Pan size: 6 x 3 inch (15 x 7.6 cm) removable
bottom pan
INGREDIENTS
½ cup (125g) cream cheese
2 tablespoons (30g) unsalted butter
¼ cup (60mL) heavy whipping cream
3 chilled large egg whites
⅓ cup (65g) granulated erythritol
¼ teaspoon (1g) cream of tartar
3 large egg yolks at room temperature
-Bake at 280°F (140°C) for 90 minutes. Remove from water bath and put it back to the oven to let it rest i side for 1 hour. (ovenis turned off)
-Let it cool and refrigerate overnight before unmolding and cutting.
Yields 6 servings
NET CARBS: 1.6g
FIBER: 0g
FAT: 17g
PROTEIN: 4.6g
CALORIES: 181
#ketoserts #cottoncheesecake #japanesecheesecake
▶️ / ketoserts
6x3 pan: amzn.to/3rqh830
**As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.
Tamaño de la sago: 6 x 3 pulgadas (15 x 7,6 cm) extraíble
panorama inferior
Ingredientes
½ taza (125g) queso crema
2 cucharadas (30 g) Mantequilla sin sal
¼ taza (60 ml) crema de azotes pesados
3 claras de huevo grande refrigeradas
⅓ taza (65 g) eritritol granulado
¼ cucharadita de cucharadita (1 g) crema de tartar
3 yemas grandes de huevo a temperatura ambiente
-Bake a 280 ° F (140 ° C) durante 90 minutos. Retire del baño de agua y vuelva a colocarlo al horno para dejarlo reposar en el lado de 1 hora. (Ovenis se apagó)
-Elíelo fresco y refrigere durante la noche antes de deshacerse y cortar.
Produce 6 porciones
Carbes netas: 1.6g
Fibra: 0g
Gordo: 17g
Proteína: 4.6g
Calorías: 181
Dimensione della padella: 6 x 3 pollici (15 x 7,6 cm) rimovibile
padella inferiore
INGREDIENTI
½ tazza (125g) crema di formaggio
2 cucchiai (30 g) burro non salato
¼ tazza (60 ml) panna da montare pesante
3 bianchi di uova grandi refrigerati
⅓ tazza (65g) eritritolo granulato
¼ cucchiaino da cucchiaino (1g) crema di tartaro
3 tuorli di grandi uova a temperatura ambiente
-Bake a 280 ° F (140 ° C) per 90 minuti. Togliere dal bagno d'acqua e rimetterlo al forno per lasciarlo riposare il lato per 1 ora. (Ovenis disattivato)
-Le fresco e frigorifero durante la notte prima di non smuovere e tagliare.
Produce 6 porzioni
Carbs netti: 1,6 g
Fibra: 0G.
Grasso: 17 g.
Proteina: 4,6 G.
Calorie: 181.
Taille de la poêle: 6 x 3 pouces (15 x 7,6 cm) amovible
casserole inférieure
INGRÉDIENTS
½ tasse de fromage à la crème (125g)
2 cuillères à soupe (30g) beurre non salé
¼ tasse (60 ml) crème de fouette forte
3 gros blancs d'œufs réfrigérés
⅓ tasse (65g) érythritol granulé
¼ de cuillère à thé (1 g) crème de tartre
3 gros jaunes d'oeufs à la température ambiante
-Bake à 280 ° F (140 ° C) pendant 90 minutes. Retirez du bain d'eau et remettez-le au four pour le laisser reposer i part pendant 1 heure. (Foogis éteint)
-Lez-le frais et réfrigérez la nuit avant de démouler et de couper.
Donne 6 portions
Glucides nets: 1.6g
Fibre: 0g
Fat: 17g
Protéine: 4.6g
Calories: 181
حجم المقياس: 6 × 3 بوصة (15 × 7.6 سم) قابل للإزالة
مقلاة
مكونات
كوب جبنة كريم (125 جرام)
2 ملاعق كبيرة (30G) زبدة غير مملحة
¼ كوب (60 مل) كريم الجلد الثقيل
3 بياض البيض الكبيرة المبردة
⅓ كوب (65 جرام) حبيبات حمراء
¼ ملعقة صغيرة (1 غرام) كريم الجار
3 صفار البيض الكبيرة في درجة حرارة الغرفة
- في 280 درجة فهرنهايت (140 درجة مئوية) لمدة 90 دقيقة. قم بإزالة من حمام الماء ووضعها إلى الفرن للسماح لها بالراحة أنا جنبا إلى جنب لمدة ساعة واحدة. (ovenis تحولت)
- لقد تبرد وتبرد بين عشية وضحاها قبل التزام والقطع.
غلة 6 حصص
صافي الكربوهيدرات: 1.6g
الألياف: 0G.
الدهون: 17G.
البروتين: 4.6g.
السعرات الحرارية: 181.
Pan Grootte: 6 x 3 inch (15 x 7,6 cm) verwijderbaar
bodempan
Ingrediënten
½ kopje (125 g) roomkaas
2 eetlepels (30 g) ongezouten boter
¼ kopje (60 ml) zware slagroom
3 gekoeld grote eiwitten
⅓ kop (65 g) gegranuleerde erythritol
¼ theelepel (1 g) crème van tartaar
3 grote eierdooiers bij kamertemperatuur
-BAKE bij 280 ° F (140 ° C) gedurende 90 minuten. Verwijder uit het waterbad en leg het terug naar de oven om het te laten rusten I-kant voor 1 uur. (Ovenis uitgeschakeld)
- Let het koel en koel gedurende de nacht voordat u ontkoppeld en snijdt.
Levert 6 porties op
Netto koolhydraten: 1,6 g
Fiber: 0g
VET: 17G
Eiwit: 4,6 g
Calorieën: 181
パンサイズ:6×3インチ(15 x 7.6 cm)取り外し可能
下鍋
材料
½カップ(125g)クリームチーズ
2杯(30g)でないバター
¼カップ(60ml)重いホイップクリーム
3杯の大きな卵白
⅓カップ(65g)粒状エリトリトール
¼小さじ(1G)タルタルのクリーム
室温で3大卵黄
- 280°F(140℃)で90分間ぶる。 水浴から取り外し、それをオーブンに戻して1時間残します。 (オーブンはオフになった)
それは冷たく、そして切断の前に一晩冷蔵および冷蔵する。
収率6サービング
ネット炭水化物:1.6g
繊維:0g
脂肪:17g
タンパク質:4.6g
カロリー:181
팬 크기 : 6 x 3 인치 (15 x 7.6 cm) 탈착식
바닥 팬
재료
½ 컵 (125g) 크림 치즈
2 큰 스푼 (30g) 무단 버터
¼ 컵 (60ml) 무거운 휘핑 크림
3 차가운 큰 달걀 흰자위
¼ 컵 (65g) 과립 화 된 errythritol.
¼ 찻 숱가락 (1g) Tartar의 크림
실내 온도에서 3 개의 큰 계란 노른자
- 90 분 동안 280 ° F (140 ° C)에서 베이크. 물 욕조에서 제거하고 오븐에 다시 넣어 1 시간 동안 휴식을 취하십시오. (오븐이 꺼져 있음)
- 냉정하고 절단하기 전에 하룻밤 동안 냉각시키고 냉장시킵니다.
6 인분을 산출합니다
순 탄수화물 : 1.6g.
섬유 : 0g.
지방 : 17g.
단백질 : 4.6g.
칼로리 : 181.
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Flourless Japanese Cotton Cheesecake | Keto Low Carb
Пікірлер: 262