Тренировка в стиле функционального бодибилдинга с акцентом на руки. В следующем выпуске разберем вторую тренировку с акцентом на ноги.
FUNCTIONAL BODYBUILDING
sportkuznica.com/Programs/Lev...
FUNCTIONAL BODYBUILDING 2.0
sportkuznica.com/Programs/Lev...
ROCKY - ДЛЯ БОЙЦОВ
sportkuznica.com/Programs/Lev...
MILITARY PROGRAM
sportkuznica.com/Programs/Lev...
Функциональный бодибилдинг - это тренировочная система, которая ставит во главу угла качество движения, а не интенсивность или объем. Во главу угла мы ставим качественное и всестороннее развитие ваших мышц, большое внимание уделено именно гипертрофии мышц.
Негізгі бет Спорт FUNCTIONAL BODYBUILDING, Тренировка 1 | Акцент на руки
Пікірлер: 80