KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【フル翻訳】世界1位の背中トレを見てみよう / オフシーズン・Derek Lunsford
Күн бұрын
【フル翻訳】世界1位の背中トレを見てみよう / オフシーズン・Derek Lunsford
Рет қаралды
78,829
ネック
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 86
@てぃんポコ
4 ай бұрын
こんなにかつて自分の趣味に合った英語の勉強の動画はなかった、控えめに言って神
@ひで-n2p
4 ай бұрын
ありがとうネック、ありがとう。
@T-MASTER-dc3fm
4 ай бұрын
0:25脳内ババッ!!余裕でした!
@ボナビスタデニーローズ
4 ай бұрын
プルオーバーって正直背中への意識が難しいと思ってたからすごい😮
@泥棒万歳
4 ай бұрын
Nickのトレーニングもめちゃくちゃ丁寧で見応えある。ぜひ翻訳してほしい。
@King-bf2ed
4 ай бұрын
職人の作業工程を見ているみたい。トレーニング技術がすごい。和訳つけていただきありがとうございます!
@見る人-g2o
4 ай бұрын
絞り切る前のミュータント感最高だ
@On_fleek420
4 ай бұрын
DerekのKZitemは見てて面白い
@user-fm8om6kx2d
4 ай бұрын
0:21バックステージの方がオリンピアよりライティング良くて草
@mr.m-xf2bv
4 ай бұрын
素晴らしいコンテンツ👊
@のんちゃる
4 ай бұрын
おれもこんな教えたがりオジサンにあいたい
@shi-jv6fi
4 ай бұрын
この動画ではやってないけどデレクはベントオーバーロウも丁寧で綺麗 他の部位だと脚はフロントスクワットが見応えある
@rururu-yn2zb
4 ай бұрын
パワーハウスジムのパーカー着てんのいいな
@ほんかい-k3l
4 ай бұрын
ネックよ、the tren twinsを動画で取り上げてくれよ。頼むよ🙏
@看護師継続中
4 ай бұрын
ネックさんありがとうございます😊 しかもバックにアーネルの声が!最高です😮
@まめまめ-o9m
4 ай бұрын
ストリクトなフォームだなぁ✨
@タップ-z4l
4 ай бұрын
BGMクラシックなロックがかかってるのがいい
@くぅー-v7u
4 ай бұрын
背中の肌めっちゃツルツルで羨ましい
@たけしやまだ-v2f
4 ай бұрын
動画ありがとう! 俺も参考にして背中トレ頑張ります!
@shin-sakata8463
4 ай бұрын
人間の背中じゃないね。 怪獣の背中みたいだ。
@willsmith1175
4 ай бұрын
マジでモチベ上がるわ
@上甲intheUK
4 ай бұрын
このトレやったらクソ良かった
@レジェンズニュー
4 ай бұрын
持田がジンに教えた背中トレと似てるわ… マジであの人凄かったんだな
@爆死王-l1z
4 ай бұрын
それな ちょっとびっくり
@制限下
4 ай бұрын
やばすぎるうううう
@tomzaemon
4 ай бұрын
ハンターラブラダも翻訳して頂け無いでしょうか? 宜しく御願いします。
@白滝ごぼう
4 ай бұрын
2:21 この長いケーブルアタッチメント欲しい!
@vividjacky
4 ай бұрын
関係ないですが鈴木亮平の筋肉を分析してほしいです!
@くつみや
4 ай бұрын
リアル範馬勇一郎
@tetsuya11-m7y
4 ай бұрын
1:07 「全然ねー」にしか聞こえない
@山田太郎-v8o8d
4 ай бұрын
サムスレックについて動画出して欲しい
@cm-oc3yz
4 ай бұрын
コールマン&チョーパン、みたいなバーベル使った高重量トレーニング期待したが⁉️
@らいおん-d2l
4 ай бұрын
特別ハードって感じじゃないんだね
@眞-q3h
4 ай бұрын
derekの英語めちゃくちゃ聞き取りやすい
@chacchy70
4 ай бұрын
この筋肉量の割には息が上がってないように思ったのは気のせい?
@ILOVEScrewDriver
4 ай бұрын
エグい 完全に人外の領域
@オフネ
4 ай бұрын
サンキュネック😀
@猪谷拓海
4 ай бұрын
ほーけー
@えびちゃん-v3n5r
4 ай бұрын
背中クリームパンみてーだなw
@フジコゲームズ
4 ай бұрын
ほーけー?
@ベンティーカルロス
4 ай бұрын
4:33 草
@レタスちゃん-x1w
4 ай бұрын
背中でアナコンダを飼う男😵
@まっくプラス
4 ай бұрын
😊
@眞-q3h
4 ай бұрын
久しぶりにスマホのクソゲームに切れてください
@はるはる-g4f4n
4 ай бұрын
懸垂しないの?
@ぽんぴー-s8t
4 ай бұрын
凄まじいほどでかいのに全然背中にニキビないのすごいな
@からし-o1j
4 ай бұрын
アジア人が一番弱い部位の最高峰にいる男。えぐい。
@あーあー-q7t
4 ай бұрын
こういうトレーニングの翻訳動画まじで助かります!! ニックさんありがとう!!
@gym51-vq7nv
4 ай бұрын
シンプル 難しいことやらない オリンピアチャンピオンでさえマシーン派
@babylon-babylon
4 ай бұрын
背中が男梅にしか見えない。
@milktea6318
4 ай бұрын
効かせ方が超一流
@もや-m1j
4 ай бұрын
Striveのプレートロードのシーテッドロウ凄い良さそう やってみたい
@Omu_fitness
4 ай бұрын
2:20 こんな細いロープ見たことない
@cafeore624
4 ай бұрын
2本使ってるって言うのとデレクがデカすぎるからじゃね笑
@モッカディート
4 ай бұрын
トライオンのトライセプスバーじゃないかな?
@あっちゃん-o9z
4 ай бұрын
「アーノルドが適当な事を言っていた」ってところの詳細が知りたい。
@jun-t9e
4 ай бұрын
背中に海亀背負うなよ!笑わせるなよ
@matcha8839
4 ай бұрын
ツェッペリンが流れるジムいいな
@エース-p6d
4 ай бұрын
MI40gym❤
@ハヤテちゃんそっくり高見盛
4 ай бұрын
凄い過ぎて言葉が出ない凄い才能と努力ですね。
@かみながれお
4 ай бұрын
ありがたすぎる。翻訳シリーズ他にもみてみたい
@マーマヨネーズ
4 ай бұрын
こんにちは、ネックさん!動画ずっと見てる高校生です。最近ラグビー部に入部したのですか、先輩たちがすごくムキムキで自分もこうなりたい!と思っています。出来れば相撲の時みたいにラガーマンの筋肉の紹介、解説をしてほしいです😊
@loveandpeace116
4 ай бұрын
nothing(余裕だぜ)使おう
@辻本ロサンゼルス-t6b
4 ай бұрын
アーノルドのくだりってなんか元ネタあるの? わからんかったわ。
@田中幸三-o3s
4 ай бұрын
パンピングアイアンってドキュメンタリ映画でアーノルドがライバルに嘘のアドバイスして調子落とさせたというエピソードが語られてる
@辻本ロサンゼルス-t6b
4 ай бұрын
@@田中幸三-o3s はえぇサンガツ
@御使
4 ай бұрын
自分と見比べたら同じ人間とは思えない背中(笑)
@abc-vw
4 ай бұрын
クスリ使って人間離れしてるから当然
@RinRin-Iam-YouTuber
4 ай бұрын
背中が岩みたいですね💕
@seventhpeta
4 ай бұрын
こんなん牛やん
@刑-n1q
4 ай бұрын
🎉
@user-jx8nh7wt9t
4 ай бұрын
フル翻訳もっと見たいです!
@jsan1624
4 ай бұрын
ラットプル胸までやらないのはなぜ?
@piano-1
4 ай бұрын
収縮じゃなくてストレッチ意識でやってるから
@ttyrehddjsjdmmslshddk
4 ай бұрын
ラットプルは胸までと決めつけてるのはなぜ?
@銃を持ってるクマ
4 ай бұрын
ラットプルは背中を最大まで収縮させても、腕まで使わないと胸付くまで行かないよ。特に広背筋のストレッチ種目と交互にやってるから、このラットプルは広背筋をメインに収縮を狙ってるんじゃ無いかな?ラットプルでストレッチさせたいならアンダーグリップにした方が良いしね
@jsan1624
4 ай бұрын
@@ttyrehddjsjdmmslshddk より収縮すると思うかは
@のんちゃる
4 ай бұрын
多分筋肉邪魔でひききれんのやないかな?
@御使
4 ай бұрын
外人のレップて日本人みたく続かなくなったら途中で一呼吸入れてまた続けるってしないよな
@ふじこ-u3p
4 ай бұрын
お薬どんくらい増やしたんかな
@つむたい-o4i
2 ай бұрын
ステ使った上でどんだけ成長できるかだけどだいぶ使っただろうね
Пікірлер: 86