Lucile Woodward, coach sportif, vous propose des exercices ciblés pour muscler vos fessiers. Avec des squats et des fentes, en équilibre sur une jambe, vous travaillez vos muscles en profondeur et vous vous dessinez un fessier galbé ! A pratiquer 2 à 3 fois par semaine.
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REMERCIEMENTS :
Merci à Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike et en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil.
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