A fresh stretch routine for you! Stretching is so important for overall body health. Find time in your day to get a quick stretch on... I promise your body will thank you.
@user-13-01
2 жыл бұрын
Hi everyone.can anybody explainif these exs should be done before running or after?
@benatural49
2 жыл бұрын
Can I say this again, awesome! Glad to have found your channel.
@zoranadjordjevic7049
2 жыл бұрын
Super,Mercie
@TinhNguyen-gx9fr
2 жыл бұрын
Ân
@kuifongwong6847
2 жыл бұрын
. 人
@ГалинаГущина-ш2ш
2 жыл бұрын
Легкие и доступные упражнения! А главное - ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! СПАСИБО!!!!!!
@ab-jc8nv
2 жыл бұрын
Hi how r u
@ГалинаИванова-д8ч
2 жыл бұрын
Спасибо!!!За ваш труд.Согласна это супер для нашего здоровья.Главное не лениться.
@ELRADONE
2 жыл бұрын
The work outs on this channel are great and have been helping me...no ego mumbo jumbo just straight work out assistance...Great!!!
@joelrodriguezortiz7005
2 жыл бұрын
One of My favorites channels of KZitem
@sylviescannella4088
2 жыл бұрын
Super merci a toi 👍👍🙏🙏 me suis abonner c est vraiment genial bien expliquer et comme j ai pas de pass pas de salle de gym Merci 😉😊
@wello5839
2 жыл бұрын
Thank you. I needed that stretch.
@suchitraraina2548
2 жыл бұрын
Excellent exercises
@benatural49
2 жыл бұрын
This was awesome! First time coming across your channel and I love it! I have been trying to do traditional (non-yoga) stretching everyday to stay flexible as I age. 😊 So gald to have found you!
@ABDURRAHMAN-eu7zg
2 жыл бұрын
I really love this stretches
@ZERO-CHEATS-GAMING
2 жыл бұрын
Consistent with brilliant content 👌
@larisapliavgo5310
2 жыл бұрын
Thank you 😊
@WORKOUTBody
2 жыл бұрын
You're welcome 😊
@ramdanebouyahyaoui9757
2 жыл бұрын
Merci infiniment pour ces séries d'exercices .
@humanmale6424
2 жыл бұрын
Just finished the whole exercises and also earned some sweats. Thank you for your helpful content as always 😊
@noratumminellipaez6255
2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir estos interesantes videos , créame que son de mucha ayuda
@floricapetrenciu374
Жыл бұрын
Mulțumesc frumos pentru exerciții fizice România
@mariaismail664
Жыл бұрын
Excelente. Mi rutina favorita!!! Qué bien me hace sentir!!! Gracias miles!!!!
@saracushmaru4021
2 жыл бұрын
Muy buenos, muchas gracias
@shinanbarclay67
2 жыл бұрын
I appreciate seeing all the muscles I'm using. Great videos. Thank you
@luciliamaria559
2 жыл бұрын
Muito bom obrigado por compartilhar
@sematansever7893
Жыл бұрын
Perfect 👍👍👍👏👏👏🙏🏻
@WORKOUTBody
Жыл бұрын
Thank you! Cheers!
@thegroomsroom8791
2 жыл бұрын
Good work man❤️🔥
@nellylopez9782
2 жыл бұрын
Gracias gracias 💞
@alaideodete7168
2 жыл бұрын
GRATIDÃO SEMPRE POR SEUS VÍDEOS ,ESTOU FAZENDO E MINHAS INÚMERAS DORES NAS JUNTAS E MUSCULARES ESTÃO PASSANDO. ESTOU MUITO BEM
@vaniashequinar5029
2 жыл бұрын
Sensacional 👏👏👏👏 nota 💯💯💯💯💯
@ahmedrabbani4509
2 жыл бұрын
Thanks for the update
@carlosmunizperfecto4473
2 жыл бұрын
GRÁCIAS desde Uruguay 🤝👍
@НаталияНаталия-г4п
2 жыл бұрын
Здорово👍 благодарю🤸♀️😊
@vidasaudavel-fitnessemcasa
Жыл бұрын
Vocês estão fazendo um ótimo trabalho parabéns
@yankusayev6295
2 жыл бұрын
Спасибо, отличный Ворм-аут и растяжечка.
@orlandovelastegui1391
2 жыл бұрын
Thank you for stretch’s I didn’t know been doing other stretches. I definitely Subscribing!😃
@marijakarpinska6237
2 жыл бұрын
Your exercises give me great pleasure.Thanks a lot.
@avashegan9562
2 жыл бұрын
Thankyou very much
@jacp3875
2 жыл бұрын
!! Buenísimos estiramientos !! Gracias por compartir !
@isabeltejero6198
2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir.👏
@بیژنگکارگر
Жыл бұрын
تمرینات کششی بسیار عالیست ممنون
@betomonsalvecerquera5630
2 жыл бұрын
Desde Chaparral Tolima Colombia mi saludo deportivo
@myshernandez7161
2 жыл бұрын
Buenísimo! 👍❤️
@bastetmt1447
2 жыл бұрын
After catching Covid,twice in 2020 ,202I I discovered that doing some simple task became very challenging and I was an athletic person B4 .But since I have started doing a lot of exercising including these I have been getting stronger. I found These routine to be very helpful. To the point I Don’t take the Rest while doing these work out . I have also changed my eating habits by having a huge breakfast and a small lunch and have a light meal in the evenings. Also I have started drinking a lot of water..I just Had to drop a comment to show my appreciation.
@florahuancatipa5526
2 жыл бұрын
Gracias por compartir
@tatianaivanovnanikolaeva1313
2 жыл бұрын
Muy bien . Gracias .
@saidurrahaman8434
2 жыл бұрын
Excellent
@mariarequejo3968
2 жыл бұрын
Muy interesante; gracias
@AOppo-fb3nj
2 ай бұрын
Rất tuyệt vời
@tt1811
2 жыл бұрын
Good Exercise👍
@margaritaolivares1263
2 жыл бұрын
ESTAN MUY INTERESANTES GRACIAS
@vocallocal7824
2 жыл бұрын
Another excellent video, although some of the names of the stretches could be better, like 'the yoga pose' should have been called 'the groin stretch', because there are many yoga poses, and that is just one. Also, in these stretching videos, it should be explained that you are supposed to hold the stretch for a time, not go back and forth like the simulated demonstrations.
@สุขวัตรวนิชชานันท์
2 жыл бұрын
ดีมากๆ
@hugoenriqueestradamolina5570
2 жыл бұрын
Genial...gracias
@МаксПолик-ь7б
2 жыл бұрын
Благодарю
@hghufvh5009
2 жыл бұрын
Top Merci
@neuzamariaguimaraes
2 жыл бұрын
Excelente!!!!
@gemasotosantis6779
2 жыл бұрын
Geniales gracias
@syssycicci9927
2 жыл бұрын
Merci
@juniorsalino1953
2 жыл бұрын
Nice
@lenildaribeiro3982
2 жыл бұрын
Wow how neat very good 💖 🇧🇷
@WORKOUTBody
2 жыл бұрын
Thank you! 😊
@danavl7356
2 жыл бұрын
👍 Klasse 👍 💕💕💕💕💕💕
@васочитоевич
2 жыл бұрын
Отличные,эффективные упражнения,но музыка напрягает,можно что нибудь помягче или вовсе без нее!?
@fakhriddinboboev1935
2 жыл бұрын
ЗДРАВСТВУЙТЕ! хочу знать о дыхание во время исполнение позов
@tejasrathod1419
2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍
@gladyssanchezvelez2678
2 жыл бұрын
💪💪💪💪
@epimaths
2 жыл бұрын
Bạn tập rất linh hoạt.
@violapollmann3588
2 жыл бұрын
Pilates mit Ring
@letrieu7960
2 жыл бұрын
Các bài này dễ thực hiện..mình sẽ thực hiện nó vào các buổi sáng .mình cảm ơn bạn đã chia.sẻ
@cleidebalaguer7203
11 ай бұрын
👏👏👏💖
@ЕленаМагдажинова-й3ш
2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@mbmollik9867
2 жыл бұрын
Hernia is good. Please give me a video about it through any exercise
@sangameshukl
Жыл бұрын
Hi
@terezareginabraz3175
2 жыл бұрын
Dificil e fazer todos
@thegroomsroom8791
2 жыл бұрын
Where do you get these videos tho
@СафияСафиева-э2ы
2 жыл бұрын
👍✌👏❤
@MSYldrm-ux1et
2 жыл бұрын
👍❤
@havvabeydemir5362
2 жыл бұрын
🇹🇷👍
@m.z.h.4789
2 жыл бұрын
💞💞🇮🇶
@paulapellegrini5685
2 жыл бұрын
🙋🏽♀️🇧🇷
@ab-jc8nv
2 жыл бұрын
How r u
@odiljonkamolov2308
2 жыл бұрын
😍👏🇺🇿👍🤝!!!
@silvioramirezospina2777
10 ай бұрын
Esa música es insoportable, quitan las ganas de hacer ejercicio.😖😖😖😖😖
@leonoraavila1633
2 жыл бұрын
Mejor hago yoga !!!
@robertofranciscosazomondac3788
2 жыл бұрын
Deja de joder , ..
@carminerussano2961
2 жыл бұрын
Not bad
@shadsabohi3838
2 жыл бұрын
🙏👍🏋️🇺🇦
@ЕвгенийГуздий
Жыл бұрын
Тел
@luciaballan9348
2 жыл бұрын
L
@lexfauser3009
2 жыл бұрын
😀😁🤩🥰😍❤👍👏💪🏋♂️
@prasennapeethambaran7015
2 жыл бұрын
Excellent exercises
@larisapliavgo5310
2 жыл бұрын
Thank you 😊
@joaobatistarodrigues1945
2 жыл бұрын
Vocês estão fazendo um ótimo trabalho parabéns
@Swati_verma355
Жыл бұрын
Can we do this in morning
@atisuryo7726
2 жыл бұрын
Thank you so much
@antonellapastore6342
2 жыл бұрын
Si possono fare questi esercizi con l'ernia al disco grazie rispondimi in privato
@JamesBondsNaKhabPhom
2 жыл бұрын
เดี๋ยวลองทำดูว่ามันใช้ได้ดีหรือป่าวคับผ๋มมมมม
@JamesBondsNaKhabPhom
2 жыл бұрын
❤️ รักเบ่ ^^
@angelriveraangeldavidriver2004
2 жыл бұрын
Good job 👍 my friend
@bentamariaflorenciomafra6617
2 жыл бұрын
Bom dia estou melhorando muito graça Deus é vcs
@ЛюбовьМаврина-й5с
2 жыл бұрын
Отличные упражнение,главное медленно и вдох и выход легко и в такт делать.💖
@abigailmontero5978
2 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios, gracias por compartirlos con nosotros
@marcinwachon9168
2 жыл бұрын
Te ćwiczenia są mega👍🏋️🏋️
@leenamunge7954
2 жыл бұрын
Superb stretches can 80 plus also do these stretches. Please reply. Thanks.
@leenamunge7954
2 жыл бұрын
I also have back pain. Can I do these exercises.
@qgamez
2 жыл бұрын
admin uses background music so is it copyrighted or not..
Пікірлер: 142