Put your hands up against the wall...for a good result this time! Thanks Dr Mandell for these great home stretch exercises😁
@zwastiunburzy3688
2 жыл бұрын
I like this guy. No bull, just great advice.
@patwarburtonr7488
2 жыл бұрын
Our Lord is risen. No more fear of death, only hope of eternal life with our glorious saviour. The Lord Jesus Christ. Every knee will bow. Glory hallelujah. 🙏
@CHRIST-Anchord
2 жыл бұрын
Thank you great human being and concerned for fellow humans❤️
@waynemolina9672
2 жыл бұрын
I've been doing dis alot. No one told me how to do it. Common sense. Mahalo 💯🔥🤙
@wandameekins3911
2 жыл бұрын
Thank you for all your health gems, Dr. Mandel. You're a true Blessing to us all! May God continue to Bless you, as well.
@jennyosorio6498
2 жыл бұрын
Thank you, Great exercise! I do these, helps shoulders, it works. Unless you go to a gym or do yoga, most people do not work these muscles.
@MeeksLp
11 ай бұрын
This is really great to show my client that has terrible shoulder mobility due to sitting at a desk and literally being sedentary for the last 2 years Thanks this can be her homework
@carolalexander1732
2 жыл бұрын
Thank you! I really needed that today.
@ritagunawan8593
2 жыл бұрын
Evryday thks Dr Mandela
@user-jn6em4ps3s
Жыл бұрын
Life changing stretches
@raninaik2207
2 жыл бұрын
Thank you Doctor, lots of love to you
@MMAAQQ123
6 ай бұрын
Actually works!!! I immediately felt my posture was better and it looked better. Doing this consistently definitely helped
@philisbramlett6890
2 жыл бұрын
Just imagine , I might be able to look up straight ahead and see what's in front of me ! THANK YOU ❗ 🤗
@ableFarmer-kl7vb
2 жыл бұрын
Awesome one more stretch I can add to my daily routine thank you
@obangmariano6702
Ай бұрын
Thanks for sharing👍😍
@BlueRoninArt
2 жыл бұрын
Thank you Steve Jobs
@bquade70
2 жыл бұрын
Thx doc👍👍 Lake Havasu 🌞 Az
@xolimajola2761
2 жыл бұрын
Thanks Doc......you are the best
@sindiswandlazi
2 жыл бұрын
This is great
@rubyrobinson4047
Жыл бұрын
Thank you! These stretches helped my body
@karenlesieur1692
2 жыл бұрын
Thank you doctor handsome 💙💜
@carolynveenstra8672
2 жыл бұрын
Thank you Dr..
@MrsMarks
2 жыл бұрын
Another good one at a much needed time. Thank you.
@PrissyP__
2 жыл бұрын
Love you ❤️ Doc thanks so much
@rodicanicolae2576
2 жыл бұрын
Thank you 🙏
@aznaturegirl
2 жыл бұрын
Sir, your youtube shorts have helped me soo much. THANK YOU
@stevelyons3347
2 жыл бұрын
Did you wear them then?
@aznaturegirl
2 жыл бұрын
@@stevelyons3347 hahahahah. Not his literal shorts... hahahaha His youtube shorts! Hahahahahhaha Thanks for the giggle. I needed that. More good medicine. Hahaha
@auroraaustralis5470
9 ай бұрын
😎thank you 💓
@michellearaujo178
2 жыл бұрын
Oh wow.. Great tip
@JMMC5662
3 ай бұрын
Thank you for great information 👍
@keelynorton1326
2 жыл бұрын
Dr Mandell where would we be without you God bless xx
@Pelleministeri
2 жыл бұрын
Great doctor
@joycepetrina2791
2 жыл бұрын
Thank you. I needed that♥️
@florenciafigueroa4488
11 ай бұрын
Omg thank u for this video..now I walk like a boss chest out
@yaseminislek7609
8 ай бұрын
Great stretches! Thank you for sharing!
@vickibazter3446
6 ай бұрын
You're terrific
@gert.t
2 жыл бұрын
Thanks il try that 👍 have a nice day
@kdeloris2225
2 жыл бұрын
I love this guy what kind of medicine does he practice? I want him to be my doctor 💝💝💝
@yackablejohnson1485
2 жыл бұрын
He's a chiropractor from South Florida.
@laurao2107
Жыл бұрын
Great videos !!
@fizza___
2 жыл бұрын
Great as usuall❣
@Jedi_Bob_Studios
Жыл бұрын
Nice video I definitely need it
@omimita1
2 жыл бұрын
I wish I could save in my playlist so I don’t forget - I don’t know how in these quick small videos
@pamelamiddlebrooks7391
2 жыл бұрын
Click on “Library,” choose the video and add to playlist. I hope this helps.
@lilrodz
2 жыл бұрын
Thank you so much! 💜✨
@christinelarocca1699
2 жыл бұрын
Thanks! I need this!!
@Amyjones-su4tt
2 ай бұрын
Just did it ,good one ✝️
@zakialle9767
2 жыл бұрын
I just hit the like 👍 before I even watch it cause I know it’s gonna be some helpful
@state9119
2 жыл бұрын
Thanks
@BloomingRose60
2 жыл бұрын
Oh yes!
@sabenhalima5179
11 күн бұрын
Thanks ❤❤❤❤😂
@patriciaowens3479
2 жыл бұрын
Thanks 😊
@ummikalsomtambyibrahim6523
2 жыл бұрын
good excercise for shoulder...thanks dr Mandell...yr house looks clean n simple...minimal way of living...no clutter
@adriannikos
2 жыл бұрын
Do you have anything for Cavendish’s classification 1-6? Middle aged passed buck cassified new meta defomed pringle.
@morenacampanero8785
2 жыл бұрын
Wow i must try
@somebody401
Жыл бұрын
This exercise caused me back pain and, the following day, numbness and slight heaviness in my left heel. I think that you shouldn't put your keg in the front.
@AlbertoGonzalez-tc2ju
2 жыл бұрын
Muncho gracias ✌🏽🤟🏽👍🏽
@gadlern
2 жыл бұрын
Okay thanks
@mauricelexington5083
2 жыл бұрын
🙏🏼
@pauldwalker
2 жыл бұрын
do it because it feels great
@-16_
2 жыл бұрын
Thanks to you Dr M 🙏 I do this sometimes but guess what I’m going to make a habit of doing everything day🌞🌺☯️
@somebody401
Жыл бұрын
This is a wrong posture! I’m afraid it causes me herniated disc very dangerous.
@kekeaufi9834
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@1tcjesus
2 жыл бұрын
Does this exercise work for flabby arms?
@pattymelancon6322
2 жыл бұрын
…….Thank You ….. Jesus Christ…. Amen…..🙏😇
@Tadders
2 жыл бұрын
This hurts, should I continue?
@AndrewLumsden
2 жыл бұрын
I was given all these exercises when I broke my shoulder 20 years ago. Didn't do me any good, despite still doing them to this day. I still can't reach behind my back to scratch it etc.
@ifwecouldvote
7 ай бұрын
you should always have strengthening exercises after stretches, otherwise there's no point
@sweetlogo
2 жыл бұрын
I wanna know how he got the pattern on those Nike pants to line up with that Adidas top 🤔
@NuNu-oo7fp
2 жыл бұрын
I’ll lean on you 😆
@andrepatterson7058
2 жыл бұрын
👍🏽👍🏽
@yackablejohnson1485
2 жыл бұрын
If you have any kind of shoulder impingement please and not lift your arms this high will doing this exercise. In fact contact your doctor first.
@Beautywithbribri
2 жыл бұрын
As a little girl I literally did this just for fun lol.
@somebody401
Жыл бұрын
I did this exercise yesterday; now I have pain in my backbone and the left heel. I watched a similar activity in other videos later. I wish I watched them earlier. This person does it wrong.
@martynaaries6045
2 жыл бұрын
My back keeps popping..lol
@sharonallison9922
2 жыл бұрын
AM I THE ONE BLUSHING HERE ? 😳😂😇🙏💖
@sammar77
2 жыл бұрын
Your shorts make up for all the nonsense in other's shorts! Thank you.
@susanqcitizen4868
2 жыл бұрын
Lord ie ouchouchouch
@thekingsdaughter4233
2 жыл бұрын
And to think- rounded shoulders used to be a sign of feminine beauty. And there are still some misguided souls who admonish girls to always stand "with modestly rounded shoulders". 😠😞
@jonthebeing
Жыл бұрын
Your forgetting to tell people to strengthen the back…
@sallymae5893
Ай бұрын
THIS GUY IS NOT EVEN A REAL DOCTOR LOOK UP HIS CREDENTIALS.
@Timetowakeupmofo
Ай бұрын
I've been having some trouble with this issue and apparently it's posture to begin with that causes those muscles to be tight and not the other way around. Not to say these stretches aren't important and doc isn't awesome but working on your the position of your shoulders is important too. I am just still amateur on this topic though 😊
Пікірлер: 86