C’est parti pour 30 min de Total Body ! Au programme : du gainage, du tirage, des squats, des fentes, des exos pour les cuisses, les fessiers, le dos, les bras… Une séance complète avec Lucile Woodward pour muscler l’ensemble de votre corps.
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REMERCIEMENTS :
Lucile Woodward, Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike (en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil).
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Негізгі бет Fitness Master Class - Total Body (30 min) - Lucile Woodward
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