Умелое управление вниманием определяет качество опыта. Фрагментированное внимание делает нас меньше, мельче и злее. Глубокая концентрация-больше, глубже и добрее.
Как вернуть себе способность к глубокой концентрации и ясному мышлению?
Книги о концентрации внимания:
Stolen Focus by Johan Hari
Deep Work by Cal Newport
На русском: В Работу с Головой
Indistractable by Nir Eyal
На русском: Неотвлекаемые
Flow by Mihály Csíkszentmihályi
На русском: Поток
Поддержать канал: [ / bookademy ]( / bookademy )
Инстаграм: [instagram.com/bookademy/?...](instagram.com/bookademy/?...)
Сайт Bookademy: [www.bookademyblog.com](www.bookademyblog.com/)
Список чтения:www.bookademyblog.com/reading...
Музыка: [www.bookademyblog.com/0660758...](www.bookademyblog.com/0660758...)
На что я снимаю: [www.bookademyblog.com/blog/20...](www.bookademyblog.com/blog/20...)
Негізгі бет фрагментированное внимание: что делать?
Пікірлер: 212