مرحبًا بكم في صحة تبس! 🌟
في هذا الفيديو، سنتحدث عن فوائد البيض المذهلة لصحتك. هل تعلم أن البيض ليس مجرد غذاء عادي؟ إنه قوة غذائية غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي تعزز صحتك بشكل شامل. من تحسين وظائف الدماغ إلى تقوية العضلات ودعم الجهاز المناعي، البيض له فوائد عديدة لا تعد ولا تحصى.
🌟 فوائد البيض للجسم:
غني بالبروتين: يساعد في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة.
مصدر مهم للفيتامينات والمعادن: يحتوي على فيتامين B12، D، والزنك والحديد.
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي على الكولين الذي يدعم وظائف الدماغ.
تعزيز صحة العين: لوتين وزياكسانثين في البيض يحميان العين من الأمراض.
دعم الجهاز المناعي: البيض يحتوي على السيلينيوم الذي يعزز مناعة الجسم.
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس 🔔 ليصلكم كل جديد، وشاركوا الفيديو مع أصدقائكم ليستفيد الجميع! 🤗
#صحة_تبس #البيض #فوائد #فوائد_البيض
لا تفوت : 🎬
افضل الأطعمة المضادة للشيخوخة لكبار السن و تحسين الصحة بعد سن 50 🎥 : • افضل الأطعمة المضادة ل...
طعامًا سريًا لتحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته! 🎥 :
• 20 طعامًا سريًا لتحفيز... 12
اقوي 3 فيتامينات تساعدك في علاج تلف والتهاب الاعصاب! 🎥: • اقوي 3 فيتامينات تساعد...
تعرف على أفضل الأعشاب الطبيعية لتنظيف الرئتين من السموم ! 🎥: • تعرف على أفضل الأعشاب ...
افضل 15 غذاء في العالم لكبار السن - لزيادة النشاط والحيوية - سر نشاط كبار السن 🎥 :
• افضل 15 غذاء في العالم...
فوائد الشمندر أو البنجر - إليك 13 فائدة مذهلة والأمراض التي يعالجها الشمندر 🎥 :
• فوائد الشمندر - ولن تص...
طوابع زمنية
المقدمة 00:00
لاشتراك في القناه / bit.ly/3QPaqBQ
الهدف من القناه هو / التركز على توفير محتوى تعليمي حول الصحة العامة للجميع ، وتهدف إلى تحسين الوعي الصحي لدى المشاهدين . وتقدم نصائح للحفاظ على اللياقة البدنية والتغذية الصحية، مما يساعد على تعزيز الصحة ، فلا تبخل علي صحتك عزيزي بالاهتمام بها.
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
قناتكم / صحة تبس 🌹
Негізгі бет فوائد البيض - تناول البيض كل يوم وشاهد تأثيره المدهش على جسمك -11 فائدة مذهلة
Пікірлер: 4