استاد لطفا آموزش آماده شدن قبل از مسابقه بزارید 3:39
@Hadi-uj3ij
11 ай бұрын
❤❤موافقم ❤❤
@RazaMoradi-to3dp
Ай бұрын
کارت درسته استاد❤❤❤❤
@yakuzaduty5095
11 ай бұрын
عالی هتسید استاد تک تک نکاتی که میگد رو با دقت تماشا میکنم و لذت میبرم ازش و برای مسابقه نه ماه دیگه ام همه اموزش هاتون رو تو خونه انجام میدم ممنون از نکات خوبی که میگید🥊🔥🙏
@Ringking1
11 ай бұрын
👊🏼🙏🏼🙏🏼
@Hadi-uj3ij
11 ай бұрын
واقعا"خدایی ویدیوی اموزنده واکاربردیی بود من خیلی دوست دارم بیام کلاساتو اول ارزوی سلامتی دارم دوم ارزوی بهترین ها، موفق باشین استاد❤❤❤😊😊
@Ringking1
11 ай бұрын
👊🏼❤️❤️❤️
@ShahrukhRahmani-gu4yd
Ай бұрын
عالی عالی هستی
@user-sv1hw5mq2i
2 ай бұрын
عالی❤
@rezanavid3876
11 ай бұрын
ممنون از شما خیلی خوب توضیح میدید❤❤
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼👊🏼
@user-jv3rv4vy7p
8 ай бұрын
عالی
@user-xy8gj4dh8j
11 ай бұрын
مربی شما از همه آموزش بیشتر خوب یاد میدی خیلی ممنون از شما ❤️❤️🥊🔥
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼👊🏼
@harash8203
11 ай бұрын
درود بر آقا یاسر گل نازنین
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼👊🏼
@Reza_fallahkheyr
8 ай бұрын
بینظیری استاد قلبی واقعا عالی بود سلطان دمت گرم خیلی عالی بود سلطان دمت گرم ❤
@aryonyx
11 ай бұрын
عالی استاد تمام نکات رو کاملا توضیح میدین❤
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼❤️❤️
@K_evan.f
11 ай бұрын
عالیییییی❤❤
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼🙏🏼👊🏼
@AminPishehvar
7 ай бұрын
دست شما درد نکنه.. 🙏
@ashkanghamari9517
7 ай бұрын
استاد لطفا با قدرت ادامه بدید 💎
@Ao_1353
6 ай бұрын
استاد دمت گرم بسیار نکات کلیدی و مهمی اشاره کردید
@Ringking1
6 ай бұрын
🙏🏼👊🏼
@امیرمحمدحسنوند
Ай бұрын
استاد میشه بگین چطوری داخل مبارزه خیلی خوب بازی کنیم؟حوری که مربی عشق کنه اگه بگی و جوابم رو بدی قول میدم که همه ویدئو هات رو لایک کنم و کامنت بزارم و به دوستام معرفتی ات می کنم.
@HamidAhmadi-kc4fj
11 ай бұрын
مثل همیشه عالی هستید استاد عزیز خیلی آموزنده بود زنده باشید❤❤
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼👊🏼
@RezaMoradi-hd6zu
11 ай бұрын
ممنون استاد
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼👊🏼
@mohamadmohamadmohamad125
11 ай бұрын
خیلی باحال آموزش میدی آقا یاسر عزیز
@Ringking1
11 ай бұрын
😂🙏🏼👊🏼
@user-xy1op9os3n
7 ай бұрын
فوق العاده بود
@sinadashtpeyma154
11 ай бұрын
سپاس فراوان
@ajajaji3867
11 ай бұрын
عالی و کاربردی مرسی یاسر جان
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼🙏🏼👊🏼
@KhanAfghan-xi5le
3 ай бұрын
خوشم امد
@user-mn7dc7ou3l
8 ай бұрын
ممنون عالی😍😍😍
@hamedheidari2963
8 ай бұрын
کیف کردم دمت گرم
@user-wm5ix7zy3r
11 ай бұрын
Thanks
@user-xy8gj4dh8j
11 ай бұрын
استاد خیلی ممنون که گذاشتی
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼👊🏼
@user-pw9lq6te1d
9 ай бұрын
عالی ممنون🙏🙏
@KC-kg5ol
8 ай бұрын
Good lake 🎉
@iliyasobhani1387
11 ай бұрын
ندیده. عالی⭐❤️
@Ringking1
11 ай бұрын
👊🏼🤩🙏🏼
@iliyasobhani1387
11 ай бұрын
@@Ringking1 استاد ببخشید من روز جمعه مسابقات دارم چه کار هایی قبل مسابقه انجام بدم که استرسم بریزه و آمادگی پیدا کنم
@user-rq7mq5xx8w
11 ай бұрын
perfect as always Thanks
@mostafabahadori3341
11 ай бұрын
سلام شبتون به خوشی،استاد خیلی خوب بود از سری تمرینهای بدنسازی بیشتر بذارید،سپاس فراوان
@alidehghani-oq9dk
11 ай бұрын
خیلی عالیییی بود ❤❤ مرسی
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼👊🏼
@sajadkhansari1555
9 ай бұрын
عالی تشکر
@helenabbasi8517
9 ай бұрын
عالیییی
@rezarazian1242
10 ай бұрын
عالی عالی
@killer_of_gamers
10 ай бұрын
عالی استاد کانالتون رو ساب کردم واقعا ویدیو هاتون عالی
@hanifnb8570
8 ай бұрын
ماشالله داری استاد یک سوال دارم برا کات خوردن چیکار کنم خواهشا کامل بگو 😢
@Reza_fallahkheyr
8 ай бұрын
دمت گرم❤
@Ringking1
8 ай бұрын
🙏🏼❤️
@user-vm8rc7cb6j
11 ай бұрын
عالی ❤❤❤❤❤
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼👊🏼
@عبدالحکیممحمدی-ف2ز
2 күн бұрын
❤❤❤❤
@fatimahosseinpour3178
11 ай бұрын
عالی مثل همیشه ✌
@Ringking1
11 ай бұрын
🙏🏼🙏🏼
@fatimahosseinpour3178
11 ай бұрын
@@Ringking1 استاد یه سوال داشتم شما ویدیو درباره ی افزایش سرعت در فایت و کم آوردن نفس دارید؟ اگه ندارین میشه یه ویدیو دربارش بسازین
@soroshsarmand9910
6 ай бұрын
tashakor
@Ringking1
6 ай бұрын
🙏🏼
@user-jh6mo6rv3o
3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@MohsenShahsavari-rv5jk
Ай бұрын
❤
@user-xk1um9oq7u
3 ай бұрын
کیک بکس خوبه؟
@user-ux2fw3en1z
3 ай бұрын
سلام برادر من وقتی میخوام بوکس بزنم موچ دست حرکت میکنه یا کج میشه یا قدرتش کم میشه لطفا مشکلش چیه 😊
@Kingtatalo-ir6uj
2 ай бұрын
استاد با شگاه شما کجا هست
@user-pg6mp4td1s
5 ай бұрын
سلام استاد من چپ دستم ولی دست راستم شکسته ولی قبلا تمرین بوکس میکردم یه مشت من حدود ۳۷ کیلو بود به نظر شما دوباره برم سراغ بوکس یا نه❤
@ShahrukhRahmani-gu4yd
Ай бұрын
استاد؟ دمت گرم مشت های من خیلی خیلی ضعیف رد بدل میشه؟ اصلا قدرت نداره
@harash8203
11 ай бұрын
یاسر اون چیزی که بستی به پاهات چیه کارش
@spectator685
11 ай бұрын
عالیه استاد میتونید یه برنامه بدید برای افزایش وزن من بدن لاغری دارم و میخام بدنم تو پر بشه
@Ringking1
11 ай бұрын
برنامه غذایی رو نمیشه به صورت کلی داد اما میتونی بهم دایرکت بدی تو اینستا بهت معرفی کنم چند نفر رو که برنامه غذایی میدن
@spectator685
11 ай бұрын
@@Ringking1 میشه پیج اینستاگرامتون و بدید
@user-xy8gj4dh8j
11 ай бұрын
من ورزش میکنم ولی بدنم رشد نمیکنه میدونم از رژیم ولی هر کاری میکنم رژیم غذایی مناسب نمیتونم پیدا کنم بهم یه راهکار میدین استاد
@Ringking1
11 ай бұрын
میتونی بهم دایرکت بدی یکیو بهت معرفی کنم برای برنامه غذایی یا اینکه برو پیش متخصص تغذیه که دومی بیشتر کمکت میکنه
@smmklll
11 ай бұрын
سلام یاسر ممنون از توضیحاتت،استاد باید موقع ضربه زدن ارنج کامل باز باشه یا یکم ارنج رو خم کنیم،چون استاد ما میگه اگه ارنج کامل باز بشه توی طولانی مدت مفصلای ارنج اسیب میبینه میخوام ببینم این حرفش درسته یا نه ممنون میشم کمک کنید🙏
@Ringking1
11 ай бұрын
نه آرنج نباید تا اخر باز بشه
@Ringking1
11 ай бұрын
اما کتف هاتو کامل باز کن موقع ضربه زدن توی ویدیو هم به این مورد اشاره کردم خیلی مهمه
@yafezhjesus5951
7 ай бұрын
دورود بر شما بسته چطوری تهیه کنیم من میخوام
@Ringking1
7 ай бұрын
trainer.arm اینستاگرام بهم دایرکت بده
@user-us3ts2uk4b
11 ай бұрын
سلام استاد چیکار کنیم داخل مسابقات انرژیمون سریع تخلیه نشه یا نفس کم نیاریم دو هفته دیگه مسابقه دارم نفسم کمه
@Ringking1
11 ай бұрын
تمرینات بی نهایت شدن نفس | 3 تمرین استقامت بوکس و بالا تنه kzitem.info/news/bejne/uKWwyKWqoKuBgaw
@user-us3ts2uk4b
11 ай бұрын
سلام استاد چیکار کنیم داخل مسابقات انرژیمون سریع تخلیه نشه یا نفس کم نیاریم دو هفته دیگه مسابقه دارم نفسم کمه یکمم ترس دارم
@Ringking1
11 ай бұрын
مقابله با ترس از مشت خوردن | افزایش اعتماد به نفس در مقابل ضربات بوکس kzitem.info/news/bejne/zI-Kq6aBo5WZano این دوتا ویدیو روببین به دردت میخوره
@amirrezaie519
5 ай бұрын
بسته رو از کجا میتونم تهیه کنم؟
@Ringking1
5 ай бұрын
@trainer.arm اینستاگرام بهم پیام بدید👆🏻
@PouyaSafaei-tk2ro
10 ай бұрын
استاد این بسته رو چطور میشه تهیه کرد
@Ringking1
10 ай бұрын
از طریف اینستاگرام به من دایرکت بدین @trainer.arm یا از طریق سایت ringking.it توی کپشن همین پست هستش🙏🏼
@user-hh6fg4ou6n
Ай бұрын
هوک باید یکم بچرخی بعد بزنی
@user-hh6fg4ou6n
Ай бұрын
پس هوک چی😊
@R.fggggff
4 ай бұрын
برادر شما بوکسر هستی؟اگر هستی در چه حدی بودی؟
@kamyarahmdi2773
11 ай бұрын
استاد یه ماه وسط کتفم سمت چپ درد میکنه فکر کنم به خاطر چرخ های ناگهانی چکار کنم درست بشم😢
@isaansari706
6 ай бұрын
سلام ازکجافیلمشو پیداکنیم؟
@Ringking1
6 ай бұрын
film chio
@faryabnews5372
2 ай бұрын
استاد کیسه بوکست خیلی پایین
@user-bc7yu3og7b
11 ай бұрын
سلام داداش من موی تای کار میکنم وقتی میدوییم مثلا من نیم ساعت که دوییدم کلیه ام درد میکنه نفسم در نمیاد بنظرتون این طبیعیه یا باید برم دکتر
@Ringking1
11 ай бұрын
یه ویدیو خفن برای دوییدن رزمی کارا بگیرم منتظرش باش به صورت کلی همه ی اینارو توضیح میدم
Пікірлер: 113