🖐سلام خدمت شما عزیزان🌹
.
👈گفتیم با توجه به وسعت عضلات پشت نوع راستای تارهای عضلانی متفاوت هست و البته وظایف بسیار گسترده و متفاوتی دارند 💪
👈حالا برای اینکه ما همه این بخش هارو بسازیم باید از تمام زوایا استفاده بکنیم از خیلی از حرکت ها استفاده بکنیم✅
⛔برای این موضوع میتونیم از دستگاه اچ استفاده بکنیم که داخل این ویدیو کامل در اینباره توضیح دادیم🏅
.
EDIT:@20editor
.
اینستاگرام : / bodybuilding_sajjad_re...
مشاوره:09166661324
Негізгі бет صفر تا صد دستگاه H_ Zero to one hundred devices _H
Пікірлер: 26