃 フライパンの蓋お洒落で可愛いですが どちらで買われましたか?
@user-jj9bu9oh2w
5 ай бұрын
暖かいお鍋が最高ですね❤
@WestCoastElle
5 ай бұрын
今日のお夕食も栄養バランスが良くて素晴らしいです。まだまだ寒い日が続きますね、どうぞご自愛ください。
@user-no3lf5ye8f
5 ай бұрын
今日もステキな動画をありがとうございました😆💕✨ たんぱく質たっぷりの体が暖まる美味しそうな夕飯🍴🍝 お酒を召し上がらないmiiko さんにしてはご飯が見当たらないな?と思っていたら…そう言う事だったんですね😃残ったスープで美味しそうな卵雑炊、完璧ですね😃✌️
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 最後のスープが美味しいので、必ず雑炊にします^ ^ またコメント頂けると嬉しいです♪ いつもありがとうございます😊
@Aoyama246a1minato2
5 ай бұрын
動画をありがとうございます。あたたかいお鍋料理が栄養があって美味しそうですね。 参考になり役立ちます、さっそく作ります。 ジムで筋トレはとてもいいですね。何十分くらい運動されますか? 私はヨガと体操を30分くらいしていて、 できるだけウオーキングをするようにしています。 運動を続けようと思います。
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ ヨガも良いですね! ジムへ行った日は、ストレッチも含めて1時間ほど体を動かしています^ ^ お互い頑張りましょうね♪ いつもありがとうございます😊
@user-ml3xf3od6j
5 ай бұрын
こんばんは😊 今日も素敵な動画ありがとうございました。🙇♀️🙇♀️ 寒い日が続き、温かいお鍋🍲美味しそうですね、、 私も、よく鍋🍲をします。笑 うどんを沢山いれて、鍋焼きうどんみたいにします。笑 身体のしんまで、温まります。 ミコさんのしめの、雑炊美味しそう💕💕 私まで身体、気持ちまででほっこりしました。 今度の動画を楽しみに待っています。😊😊😊
@miikos-life
5 ай бұрын
りこさん、いつも見て下さってありがとうございます💕 寒い日は温かいだけでご馳走ですね^ ^ お風邪などひかれませよう暖かくしてお過ごし下さいませね いつもありがとうございます😊
@user-vp8yz9ym7h
5 ай бұрын
こんばんわ 今日の鍋は、きっと私の好きな味😊 締めのご飯が美味しそう 私も能登の地震があってから見なくても 何となくテレビ付けてます 静かになると未だ怖いです😂
@user-ss9er1zn9y
5 ай бұрын
私の通っているジムは、年配の方が多く、60歳の私は若手です😅今は水中歩行の為プールですが、年配の女性の方がクロール泳ぎしている姿はカッコいいです😊先々、筋力つき痛みも軽減して、立ち姿の美しい女性になるんだ❗と、miikoさんを目標にして頑張ります😊
@miikos-life
5 ай бұрын
ちぃさん、いつも見て下さってありがとうございます💕 水中歩行は良い運動ですね! 筋力付けて、お互い頑張りましょうね♪ いつもありがとうございます😊
@user-cq7kl2mh3c
5 ай бұрын
こんばんは〜✨ miikoさんの動画は、あまり見られないお料理のレシピが、見られて、毎回楽しみの一つです😊 しかも、身体に優しいレシピが多くて、野菜とかの作り置きは、とても興味があり、私も冷凍保存真似てます🙌 無理の無いように、マイペースで配信よろしくお願いします🙇♀️💕💕💕
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ 自炊は無理なく楽しく美味しく、を目指しています^ ^ こちらこそ、これからもどうぞ宜しくお願いします。 いつもありがとうございます😊
@SA-ff1of
5 ай бұрын
お鍋の真ん中にお豆腐をそのまま置いて美味しいそうですね❗️ 今度真似します😊
@miikos-life
5 ай бұрын
見て下さってコメントもありがとうございます💕 お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ これからもどうぞ宜しくお願いします。^ ^ またコメント頂けると嬉しいです。😊
@yumi-lq8je
5 ай бұрын
こんばんは⭐️いつも、しっかりと食事を摂っていらして尊敬します。私は、ついつい1人だからと手抜きをしてしまって💦見習ってちゃんと3食食べようと思いました(^^)
@sayu3119
5 ай бұрын
美味しそう❣お鍋は体も温まり、野菜など栄養も豊富で体に良いですね。 前回のピーマンを作りました。美味しかったです。また、今回も作ってみます😄
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 丸ごとピーマン、作られたのですね お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ いつもありがとうございます^ ^ またコメント頂けると嬉しいです。😊
@user-oh1qx2rg5r
3 ай бұрын
貴女の動画は、自然体で、ほっこり落ち着きます! 何時も心穏やかに和ませて頂いています 有難う御座います♪ パステルカラーのの妖精さん🧚 これからも動画、楽しみにしています❣️
@user-hz5wz2kh7g
5 ай бұрын
miikoさん こんにちは!流れるような1日の生活が手に取るように分かります。栄養のバランスもよく考えて、見栄えも美しくいつ拝見しても、感心しきりです。随分召し上がる様に見えますが、運動をなさり、消費なさっているから、スマートでいらっしゃるのですね。6日に降った雪が溶けずにまだ道の端にあります。お風邪などひきません様に、ご自愛くださいませ。
@user-qd5ue7ey9l
5 ай бұрын
miikoさん こんばんは😃🌃 おはぎ美味しそう‼️ 寒い日はお鍋は良いてすね。 〆のご飯まで栄養満点 美味しそうでした。 お鍋のトップがすき焼きで寄せ鍋、キムチ鍋、水炊きなどなど、、、 テレビで言ってました。 冬野菜は柔らかくて美味しいですよね。 miikoさん 今日もありがとうございました😊👋
@miikos-life
5 ай бұрын
エミリさん、いつも見て下さってありがとうございます💕 おはぎは大好物です^ ^ お鍋のトップはすき焼きですか やっぱり美味しいですよね♪ 私も大好きです! いつもありがとうございます😊
@user-hz8rl2ul6p
5 ай бұрын
美味しそうなお鍋ですね〜 綺麗に完食されて健康に過ごされて素晴らしいです、応援しています📣
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さって嬉しいコメントもありがとうございます💕 これからもどうぞ宜しくお願いします。 またコメント頂けると嬉しいです。😊
@user-np8mq2ms9w
5 ай бұрын
暖かい鍋は体がポカポカしますね🩷 雑炊も美味しそう🩷 たくさんのお野菜をとれて 素晴らしい夕ご飯ですね✨ いつも参考にしています。
@user-jj8jf9mq9c
5 ай бұрын
miikoさん こんばんは 東京は暖かいお昼間でした 先日の都心の大雪がウソの ようでしたよ。 運動した後の汗💦って 気持ち良くて健康的ですよね 【私はまだ若い💪】と思っちゃいます。😊 お鍋凄く美味しそう miikoさんのお料理はバランスが良くお料理イマイチの私にも手軽に出来るので 助かっています。 今回もお助け船❤でした。 お風呂の温度、私は41度です miikoさんはもっと熱いですか? 次回の動画も楽しみにしていますね😊
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ 自炊は無理なく楽しく美味しくを目指しています^ ^ いつもありがとうございます😊
@user-us7gs7jy7v
5 ай бұрын
清潔感いっぱいの動画とても楽しみに見て参考になって嬉しいです
@mikakashiwagi2101
4 ай бұрын
夜は見なくてもテレビをつける めちゃくちゃ気持ちがわかります❗
@user-xj2tg1xe5t
5 ай бұрын
今晩は😊 寒い冬は温かい物を食べたいですね😊 私はヨガしてますよ股関節が硬いのでアグラが出来ないですよ😂運動したら後は気持ちいいですね❤
@miikos-life
5 ай бұрын
豊美さん、いつも見て下さってありがとうございます💕 ヨガは良いですね! お互い頑張りましょうね♪ いつもありがとうございます😊
@masakoegbert9222
5 ай бұрын
Miikoさん、こんにちは❤。チゲ鍋?的なお料理、あたたまりそうですね。美味しそうです🥰。ジムに行ったあとも、お料理されて、すごいですね。私はジムのあとは、お料理したくないですー😂。ありがとうございました。次回も楽しみにしています。
@user-ip5tj3hv1h
5 ай бұрын
いつも、楽しい動画ありがとうm(_ _)mございます。お鍋を今日、さっそく作ります😊まだまだ、寒いですから、気をつけて下さい❤次回の動画を楽しみに待ってます🤗
@ayakooura8576
5 ай бұрын
miikoさん✨ こんばんは🌌 運動のあとの栄養満点でヘルシーなお食事✨(締めのご飯美味しそう😍😍) そして、お風呂でのリラックスタイム🎶 自分の身体は、大切にしたいですね。👍✨ 温かいお鍋、湯むきトマトの蜂蜜和え😍 私も作ります🙇 にんにくやしょうがのチューブを私も使うようになりました。風味は生と変わりませんね👍 素敵な動画ありがとうございます。❤ 次回を楽しみにしています✨
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして頂けると嬉しいです♪ お風邪などひかれませんよう、暖かくしてお過ごし下さいませね いつもありがとうございます😊
@user-ye5kg5ou1q
5 ай бұрын
こんばんは♪寒い日のお鍋は美味しいですね!締めも最高❣️バランスの良いお食事見習います😊✨✨
@miikos-life
5 ай бұрын
ミリミリさん、いつもありがとうございます💕 最後のスープが美味しくて、必ず雑炊にします^ ^ お風邪などひかれませんよう、暖かくしてお過ごし下さいませね😊
@user-tt4nq6hq7h
5 ай бұрын
こんばんは🌆 おはぎ私も大好きよく食べますので、嬉しくなりました。 美味しい物食べると幸せな気持ちになります😊 今日、近くの梅まつりに行ってきましたが、梅の花は余り咲いていなかったので残念でした。 でも無料の、ぜんざい、抹茶、ポン菓子など頂き抽選会ではエコバックと日向夏(宮﨑特産物の柑橘類)当選して嬉しい1日を過ごせました。 夕飯の鍋、美味しそうなのに簡単で私も出来そうなので明日作ってみます。 いつも、ありがとうございますm(_ _)m 次回の動画も楽しみにまっておりますので無理せずに、お過ごし下さいませ(^^)
@miikos-life
5 ай бұрын
こんばんは、いつも見て下さってありがとうございます💕 梅まつりですか、そろそろ梅の季節もやって来ますね! 無料のおぜんざいや抹茶、ポン菓子いいですね♪ エコバッグと日向夏もゲットされてラッキー✌️ 良かったですね^ ^ いつもありがとうございます またコメント頂けると嬉しいです。😊
@user-of3os5qm7u
5 ай бұрын
こんばんは😊 わたしは毎晩のように一人鍋を作ってます😂お鍋野菜もたくさん摂れて色んな味で楽しいですね miikoさんのお鍋は作ったことがなかったので作ってみたいと思います♪ ジムは寒くてサボりがちでしたがわたしも頑張ります😊
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ お互い健康で元気でいましょうね! またコメント頂けると嬉しいです。😊
@yu-yu2812
5 ай бұрын
こんばんは 今日の夕飯もおいしそう 手軽に出来て 身体も温まりそうですね 私も今日はフライパン料理でした 私がお料理好きなので miikoさんのお料理 お菓子はとても参考になります 特にヘルシーおやつは 今や定番になっています 年齢も同じ そして一人暮らしと共通点もあり いつも楽しみにしています 応援しています 今週もありがとう
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ ひとりになってからは、手の込んだ物は作らなくなりましたが、 無理なく楽しく美味しく、を目指しています^ ^ こちらこそ、これからもどうぞ宜しくお願いします。 またコメント頂けると嬉しいです。😊
@user-zn8vr4te9c
4 ай бұрын
何事にもきちんとされていて、キッチンも奇麗で、料理も色々栄養のあるものを沢山作って、見習わなければと思ってみています。 私も主人が亡くなって、5月で2年です。家で一人でいると寂しくて、おかしくなりそうな事があります。会いたいなあ、主人の意見聞いてみたいなあ(生前は分かったから 長々と・・) 関西在住なのですよね、私は中国地方です。 ちょっと神戸へ とか「いいなあ~」って思います。宮島とか、一人は少ないし、人が多すぎて。 同じ、境遇の人にしか分からない事、ありますので、お話ができたらいいなあ と思います。
@user-np7rq8br6s
5 ай бұрын
こんばんは😃🌃今日の晩ごはんも美味しそうですね😋
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お風邪などひかれませよう暖かくしてお過ごし下さいませね♪ またコメント頂けると嬉しいです。😊
@user-yq8pz6up8r
4 ай бұрын
大きなおはぎ…ご主人はお好きでは無かったのですか… ご主人にもあげて欲しいです。
@user-ej9vy6wd8w
5 ай бұрын
こんばんは😃🌃miikoさん✨丁寧な過ごし方の動画、本当に楽しみにしています🎉私もジム🏊♂️ようやく行きました。ガチガチで疲れちゃいましたが、やはり体を動かすことは気分転換になり気持ちいいと改めて思いました❇️夜もぐっすり眠れました。再来週も楽しみにしています😊
@eikoyamamoto2261
5 ай бұрын
こんばんは🌙😊❗ miikoさんの卵の黄身は濃いですが特別な卵でしょうか?🤔 寒い日には温かい鍋が暖まって(・∀・)イイですね🤗 次回も楽しみにしてます💕🙇♀
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 はい、最近卵はいつも決まった卵を買っています^ ^ お風邪などひかれませよう暖かくしてお過ごし下さいませね またコメント頂けると嬉しいです。😊
@yuukooda538
5 ай бұрын
私は加圧トレーニングジムに5年間行きました。終わった後は気持ち良くスッキリしたのをおぼえてます。
@user-md7jh3id4f
5 ай бұрын
miikoさん こんばんは ジムにも 頑張って行かれて 食事も彩り良く 栄養面にも いいですよね おはぎも 本当に美味しそうです 私も大好きです 🍅トマトの 蜂蜜和え 私もやってみます 来週は おやすみとの事ですが また楽しみに 待っていますね (^ν^)
@miikos-life
5 ай бұрын
いつも見て下さってありがとうございます💕 お料理も参考にして下さって嬉しいです♪ これからもどうぞ宜しくお願いします。 またコメント頂けると嬉しいです。😊
@user-ql7ww7jz4e
2 ай бұрын
す
Пікірлер: 73