Première vidéo en place dans le futur studio à podcast, on inaugure le micro avec une bonne petite FAQ spéciale training pour répondre à toutes vos questions! Dites-moi en commentaire si vous kiffez ce format avec ce nouveau setup, et je vous ferais d'autres partie sur divers sujets avec grand plaisir.🤝 Bon visionnage à vous la mifff, oubliez pas de laisser un petit pouce bleu et kiffez bien comme d'hab. Force à vous!!🦍
@bazinga.
2 жыл бұрын
Timecode pour toutes les questions de cette FAQ la mif: 00:00 Mon nouveau studio 02:10 Utilité des pistolets massage 03:45 PPL sur 5 jours possible? 04:30 Réaliser une prise de masse propre 05:41 Pubalgie: que faire? 07:16 Rééducation des croisés 08:26 Progresser au développé couché 09:11 Rattraper un retard bras? 10:42 Que faire quand on stagne? 12:17 Choisir son volume d'entraînement 14:21 Comment bien s'échauffer? 16:14 PPL sur 6 jours? 17:00 Mieux ressentir son dos? 18:49 2h d'entraînement: c'est trop? 20:08 Training à 6h: quoi manger avant? 21:16 Comment reprendre après une pause? 22:32 Gérer la surcharge progressive? 24:06 Comment programmer des muscle up? 25:26 Combien de temps de repos? 27:07 Comment éviter les blessures? 30:13 Mon avis sur le deload?
@GabrielSilva-us4nr
2 жыл бұрын
Incroyable, franchement tellement dare que tu te mettes au podcast
@arnoldbelhocine5422
2 жыл бұрын
ça ne cesse de s'améliorer félicitation Baz
@maxa1755
2 жыл бұрын
La qualité des vidéos deviennent vraiment pro! Le micro de podcast ça fait vrm la différence c'est super propre
@bazinga.
2 жыл бұрын
Merci chef ça fait grave plaisir!
@_quint0s_
2 жыл бұрын
qu’une hâte : le BazPodcast c’est vraiment trop le feu
@Musiquorre60
2 жыл бұрын
Coach Kiné la meilleure des casquettes n'en déplaise a l'ordre des médecins 💪
@Anto-ei7ce
2 жыл бұрын
Super on veut un épisode 2 ! Perso ma petite question c'est : comment avoir un programme pertinent qui allie muscu et cardio (surtout course à pied) sans qu'il y est trop d'interférences. J'en ai besoin pour mon travail notamment.
@sl8978
2 жыл бұрын
Je me pose exactement la même question donc la réponse m’intéresse, surtout que Baz a l’habitude d’allier les deux 👌👍
@lechache281
2 жыл бұрын
image, son,contenu tout est quali continu se genre video🦍🦍🦍🦍🦍🦍
@kevWorkout
2 жыл бұрын
Salut BAZ !!! Super video ça fais plaisir ! Un bon rappel !
@Ram3s
2 жыл бұрын
T'es vraiment un bon gars baz reste comme ça Ps: hâte d'avoir des nouvelles du Baz Gym !
@teomovri4522
2 жыл бұрын
Salut baz, je me considère comme un abonné assez fidèle donc je te donne mon avis constructif sur ce contenu. Tu nous enrichie de ton savoir et c'est très agréable, la façon dont c'est tourné est super et c'est totalement adapté au concept, je me demande même si tu ne devrais pas mettre ton podcasts sur les plateformes comme Spotify, Deezer etc... Bravo pour cette nouveauté et je te souhaite beaucoup de bonne choses pour la suite !
@arnaudimbault1783
2 жыл бұрын
tellement bien ce genre de videos une video 2 pareil !!!! il y a tellement de question auquel tu puisse y répondre force
@titi2l4s9
2 жыл бұрын
Super vidéo baz, beaucoup de connaissances apportées encore une fois ! Le son est vraiment agréable avec le nouveau micro, le setup est au top 👌 force à toi 🦍 on attend la partie 2 !! Bonne soirée
@bazinga.
2 жыл бұрын
Merci pour ton retour mon gars ça fait plaisir!!
@playby967
2 жыл бұрын
Au top la vidéo ! J'attends la seconde partie en espérant qu'il y ait ma question (À propos des gènes/douleurs sur le piriforme). Sinon je suis toujours ok pour les chaussures d'haltero taille 43 👀💪
@eltdlc
2 жыл бұрын
Merci d'avoir pris le temps de répondre à ces questions, c'était vachement intéressant !
@questierbaudouin3718
2 жыл бұрын
Pour ma part je m’entraîne toujours le matin vers 6h30 à jeun et ça marche nickel pour moi. Je fais ça depuis 1 an et ça me convient. Plus tard dans la journée je fais du cardio.
@gaelcorcuff5328
2 жыл бұрын
Les vidéos longues où l’on prend le temps d’expliquer et de répondre à des questions que tout le monde se pose comme ça c’est vraiment bien. Une vidéo ultra quali, claire et précise et des conseils applicables 👍🏻. Merci bg
@yvan.b
2 жыл бұрын
Trop bien ce genre de videos, j'en apprends bcp!! Incroyable setup, en plus t'as une voix qui passe bien!!(pas strident ou quoi haha) 👊🔥🔥😁
@nico_gtmn
2 жыл бұрын
Lets go j’attendais la vidéo avec impatience Le set up est dingue tu nous régale 💪
@bazinga.
2 жыл бұрын
ça fait plaisir merci à toi!!
@planerxxl
2 жыл бұрын
Tres clair et très interessant ! Hate d'avoir la partie 2 !
@Alice-nh9jf
2 жыл бұрын
Merci pour tous ces précieux conseils. le son est au top!
@intercalaire1981
2 жыл бұрын
Chill de fou
@lolacaron1521
2 жыл бұрын
Super vidéo ! Trop bien de pouvoir choisir les questions qu’on veut regarder ! Au top
@hawk1456
2 жыл бұрын
Tout est dit impeccable claire et nette!
@Charlotte-cp6gz
2 жыл бұрын
Trop cool la FAQ merci bazou ! Pour la prochaine petite question : comment améliorer sa technique de squat et bien casser la parallèle ? :)
@sachaesthetic9
2 жыл бұрын
Vidéo de qualité, des sujets intéressants abordés, je valide fort! Forza mon gros!
@bazinga.
2 жыл бұрын
force mon gars on est ensemble!!
@fredericpigne6144
2 жыл бұрын
Trop bien ce format👍
@Grotonio
2 жыл бұрын
Gogogogo partie 2 ! Bon travail mec !!
@isabelle68027
2 жыл бұрын
Super intéressant et pleins d'infos, merci 👌👍
@bazinga.
2 жыл бұрын
merci à toi comme d'hab!
@PELYC4MP
2 жыл бұрын
Super, merci d’avoir répondu à ma question sur les bras en premier en half, je te suis depuis les débuts (vraiment) et t’as bien évolué, chapeau!
@kyle_Gex_KDM_darek_GEX_KDM
2 жыл бұрын
Merci baz pour cette vidéo au top, très intéressante, j'attends la prochaine ! 🔥
@stefjeanmanu
2 жыл бұрын
Video nickel comme d’hab. conseils precis et détaillés. Et ton nouveau studio 👍💪
@nicolasbriand7723
2 жыл бұрын
Super format j'ai appris beaucoup de choses, je pense réduire mon nombre de séries de 4 à 3 sur certains exos mais j'avoue ne pas savoir lesquels choisir
@mariusreya126
2 жыл бұрын
Super intéressant et instructif. Vidéo de qualité baz
@hugobridoux7749
2 жыл бұрын
Partie 2 oui oui et oui ! Le format est génial et on boit tes paroles, le nouveau set up et juste génial avec ce micro, hâte de voir l’arrivé des podcasts !!
@nathaliemercadier5667
2 жыл бұрын
Très bien cette vidéo !!!une vidéo sur les tendinites me plairait bien!!!avec tes connaissances ça serait top!!!merci d'avance !!!
@alexandrelassort3551
2 жыл бұрын
Une vidéo juste au top 👌 un épisode 2 avec grand plaisir ! Et même bien d’autres sujets à parler ! Force à toi Baz 🦍
@Link-77
2 жыл бұрын
Super format de vidéo et j’ai appris des choses que je pensais vrai alors que non , donc vivement une seconde partie ✌️
@dostotolstoy
2 жыл бұрын
Vraiment très intéressante cette vidéo, merci Baz.
@bizontang
2 жыл бұрын
Super intéressant, force BAZ ❤️🦍🦬
@Lakpoo
2 жыл бұрын
Le format est incroyable, tu peux faire exactement la même avec d’autres questions🦍🦍
@bazinga.
2 жыл бұрын
cimer frérot force!
@MontagePhotoVideo
2 жыл бұрын
merci pour tous ces conseilles vraiment cest gratifiant !
@kalamoun4174
2 жыл бұрын
Grave lourd ce nouveau setup micro 🎤 Hâte de voir la partie 2 et des podcasts pour le futur. Force le baz 💪🦍
@alexandre-lr8yk
2 жыл бұрын
Tellement ouf la qualité. Force BAZOU
@bazinga.
2 жыл бұрын
merci brooo!!
@Apo432
2 жыл бұрын
Cette FAQ est une PURE mine d'or ! Merci a toi Baz, je vais encore pouvoir optimisé mes séances grâce à Dieu par ta cause.
@kevindannet
2 жыл бұрын
Excellente cette vidéo à écouter, la partie 2 va être demandée en majorité j'espère ! Des réponses claires et concises, compréhensible par tous ... Le top quoi 👌
@daniellugorr347
2 жыл бұрын
Super vidéo, et le son du micro est top Baz 💪
@meteor9746
2 жыл бұрын
Bazou fait nous la partie 2 le format change et il est cool force a toi 💪
@KeyloXD
2 жыл бұрын
je kiff le format fais en plus ! Surtout que les faq ou podcast avec de nouveaux guest vont être super grosse force , on te suit depuis le début fréro
@bazinga.
2 жыл бұрын
Let's gooo merci pour la force frérot
@michelpuig3548
2 жыл бұрын
Nikel le set up déjà comme ça ! Et vidéos pleines de bons conseils 🙏🏻👍💪💪
@bazinga.
2 жыл бұрын
merci chef!!
@ihellu5504
2 жыл бұрын
Vidéo intéressante et super bien. Super cool merci
@skred1944
2 жыл бұрын
Que des thèmes intéressant, vidéo genial comme d'hab !
@bazinga.
2 жыл бұрын
cimer chef!
@viviannajorge94
2 жыл бұрын
Hâte de voir les podcast. Le son est propre déjà 👌
@kenzis
2 жыл бұрын
Salut, quand tu dis 7-9 exos c'est trop, tu veux dire dans la séance complète ou par muscle ? Car par exemple ma seance push je vais faire 3 exos pecs, 2 triceps et 3 épaules (en comptant les deltoïdes postérieurs) ça fait 8 exos, c'est trop du coup?
@mathiasn2209
2 жыл бұрын
très lourd le setup en tout cas, le son est propre c’est super carré merci Baz 🦍
@bazinga.
2 жыл бұрын
ça fait plaisir cimer!!
@taniagarondagrain
2 жыл бұрын
Super la vidéo merci sa serait bien de faire un FAQ 2 merci beaucoup force à toi
@OloChubb76
2 жыл бұрын
Tu m’as fais remettre en question tous mon programme frero mdrr, jsuis à 7 exos par séances avec une intensité de fou et 1:30 à 2:00 de repos, mais du coup je vais changer tous ca, merci pour le savoir !!
@bazinga.
2 жыл бұрын
Attention si tu progresses bien et que tout te convient tu peux continuer comme ça! Juste je conseille toujours d'essayer avec un peu plus d'intensité et donc un peu moins de volume (surtout sur la fin de séance), parfois c'est tout aussi efficace! 6-7 exos c'est beaucoup, mais c'est pas non plus incroyable en fonction des séances donc tqt, je le faisais pendant longtemps!
@OloChubb76
2 жыл бұрын
@@bazinga. ça marche, c’est vrai que j’ai des bon ressentis avec ce que je fais mais ça coute rien d’essayer la manière que t’as conseillé dans tous les cas
@zouzouevolution3748
2 жыл бұрын
super vidéo. T’étais tellement bien dans ton nouveau « studio » que t’étais en chaussettes :) (vivement les podcasts)
@Tom_Ory
2 жыл бұрын
Super vidéo conseil ! Petite remarque perso sur la qualité, le son est bien mieux c'est clair, mais peut etre que c'est parceque le micro était proche de ta bouche, mais on entendait un peu trop les "à coups" de ta voix (genre comme un pan) je sais pas si jsuis clair xD Vers la fin tu parle de la durée de séance, mdr je suis entre 3 et 4h mais avec 5 ou 6 exos, mais la force ça fait des longues séances
@abdelizzz2276
2 жыл бұрын
OUI
@lucasb4870
2 жыл бұрын
Super video, super bien construite etc. Est ce qu’il est prevu quu tu mettes ce genre de contenu au format podcast sur les plateformes de streaming type apple music, spotify, etc? Ou c’est déjà le cas et je ne suis pas au courant 😅
@abdoudz2412
2 жыл бұрын
Level up ✊🏼 force baz 🦍
@yvongra5487
2 жыл бұрын
Super Vidéo Continue avec ce genre de contenu Force à toi
@bazinga.
2 жыл бұрын
merci pour la force!
@houman74
2 жыл бұрын
Bon format, contenu intéressant en complément du reste, tes conseils sont bien. La durée en podcast peut même être plus longue.
@noureddinenaar7679
2 жыл бұрын
oui
@lucasvultaggio1534
2 жыл бұрын
Le studio podcast annonce du très lourd pour la suite 💪🏻
@dronemountain8941
2 жыл бұрын
Nickel je passe de la vdo de nassim avec bazou vers ta vidéo ...💪🏼☮️
@bazinga.
2 жыл бұрын
yesss ça fait plaisir ça !!
@yvanruskof4301
2 жыл бұрын
Excellent
@questierbaudouin3718
2 жыл бұрын
Vidéo au top BAZ avec un sujet tres important et intéressant. Force à toi ! 🦍
@bazinga.
2 жыл бұрын
cimer gros!!
@Thomas-hy4jt
2 жыл бұрын
Superbe vidéo Baz 👍 👍. On apprend énormément de chose encore merci de nous faire partager tes connaissances 👍. J'attends là partie 2 avec impatience 😉. Force à toi 💪
@teddyarethuse7638
2 жыл бұрын
Vraiment top comme type de vidéos , super intuitif , je pense que tu peux te permettre d’aborder des sujet comme la mise en place de programme, PDM, faq etc.. même pour toi à tourner et faire part de tes connaissances ça doit être vraiment sympa !(et facile pour le montage 😂) Force à toi Bazou 🫡 🦍
@bazinga.
2 жыл бұрын
Merci beaucoup gros ça fait plaisir!!
@LiliUpMake
2 жыл бұрын
La qualité 😍😍😍😍
@bazinga.
2 жыл бұрын
yesss cimer ahah!!
@LiliUpMake
2 жыл бұрын
Hâte d’avoir la partie 2 oui oui oui !!! Merci pour toutes ces infos .😊
@landarstik4718
2 жыл бұрын
Très bonne vidéo ! 🦍🦍
@paulbensusan7045
2 жыл бұрын
Hello Baz, Contenu de la vidéo "TOP" super partage de connaissances, tu as la 🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍 La qualité du micro "TOPPPPPP". Ce petit aménagement dans le studio à podcast est sympathique, il va être coooool. Le pouce pour le soutien et ... Bien à toi Paul
@maatanusan6648
2 жыл бұрын
top baz !
@b.c4846
2 жыл бұрын
Merci pour le contenu de qualité Baz. 💪🦍
@bazinga.
2 жыл бұрын
merci pour la force!
@leom2634
2 жыл бұрын
8H de sommeil - ta abusé! Qui peux se permettre de dormir 8h de nos jours dans une vie de papa avec un travail. Force sinon micro propre de ouf 🦍🦍🦍
@clemmusculation6088
2 жыл бұрын
Merci pour tes conseils
@44Drew971
2 жыл бұрын
Lourd comme d’hab 🦍🦍🦍
@tripaloski_6971
2 жыл бұрын
Moi j’ai une question c’est comment gérer la périostite tibiale pour la course à pied. J’espère pouvoir la poser pour un prochain fàq.
@zehef110
2 жыл бұрын
partie deux oui
@sacharr1901
2 жыл бұрын
Coucou je sais que la pièce n'est pas achevée mais perso je trouve que ça raisonne trop donc pour un son encore plus agréable il faudrait ajouter des éléments acoustique 🦍🦍 ça reste mon avis continue ce que tu fais c'est top
@patriotCatholique188
2 жыл бұрын
Slt Baz merci pour la vidéo, tu déconseille trop d'exercices sur une séance (6-7), du coup tu conseillerai combien d'exercice sur un half body stp ?
@samuelostf
2 жыл бұрын
Force Baz!
@bazinga.
2 жыл бұрын
force à toi frérot!
@mehdi5753
2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo qualitatif, j'ai un conflits sous acromiale (shoulder impingement) épaule gauche que je trimbale depuis 1 an, je l'ai chopé en faisant du bunch lourd, maintenant ca c'est atténué mais quand j'entraine les pecs ca se réveil, as tu un conseil ?
@clemg7340
2 жыл бұрын
Salut baz, salut à tous, J’ai deux petites questions: - quand on fait de la surcharge progressive il faut augmenter d’environ 2 reps d’une séance sur l’autre c’est ça ? Et quand on arrive à 12 on augmente la charge? - si il faut pas aller à l’echec sur chaque série, il faut s’arrêter environ à 1-2 reps de l’échec ? Ou plus?
@bazinga.
2 жыл бұрын
- si ta "fourchette" c'est 10-12, alors tant que t'as pas validé les 12 reps tu restes au même poids oui. Dès que tu valides le haut de la fourchette (ici 12), tu montes le poids et tu reprends dans la fourchette. Parfois tu auras +1 rep par séance, parfois +2 et parfois +0. - Oui, environ 1 à 2 reps de l'échec
@clemg7340
2 жыл бұрын
@@bazinga. okay genial merci et du coup est-ce qu’une fourchette de 6-12 rep est convenable? Ou est-ce trop?
@mickael7778
2 жыл бұрын
On attend une partie 2 3 4 et 5
@kyliancrv9012
2 жыл бұрын
J’ai une question, je stagne un peu actuellement sur mes perf, et je mange très très rarement des légumes voir même jamais, à côté de sa je prend magnésium, oméga 3, collagène, créatine mais bon, vous pensez que ça a un rapport ?
@miken31170
2 жыл бұрын
Merci beaucoup , j’aimerais savoir comment associer musculation et course à pied , merci
@davys6802
2 жыл бұрын
Bonne vidéo, je suis chaud pour une partie 2🦍👍
@lactos7728
2 жыл бұрын
Bonsoir baz Quelle différence au dc haltere incliné entre un angle des coudes a 45 degres et un angle a 90 degres ?
@RuShiiZ-OG
2 жыл бұрын
45 degré tu désengage les epaules
@matzukifoucher4195
2 жыл бұрын
Bonne vidéo ! Tu es kiné ??
@lopiklemoustique5513
2 жыл бұрын
La FAQ qui fait plaisir 🦍💪 J'ai une étire question, si je suis en PPLx2, et qu'en une séance je fais 3 exos focus trapèze et 3 exos grand dorsal, est-ce trop ?
@nclfch
2 жыл бұрын
Oui mieux vaut 1 ou 2 exos avec une surcharge Progressive anticipée
@lopiklemoustique5513
2 жыл бұрын
@@nclfch merci de ta réponse, depuis le sortie de sa plate-forme, ce très cher Olivier semble ne plus voir les commentaires sur les entraînements... comme c'est étrange !🙃 J'essayerai alors deux exos trapezes et deux exos grand dorsal par séance, avec deux séances pas semaines, avec 3 ou 4 séries selon la forme du jour 👍
@rocknmi
2 жыл бұрын
Bonjour Baz, tu es kiné de formation ?
@tsioryrab5647
2 жыл бұрын
Letsgo BAZOUUUUUUUUUUUUU
@bazinga.
2 жыл бұрын
force mon gaaars!
@1biscottebeurrer359
2 жыл бұрын
Salut Baz Quelle différence entre le dc incline avec un angle à 45 et un angle vers 90
@bazinga.
2 жыл бұрын
tu parles de l'angle des coudes ou de l'angle de l'inclinaison??
@1biscottebeurrer359
2 жыл бұрын
@@bazinga. Des coudes
@lactos7728
2 жыл бұрын
Et ce ratio il en pose des questions ?
@chikenwingg3903
2 жыл бұрын
Vraiment même si on fait pas les meme groupe musculaires plus de 6 exercice par séances c’est vraiment pas conseillé ?
@pinksantana3515
2 жыл бұрын
Genial mais un peu plus long serait encore mieux. Merci pour les conseils
@deadfiuzlibro5514
2 жыл бұрын
Salut a toi quand je m entraine je vais toujours a l échec sur toutes mes séries c est grave?j ai pourtant réussi à progresser en traction (30 d affiliés) enfait pour continuer la surcharge progressive j ai l impression d être obligé d aller a l échec je trouve ca frustrant de s arretter si on peut continuer c est vraiment bizarre
Пікірлер: 154