Как правильно сделать мах ногой, так чтоб это принесло дополнительную скорость и расслабление? #лыжник важно понимать, что лыжи не должны задевать снег при махе. Куда подносить ногу, идя равнинным #коньковыйход или одношажным #коньковыйход ? Все эти нюансы #техникиконьковогохода постарались разобрать в данном видео.
ВК Лидия: vk.com/lidatrener
тг: t.me/ski_family
ВК клуб: vk.com/skifamilyclub
Инстаграм Лидия: instagram.com/petrova_lidiay?...
Инстаграм клуб: instagram.com/skifamily_club?...
запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы:
сайт: ski-family.ru/
Купить и оценить качество моих таблеток DEPFER для посудомоечной машины на озон:
ozon.ru/t/WkM22yq
#коньковыйход #лыжи #лыжник #классический #лыжах #обучение #спорт
Негізгі бет Спорт Маховое движение
Пікірлер: 61