Спуски очень важная часть дистанции и незаслуженно многими недооценена. Как эффективно проходить спуски на беговых лыжах, что делать на поворотах при прохождении срусков #коньковымходом? Как не бояться спусков и научиться эффективно работать на них.
ВК Лидия: vk.com/lidatrener
тг: t.me/ski_family
ВК клуб: vk.com/skifamilyclub
Инстаграм Лидия: instagram.com/petrova_lidiay?...
Инстаграм клуб: instagram.com/skifamily_club?...
#лыжи #коньковыйход #лыжник #спорт #ski #классический #обучение #лыжах #skichallenge #лыжероллеры
запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы:
сайт: ski-family.ru/
Негізгі бет Спорт Эффективное прохождение спусков на лыжах
Пікірлер: 91