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Bonjour et bienvenue sur ma chaîne !
Je m'appelle Nolwenn et tourne des vidéos inspirantes : style de vie, vlogging, voyage..
C'est ma première vidéo, je suis donc hyper enthousiaste de vous la partager.
J'espère que nous serons nombreux. N'hésitez pas à me donner vos avis dans les commentaires ou à partager des tips :)
Si vous avez des sujets qui vous intéressent, partagez-les afin que je puisse les traiter dans une prochaine vidéo.
RECETTE PANCAKES SANS GLUTEN, RICHES EN PROTEINES, SANS SUCRE :
80g de poudre d’amande
50g de protéines en poudre vanille (vegan, bio)
30g de farine de riz (peut être remplacée par des flocons d’avoine mixés, farine de châtaigne, farine de sarrasin)
1 pincée de sel
1 dose d’arôme vanille (naturel)
30g d’huile de coco
2 œufs
Boisson végétale de noisette (environ 10cl)
Mélangez tous les ingrédients secs puis ajoutez l’huile de coco fondue, les œufs et le lait. Battez le tout. Cuire à la poêle à feu moyen 2 minutes de chaque côté. C’est prêt :)
Vous pouvez ajouter en topping de la purée d’oléagineux (100%), des fruits frais, du pollen frais.
Musiques :
Just Struttin' · Tigerblood
Producer: Christian Nanzell
Composer: Christian Nanzell
Music Publisher: Christian Nanzell
Soothe by LiQWYD / liqwyd Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Soothe: tinyurl.com/4e...
Music promoted by Audio Library tinyurl.com/mr...
Song: Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Fredji - Happy Life (Vlog No Copyrigh...
Contact prise de rendez-vous : nolwenn.ues@gmail.com
Негізгі бет FOOD | WHAT I EAT IN A DAY (sans sucre ajouté, riche en protéines, sans gluten, ma première vidéo)
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