Form follows Function!!
Im Training konzentriere ich mich bei mir selber und bei meinen Klienten als erstes auf Funktionalität. Das bedeutet, auf Übungen und Methoden, die eine hohe Transferleistung haben. Erst dann folgt Performance, wie im Video angedeutet.
Erst, wenn du gelernt hast, dich zu bewegen, ein hohes Maß an Bewegungskompetenz aufweist, mobil genug bist und Körper & Geist als Einheit funktionieren, solltest du eine Stufe höher schreiten.
Wenn du die Grundlagen gemeistert hast, der hierarchischen Struktur von Bewegung folgst, wie ein Kleinkind in den ersten 24 Monaten, bist du bereit für fortgeschrittene Bewegungsmuster.
Wenn du spürst, dass die Macht im Körper wächst, dein Energielevel größer wird, dein Selbstvertrauen in den eigenen Körper zunimmt und deine Ausstrahlung sich verändert, dann macht deine Persönlichkeit auch einen Sprung.
Ich wünsche jedem, dass er in seinem Leben erfährt, zu welcher Leistung der menschliche Körper fähig ist. Und welches Gefühl dies einem vermittelt.
Auch, wenn das für dich vielleicht unerreichbar scheint und du den Wert noch nicht erkennst, weil es dir an Erfahrung fehlt. Es ist nie zu spät in den Körper Zeit, Geld und Energie zu investieren.
Wenn du nach einem Plan suchst, der dir hilft, Schritt für Schritt deine Leistung zu steigern und Körper und Geist zu entwickeln, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungegespräch auf www.chris-warner.de
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