【万能鶏むね肉の梅照り焼き】
万能鶏むね肉レシピです。
万能鶏むね肉のレシピは
いくつあっても邪魔にならへんからね。
今回は
梅干しを使った照り焼き
鶏の照り焼きもいいですが
梅干を使った甘酸っぱいたれが
クセになる美味しさです。
食欲のない時でも
さっぱりと食べられますよ~。
万能鶏むね肉がすでに作ってあれば
焼いてからめるだけ、超簡単。
梅干は、
いつもの通りチョキチョキしちゃいます。
作り置きもできるし
お弁当にもいい
本日のおまけは
野菜たっぷりに大変身!!
最後まで見てね。
<材料>(2人分)
A)鶏むね肉・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
オリーブオイル・・・・・・・・・・・大1
B)梅干(8%塩分)・・・・・・・・・・1個
みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
青しそ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
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Негізгі бет 甘酸っぱい梅たれがクセになる!絶品照り焼きの作り方。万能鶏むね肉シリーズ!!<鶏むね肉の梅照り焼き>
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