Читеры, это упражнение выполняется уперев локти в пол. Так вы лучше поймете что это не фокус. )))
@user-mg3pm2ex8o
Жыл бұрын
Думаю так более менее))) kzitem.info/news/bejne/x3qK1XmhsmJ9lGk
@user-qc1iw9kq2t
3 жыл бұрын
Молодой человек пальцы внутрь душки надо обхватывать гирю правильно а не искать лёгких путей💪💪💪
@Camel_Detka
3 жыл бұрын
Дело тут совсем не в фокусе, локти не отрывая от пола, хват душки замок. Должны работать только кисти...
@Solutio_infido
2 жыл бұрын
Понял внезапно что все тренируются для силы, а некоторые для фокуса 😆😆😆
@user-mt8dk2vi3s
2 жыл бұрын
Красава !!! 👍👍👍
@TimeWasteMy
3 жыл бұрын
глупости какие-то, нет ни какого фокуса, если кисти сильные поднимаешь, если слабые - даже не оторвешь на мм от пола, и локти к полу нужно, а не то, что вы делаете плечи подключаете и спину.
Самый лучший вариант этого упражнения. Сесть на скамью, упереться в неё логтями а гирю держать на весу, что бы она никуда ручкой не упералась. Так она и кисть растянет лучше, и амплетуда движения будет больше. Никакие фокусы и читинг не нужен. Не тянут кисти если, возьми вес легче и не морочь себе голову!
@user-sz7xv4zm2n
2 жыл бұрын
спасибо
@rus5891
8 ай бұрын
мощный парень
@user-migel1983
Жыл бұрын
Надо просто предплечия тренировать!!!
@vondietmar5474
2 жыл бұрын
трюк выполняется с большими пальцами внутрь
@user-fi3xg4cz9r
4 жыл бұрын
Пойду разорять местные аттракционы 😂
@tursport5287
5 жыл бұрын
Годное видео, но мало лайков и просмотров, где справедливость
@lyamka5078
3 жыл бұрын
Ты его себе все первого способа облегчил
@user-hn2xs7hn8s
2 жыл бұрын
Фокусник Нептуха!
@user-mi6mg1dp1p
Жыл бұрын
молодец и не слушай завистников -они не знали секрета а ты им рассказал -они и начали поучать-сами то лопухи
@voblerkarlovich3711
3 жыл бұрын
Это был фокус Покус.
@kothonda9880
3 жыл бұрын
Чуток подробней о технике
@Camel_Detka
2 жыл бұрын
Здесь её нет 😅
@guliver8680
2 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/17CbsqJrs3eaeHo
@user-ld1mp1ln7f
3 жыл бұрын
Чувачок я её на 12 раз чисто делаю🖖
@lucashood3409
4 жыл бұрын
У меня вообще с 1 раза все получилось
@user-tw6ij3om1q
4 жыл бұрын
я могу это не знаю фокус это или нет
@user-fy3mu3uq4n
2 жыл бұрын
Хитрый ты парень.
@user-Serg87_Victorovicn
Жыл бұрын
ну дри.... душку надо обхватывать и локти не отрывать, твой способ пьтьфу
@user-dx2qq7ku1p
Ай бұрын
Х..ню ты показал какую-то парень!!😂 Возьми гирьку по легче для начала, ну кг 12 хотя бы)) и по пробуй ее перевернуть влево вправо)) кисть слабая если ты ее даже с места не сдергнешь!!) А потом сравни фокусы 😂
@Ulian_israeli
Жыл бұрын
Это ты дружкам по двору втирай и показывай эту херню…
Пікірлер: 34