✅ A FASCITE PLANTAR (inflamação na região da sola do pé) é uma intensa dor no calcanhar que afeta de sedentários a atletas e amantes do salto alto;
✅Caracterizada por aparecer nos primeiros passos do dia, na forma de uma forte fisgada na planta do pé e ao longo do dia ir diminuindo, podendo voltar em maior intensidade quando um longo período de repouso é interrompido;
✅Suas causas são várias e podem estar tanto no sedentarismo quanto na atividade física sem orientação adequada. Ela pode ser causada por trauma repentino, como o provocado pelo início ou intensificação de uma atividade física de alto impacto, mas também pelo desgaste ao longo de vários anos, decorrente, por exemplo, da má postura ao caminhar ou da obesidade;
✅O uso de sapatos pouco confortáveis, como o salto alto além de obesidade, dentre outras fatores podem a desvendares;
✅O diagnóstico da fascite é feito pelo médico ao examinar o paciente no consultório. Exames como ressonância magnética e raio-X não conseguem detectar a fascite plantar e podem ser empregados para descartar outras doenças;
✅Alongamentos, terapias para aliviar a dor, como prescrição de analgésicos e acupuntura, além de anti-inflamatórios cabem em alguns casos, porém nos casos mais severos podem ser indicadas algumas sessões de terapia por ondas de choque (TOC) quando houverem pacientes que não responderam a nenhum dos tratamentos anteriores.
🔘Em caso de dor, procure um médico especialista e lembre-se: a automedicação pode levar à piora do quadro tornando o tratamento mais difícil posteriormente.
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