سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 جربتي التمارين؟ اخبرينا بالنتيجه رجاء
@شهد-ك8ب9ط
Жыл бұрын
@@DrFarisArab أنا كنت طريحه فراش جربتهم حزاك الله ألف خير
@boboo14
Жыл бұрын
@@DrFarisArab جزاك الله الف خير دكتور جربتها جدا رائعة بارك الله فيك 💗
@Sboukkour-hz2qz
Жыл бұрын
انا والله
@chaimahamlaoui9788
10 ай бұрын
انا بتقطع الم
@funnyvideos-pg9vq
10 ай бұрын
فعلا التمرينات خففت الالم بشكل كبير جزاك الله خيرا
@DrFarisArab
10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@nassimabouanik1931
8 ай бұрын
@@DrFarisArab شكرا دكتورة😊
@d__505
2 ай бұрын
اموت من ورا الالم وهوا يقلي اشتركي
@Linu_199
Ай бұрын
ههههههههههههههه😂
@hafsanour1718
11 ай бұрын
كيف نقدر نعمل هالتمارين وانا مابقدر حتى المس جسمي او اتحرك من كثرة الالم
@رزان-ص3ح9ث
9 ай бұрын
شكرا الك تمارين سويتها صح تخفف الم ❤
@Nanachij
Жыл бұрын
تمارين مفيدة وفعالة فورًا الله يسعدك شكرًا 🌟
@LamisDj-fw5fi
Жыл бұрын
انا قاعدة في نص الليل اشوف و اتمرن لاني صراحة ماقدرت نام😭🥴😥😭🥺🥺😖😖😖😖
@sarasara-q6v6w
5 ай бұрын
والله متلك خلاص حاسي حاليا راح اكوت
@zahiraelbaz2552
13 күн бұрын
❤❤❤ شكرا والله العظيم احيانا اتشهد لشدة الألم والحمد لله وسبحانه على حكمه
@DrFarisArab
12 күн бұрын
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 , اتمنى ان تشاركينا تجربتك بعد ممارسه النصائح والتمارين المطروحه في الحلقه. توصياتي لك: - مارسي التمارين مره في اليوم على الاقل لمده 15 يوم وأخبرينا بالنتائج. داومي على اداء التمارين بانتظام, سر نجاحها هو المداومه عليها. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. نرجو منك تصوير فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
@EsraaFady
23 күн бұрын
شكراً دكتور أنا كنت بعيد من الوجه بس الحمد الله بعد ما عملت التمرينات دي وأثناء وانا بعمله حسيت براحه ومافيش وجع شكرا ❤
@FatemFatem-d8v
4 ай бұрын
التمارين كلش مفيده شكرا جزيلا
@Alastor-yu6rw
Ай бұрын
بصراحة ساعدني الموضوع من اول تجربة بس ما راح هو خف وهادي اول تجربة المهم لاحضت التنفس العميق إلوا دور في انك ترتاحي جربي التنفس العميق واحكيلي رأيك
@algerie896
15 күн бұрын
لا حول ولا قوة الا بالله الم مش طبيعي .يارب لا تذرني فردا و أنت خير الوارثين 🤲🏻
@faya760
5 ай бұрын
الله يجزاك خيييير يارب ، تمارين خياليه جدا مريحه جدا
@oi__dmn
Жыл бұрын
دكتور جربت التمارين والام راحح 💗💗
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@zohorboub6
Жыл бұрын
يعني دكتور الألم الي نشعر بيه يمنعنا حتى نتنفس أو نتحرك حركة بسيطة و انت تعطينا تمارين لازملنا قوة و ثبات و احنا بهاذي الحالة معظمنا فيهم غثيان و قيء و تشنجات مؤلمة
@itsyouta94
Жыл бұрын
الحمد لله وحدة مثلي هههه انا مغمى عليا اصلا
@IbrahemAljmalah
Жыл бұрын
ايش حبه الحلاوه
@IbrahemAljmalah
Жыл бұрын
ايش حبه الحلاوه
@user-km8ls2pc6j
10 ай бұрын
دكتور فدوه شنو سبب الالم هذا الجاي يصير 😭😭😫
@kirechekhaled1929
4 ай бұрын
حبة حلاوة هي الحبة الطيبة بالجزائرية ويسمى الينسون
@toneviolin7684
2 ай бұрын
اول مرة تمارين تخفف الالم عندي شكرا + ممكن نصائح عن الأشياء الازم اتابعه عمود نتخلص من الالم نهائيا
@user-yz62
2 ай бұрын
امووتتتت من الوجع اه بطنييي🥺😭
@سحرمحمد-د3س
Ай бұрын
والله عملت تمارين خف كان عندي وجع رهيب الله يعطيك عافيه❤
@DrFarisArab
Ай бұрын
سعداء جدا بانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب. اذا ترغب بالظهور في الفيدوهات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
@Engy-n1d
Жыл бұрын
شكرًا🌹دكتور جربت التمارين والحمدلله ارتحت وتم الإشتراك ومليووون 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@سارهسعيد-غ8ل
4 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله خيراً والله ربنا يعلم التمارين اثرت معايا إزاي ربنا يبارك فيك والله❤❤
@ananfadel8774
11 күн бұрын
الله يعطيك الف عافيه كتير مريحه والله
@reemmagdy9443
9 ай бұрын
انا كنت باخد مسكن بس واظبط علي تمارين حضرتك واستريحت كتير جزاك الله خيرا ❤
@lilieone5160
Ай бұрын
الله يدخلك الجنه ياااارب 🩷🩷
@user-xh5ii
Ай бұрын
@@lilieone5160 ميته من ألم
@lilieone5160
19 күн бұрын
@@user-xh5ii سويها وبيخفف
@زهرةالارجوان-ح3ه
Жыл бұрын
بارك الله فيك يادكتور بالفعل عملت هذه التمارين وجابت النتيجة معى ربى يحفظك يادكتور
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@hsooona--0967
11 ай бұрын
هل أجد مسغفر اسغفرك ربي واتوب إليك
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@KenzaFeker
7 ай бұрын
والله فتحت الفيديو و أنا بشنموت بالوجيعة ، جربتهم و الحمدلله حاسة بتحسن ❤
@DrFarisArab
7 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@HabibtMamtii
10 күн бұрын
هل يمكن أن اجرب هذا التمرين و انا عزباء
@سہنہد-ر9ط
7 ай бұрын
التمارين ممتازة بارك الله فيك
@DrFarisArab
7 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@sarasara-q6v6w
5 ай бұрын
يا الله شكرا كتير الم يا دكتورة والله اني ارتحت ما عرفت أنام من شدة الألم عنجد جزاك الله الخير 😊😊
@DrFarisArab
5 ай бұрын
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارسي النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرينا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاولي دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشتركي بالقناه وفعلي الجرس وشاركيه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبحين عضوة فعال في قصة نجاح القناة. وتكسبين اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@sarasara-q6v6w
5 ай бұрын
😊😊 وهاي احلى اشتراك ولايك@@DrFarisArab لاحلى قناة وافضل محتوى ❤❤
@HappyKawtar
3 ай бұрын
لا تتمشي بدون حذاء في البيت اكل صحي دافئ نفسك
@اسيلالعدوس
4 ай бұрын
شكرا الك ساعدتنا في تخفيف آلام الدورة الشهرية ❤
@DrFarisArab
4 ай бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@بنتالهدىكاظمصباحي
3 ай бұрын
عشت والله 🥺
@SajedaSalah-l6i
3 ай бұрын
جزاك الله اللف خير فعلا تحسنت علي هالتمارين❤
@HanaBahget
2 ай бұрын
بجد تمارين رااااائعه جزاك الله خيرا
@hananmahamad8702
6 ай бұрын
والله العظيم تعبتتتت من الوجع 💔💔💔
@theinjuredheart744
Жыл бұрын
يا دكتور نريد تمارين تقوية الأعصاب
@DrFarisArab
Жыл бұрын
مكتبه علاج الاعصاب bit.ly/3OmBAxn عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.شش اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
@teeba-i8f
Ай бұрын
قبل 4اشهر جنت اموت من الوجع بس بديت بهاي التمارين وكلش كلش مفيدة تقريبا اختفى الالم نهائي وحتى اذا يجي يكون خفيف بنات انصحكم تجربوا 🥹🩷
@algeriayoutubedz
13 күн бұрын
جميل جدا ❤🎉 رووعة❤🎉
@radiarimas2343
Ай бұрын
انا كرهت حياتي من الدورة و اعراضها احس كل شهر اعاني شغل البيت مافيني اعملو و لو عملتو دوخة و عدم توازن و تقيء و ضعف بدني 😢الله اكون معانا يارب
@DrFarisArab
Ай бұрын
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻, اتمنى ان تشاركينا تجربتك بعد ممارسه النصائح والتمارين المطروحه في القناه. توصياتي لك: - مارسي التمارين مره في اليوم على الاقل لمده 15 يوم وأخبرنيا بالنتائج. داومي على اداء التمارين بانتظام, سر نجاحها هو المداومه عليها. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@DanaAduadbo
3 ай бұрын
يابنات اذا الآلام لا تحتمل بالعكس لازم مسكنات و الدارك شوكلت معروف علميا انها بتفيد بوقت الدورة❤
@algeriayoutubedz
13 күн бұрын
انا دخلتني لمشفى المتني في معدتي وبطني تسبب لي مغص وامساك شيء غريب❤🎉 سبب كل شيء كريزة في معدة وكريزة دورة شهرية❤🎉
@lilybaia9768
8 ай бұрын
فعلا التمارين الي قدمتها عظيم ☁️ 🤍
@DrFarisArab
8 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@Au.mesh9
Жыл бұрын
أول تعليق 🤓
@سلامهالشكيليه
4 ай бұрын
ماشاءالله 🎉حماك الله من كل سوء بارك الله جهودك رائع اللهم لك الحمد والشكر
@DrFarisArab
4 ай бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@MARIAKhansa-h8m
Ай бұрын
انصحكم تجربوها كنت اموت من الم صار الالم قليل و لن شاء الله يزول
@DrFarisArab
Ай бұрын
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@عليخالد-ظ6ص
11 ай бұрын
عاشت ايدك رحمه الله والديك
@sivanaqawal8219
10 ай бұрын
ياااا اشكرك جان عندي امتحان جنت اوجع كثير بفضل هالتمارين كلش ارتحت 🤍🤍🤍
@DrFarisArab
10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@بنتالاكابر-ن1ح
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور
@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه
Жыл бұрын
جزاك الخالق عزوجل علينا خير الجزاء ٠.
@Fatimaa-_ali
4 ай бұрын
جزاك الله خيراً دكتور فارس بارك الله فيك
@DrFarisArab
4 ай бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@zainabalbahrany6956
Жыл бұрын
شكرا تمارين مفيده بالفعل
@زعىوب
3 ай бұрын
شكراا جدا للتمارين
@babiesfamily
8 ай бұрын
من الوجع غميت بس بعد هاد التمارين ساعدتني اليوم شكرا إكتير لإلك 🙏🏻💙
@DrFarisArab
8 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@Berry-p9q
21 күн бұрын
شكرا لك ❤❤😊
@DrFarisArab
20 күн бұрын
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@anonazynona
2 ай бұрын
ماقدرت عم بموووت والله راح اموووت
@laylaadan7051
10 ай бұрын
الله يسعدك يا دكتور مررا تحسنت
@NsibhAlZaidi
9 ай бұрын
شافية للآلام ..شكرا لكم.. 👍
@DrFarisArab
9 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@JawaherHrb
8 ай бұрын
تكون اطالات وقت الدوره صحيح ؟ اقدر اسوي مقاومه علوي ؟؟ بوقت الدوره بوزن اقل مما كنت اشيله ؟؟
@DrFarisArab
8 ай бұрын
نعم وقت الدورة التمرين هو افضل علاج
@رياحينمنالناصرية
5 ай бұрын
الله وكبر علا دورة 😢شسوي بية تخليني اترعش😢اشرب علاج ماكو
@rafal_390
4 ай бұрын
روحي للدكتورة هذي مو الام طبيعيه
@hadilrima8971
Ай бұрын
وماذا عن حرقت المعدة مرفوقة وجع لا يطاق
@FFFooz
Жыл бұрын
الله يشفي كل بنت بالله عليك تثبت تعليقي مفسي يزيد عددمتابعيتي قليل جدا
@hindsmk1501
Жыл бұрын
تحية كبيرة الك دكتور....هل هذه التمارين ممكن تفيد في تقوية عضلات الرحم نتيجة ضعفها بعد تكرار الولادة القيصرية.....واذا لم تكن مفيدة ارجو ان تتكرم علينا بفيديو عن ذلك.
@Meriem6_4
4 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@amirasamy-jg6mi
7 ай бұрын
ربنا يديك العافيه والصحه ويباركلك في صحتك يارب ❤❤
@DrFarisArab
7 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@اميوسف-ت8ق
Жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@Au.mesh9
Жыл бұрын
شكرًا ❤
@khadijaodeh1816
2 ай бұрын
عمم امووت وجععع😢😢
@TNT_PATRON
9 күн бұрын
😢 الام لاتطاق لا أستطيع القيام بأعمال البيت
@jasminejassou4127
Ай бұрын
أبدا م فيني اعمل الحركة د بطني و تضهري تقطع من الالم
@ShamsShams-b4j
9 ай бұрын
شكراً دكتور خفف الألم الحمدلله
@DrFarisArab
9 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@sunMoon-gl6xc
5 ай бұрын
شكرا دكتور انت بطل❤🎉
@DrFarisArab
5 ай бұрын
بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@Haerin26jk
6 ай бұрын
التمرين الثاني للحين انا مسويته يجنننن كنت امموووووت من الالم سويته و الحمدلله خف
@DrFarisArab
6 ай бұрын
بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@Miiiix-i8f
5 ай бұрын
اه مش قادر بموت
@user-um4kf6jb4i
5 ай бұрын
خطأ بافتاح الارجلين في مشاكل كثيره فيهه😊
@ayaaa9930
Жыл бұрын
اني اول شئ الجا الا المسكن ما اكدر لازم اخذة احس يهديني هواي ميفيد لا يانسون ولا نعناع ولا اي شي غير المسكن وما اكدر اتحرك اصللاااا حته ما بية اتحرك من مكاني طول الوقت لازمة بطني وكاعدة الالم فضيع عندي
@حسينمحمد-ت3ف9خ
5 ай бұрын
شكرا عن جد شكرا دكتور
@DrFarisArab
5 ай бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@mashaelmadi6599
6 ай бұрын
تمارين مفيدة❤
@sallytreeny4968
2 ай бұрын
رائع
@khedidja5834
Жыл бұрын
شكرا بزاف
@DrFarisArab
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@Nesrine_Chiha442
7 ай бұрын
كيف نعمل هاي الحركات واحنا مريضين !!او هاي الحركات قبل الدورة
@وردهاليسمين-ر1م
4 ай бұрын
انا الحمدلله متجينيش😂😂😂😅😅😅
@HagarSuliman-k2b
10 ай бұрын
الله يبارك فيك ❤
@DrFarisArab
10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عاﻷقل شاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@ganshenreem7616
Жыл бұрын
الله يجزيك خير
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@ال-حجابي-عفتي
Ай бұрын
سويتهن ودوخت ليش ممكن رد
@fadi5524
Ай бұрын
انا بومت من وجع بحصر 😢😢
@Dream_46pk
5 ай бұрын
السلام عليكم من فضلك عندي ثقل في الرأس هل هو شيء عادي مع اني قست الضغط وكان طبيعي
@بحرالأحزان-غ6ث5غ
Жыл бұрын
ربي يوفقك دكتور بحق محمد وال محمد
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. -ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@SalehMazkina-de4ro
17 күн бұрын
اريد اسالك دكتور عن سدادات القطن للبنات .ابنتي جربت فقط ولكنها لم تستعملها فقط كتجربة هل فقدت عذريتها ام لا ارجو الرد
@DrFarisArab
17 күн бұрын
وضع التامبون في المهبل لغير المتزوجة نعم يزيل عشاء البكارة
@SalehMazkina-de4ro
17 күн бұрын
@@DrFarisArab والحل دكتور شوتنصحنيا يعني فقدت عذريتها ولكن قالت ماحسيت بألم
@za10ro7
Жыл бұрын
شكرا زال الالم
@FURTHER.Doctor
3 ай бұрын
🎉بتكلم حرفيا وانا بموووووت ❤
@algeriayoutubedz
13 күн бұрын
فلس❤طين دول❤ة ح❤رة مست❤قلة ذات سي❤ادة غ❤زة تنت❤صر بإذن الله❤🎉
@badgirl.1607
Жыл бұрын
مساء الخير دكتور ممكن سؤال بلا زحمه عليك اني سويت التمارين قبل فترة الدورة بس مو بأنتظام وانشاء الله اسويهه من تجيني يصير نتائج بهاي الحاله؟ يعني يصير اكو فرق لو كأنو ممسويه؟؟.
@uttuuhuiyg2630
3 ай бұрын
عطوني حل لا الم والله يموتني💔💔
@DrFarisArab
3 ай бұрын
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 , اتمنى ان تشاركينا تجربتك بعد ممارسه النصائح والتمارين المطروحه في القناه. توصياتي لك: - مارس التمارين مره في اليوم على الاقل لمده 15 يوم وأخبرنا بالنتائج. داوم على اداء التمارين بانتظام, سر نجاحها هو المداومه عليها. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@salmatifidi1936
24 күн бұрын
بنات بموت الي بعملة ما ينفع
@HadeerMohe
2 ай бұрын
واذا مسوية عملية وبطني مخيطة و ٣ اشهر يالله تلحم بهاي الحالة شسوي
@أمسلمى-ه7ث
9 ай бұрын
هدي بيبي 😑 شكرا على النصائح 😊
@DrFarisArab
9 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@ويبقىالاملفيالله-و8ز
Жыл бұрын
الله يكون في عوننا يااخوات كنت قبل في معاناة أثناء الدورة اوجاع الام صراخ حتى الجيران يعلمون يعلمون بحالي كل شهر حتى استعملت حبة حلاوة والله والله والله مفعولها كالسحر في ابريق اضع ملعقه كبيره مملوءة من حبة حلاوة اضيف لها 3كؤوس ماء اضعها على النار مجرد ان يغلى الما ويطلع اطفء النار واتركه يدفء واشرب منه وقت ماتشاء المهم ان تشرب ثلاث كؤؤس في اليوم ستشكرينني
@فاطمةمحمدالحاج-ي2د
Жыл бұрын
وين ف عطارة هو من أعشاب 😍😍😍😍
@فاطمةمحمدالحاج-ي2د
Жыл бұрын
حتى انا ف مرات ألم عادي💔 و ف مرات ألم قاتل اقول متى تتلع روحي و ارتاح الله يلطف بنا 💔💔💔💔😥😥 حتى عادي شديد 💔💔اللهم لك الحمد في السراء والضراء ولك الحمد في الشدة والرخاء🤲🤲🤲🤲
@فاطمةمحمدالحاج-ي2د
Жыл бұрын
هو اسمه حبة حلاوة 👍👍👍👍
@ويبقىالاملفيالله-و8ز
Жыл бұрын
@@janawarda7911 لااختي ليس الشمر الشمر حبته تكون طويلة شوي اليانسون تكون حبته صغيرة رائحته زكية نستعملها في الحلويات بكثرة عندنا في المغرب
@ويبقىالاملفيالله-و8ز
Жыл бұрын
وانصح به ايضا كل من يعاني من القولون العصبي دواء ناجح 💯/💯شفاني الله من القولون بسبب هده البذور ولله الحمد هي بالنسبة لي صيدلية كاملة
@زنوبه-م2ك
Жыл бұрын
راح اموت بطيني،شنوالحل
@DrFarisArab
Жыл бұрын
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 جربي النصائح واخبرينا بالنتائج
Пікірлер: 358