Faut-il faire les exercices tous les jours ou espacer de combien de jours ? Merci de bien vouloir me répondre
@irenelahaye4707
3 жыл бұрын
Bonjour Lucile, les exercices semblent complets, mais je.souhaiterais avoir une réponse à ma question précédente. Avec mes remerciements.
@irenelahaye4707
3 жыл бұрын
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@veroniqueauge6021
6 ай бұрын
Se treau bein treau content d'être avec vous
@ctrlrun3149
2 жыл бұрын
j'adore le yoga, surtout la position de la chienne cambrée
@irenelahaye4707
3 жыл бұрын
Bonjour Lucile, faut-il faire les exercices tous les jours ou espacer de combien de jours ? Merci pour votre réponse.
@laurencemaguet5956
3 жыл бұрын
Bonjour Lucile, super vos cours ! En ce qui me concerne je souhaiterais mes bras plus fins et toniques ! Est-ce que ces exercices vont plutôt les affiner que de les gonfler ? Je ne suis plus toute jeune est-ce que c’est encore possible ?
@Sarah-xk4uz
8 жыл бұрын
Merci Lucile pour tes programmes et ton super sourire.
@zazou06270
2 жыл бұрын
Vraiment géniale cette séance. Les exercices sont variés et permettent de bien se défouler
@virginiedascon5273
3 жыл бұрын
Découverte de cette routine avec 3 kgs ds chaque bras....que c’est bon! Je la garde ds mes favoris 😀 merci Lucile !
@verorouges5230
3 жыл бұрын
J adore cette vidéo ☘️ Un grand merci 👯♂️
@globalclockwork2308
7 жыл бұрын
Cool l’explication !
@sarahbailleux1540
8 жыл бұрын
Très bonne séance aussi! Je la trouve vraiment bien surtout le passage "boxe" qui permet un petit cardio et fait monter un peu le coeur. A la fin je ne sentais plus mes bras pour les pompes :-D encore merci!
@tinapauseify
8 жыл бұрын
cc Lucile merci pour tes séance après la grossesse je reprend le sport la semaine prochaine en suivent tes séance merci beaucoup bisou
@nefernamaste1244
2 жыл бұрын
J adore, très bon exercice ❤️❤️
@Chouchou-xi8sv
8 жыл бұрын
Bonjour je n ai pas encore fait ma rééducation du périnée mais cette séance je peux la faire je pense...? Merci pour tout Lucile j espère retrouver une silhouette qui me plaît en suivant tes précieux conseils 😊
@DoctissimoMaman
8 жыл бұрын
+Chou.chou Bonjour, il vaut mieux attendre la fin de la rééducation ;) A bientôt !
@mayssabenanne5108
8 жыл бұрын
bonjour lucile as ce que c la memevedeo
@alisrivas9670
8 жыл бұрын
en espanol por favor
@laureranese9827
5 жыл бұрын
Merci
@samyb191
7 жыл бұрын
Comment on fait pour maigrir des genoux? Non, c'est une demande sérieuse. A cause d'une mauvaise circulation, j'ai plein de cellulite aux genoux et je ne sais pas comment faire pour m'en débarrasser. J'ai tout essayé, vélo, massage, squats mais bon à ce jour rien. merci
@mishijosmividamishijosmivi6245
7 жыл бұрын
samy B moi ausii c tres stessant t 'as trouve qlq chose?? merci d avanve
@EarningJourneys
7 жыл бұрын
Comment faire quand on a pas de poids?
@raazaresham9606
6 жыл бұрын
Cynthia SES vous pouvez utiliser de petites bouteilles d'eau ;)
@nouralhouda6155
6 жыл бұрын
Vous pouvez utiliser des bouteilles d eau ça marche aussi
@القرآنحياتي-د3م
7 жыл бұрын
Geniale !merci
@ericthibaut7685
6 жыл бұрын
القرآن حياتي qqcyclin
@kristellerinaudo7839
6 жыл бұрын
Merci Lucile, comme toujours des vidéos efficaces. J'ai bien senti mes muscles travaillés; Pourtant, pour commencer, je n'avais pris que des haltères d'un kg ! J'étais étonnée aussi de bien ressentir le travail des étirements. Vraiment extra ! J'adore !
@naoelbelmaaziz1761
7 жыл бұрын
Au top je vient de la faire et je sens plus mes bras mais ces telment bon cet sensation merci a continuer
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