🌹سلام به دوستان عزیز🌹
.
👈داخل این ویدیو کامل حرکت تی بار رو توضیح دادیم و نکاتی برای بهبود این حرکت گفتیم🏅
.
💯اگر این ویدیو کاربردی بود حتما برای دوستانتون هم ارسال کنید💯
.
✅اکر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید✅
.
edit:@20editor
.
اینستاگرام : / bodybuilding_sajjad_re...
مشاوره:09166661324
Негізгі бет صفر تا صد تی بار_Zero to one hundred moves
Пікірлер: 55