Eu assistindo e rindo muito com vc 😂😂😂😂😂 vc é muito engraçado e teu jeito de ensinar é bárbaro 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 AMOOOOOO DEMAISSSSSSS tuas receitas ,vou compartilhar com muita gente porque vale a pena ,vc parece com meus netos 😂😂😂😂😂😂😂 eu sou vegana e não sabia preparar a lentilha assim refogando , colocava muita água , adorei 👏🏼 vc é o melhor !!!!! Sou tua fã, grande abraço 😘 tua cachorrinha é muito fofa!!!
@VegRocha
2 жыл бұрын
Que mensagem incrível, muito obrigado viu!! Fiquei muito feliz 👏👏👏
@marialuciapinho3169
2 жыл бұрын
@@VegRocha 🤝🏼
@gloriacaetanocruz
Жыл бұрын
Essa faquinha pequena...me fez lembrar da minha Vovó...um facão gigante embainhado naquela capa de couro bem grosso, pendurado na cintura...pensa numa mulher guerreira e nrm braba...eita saudade dela na roça e na cozinha...mesmo assim. Eita Comidinha boaaaa 👏🏼👏🏼😋😋😋😐
@ThiagoHenrique-um4fr
Жыл бұрын
Eu gosto de comida vegana não sou vegano mais gosto sim. 👍
@drieishida2182
2 жыл бұрын
Não gosto quando você apresenta receitas com a Paola. Eu fico olhando para essa fofa e perco a sequência da receita! 🤭🤭🤭 E volta o vídeo, e volta o vídeo e a Paola tira a minha atenção!! 😁 Tem como não amar essa fofa?!? ♥️♥️♥️♥️♥️
@rosemarsergia9378
8 ай бұрын
Mulher vegana é admirável mais , quando é homem é mais admiração ainda é uma jóia rara😊😊😊
@nanalacerdacompositora
Ай бұрын
É complicado viu Piadas e ofensas são bem frequentes
@IasuNo1442
8 ай бұрын
A carinha da cachorrinha olhando é muito fofa❤
@celiakudo1254
Жыл бұрын
Bom dia mocinho! Sou uma vovozinha de 68 , amei te ver. Tão chique homem cozinhar, qnto mais um garoto novo como vc e ainda mais vegano ! Parabéns! Ahhh e tfm horta , que graça! Muitos precisaria ter este estilo de vida. Deus te abençoe ricamente a sua vida !
@rosangelamattos1608
2 жыл бұрын
Gente não percam essa dica. PRA BATATA FICAR SALGADINHA por dentro. 1o. Leve ela numa panela com água salgada. Coloque sal tanto quanto fosse cozinhar macarrão. Coloca as batatas já picadas. Ferveu? Abaixe o fogo e conta 5 minutos. Pronto! Daí vc têmpera ela como ele fez e vai pra AIRFRAYRe ou forno. Fica d+
@lucascgl10
2 жыл бұрын
Valeuuu
@reginacelia1647
2 жыл бұрын
Foi difícil prestar atenção no preparo, fiquei olhando e admirando a Paola 🥰☺️! Muito fofa, tão quietinha olhando tudo 😍💚. Marmitas simples, sem complicação e completa, já quero ver outras !
@VegRocha
2 жыл бұрын
Ela está querendo sem cozinheira hahahaha
@nenamartins7926
2 жыл бұрын
Ele e ela pra ser franca...lindos😍😍😍😍😍
@octoderme
2 жыл бұрын
eu tb ela e fofa
@jociaralima8830
Жыл бұрын
Eu também 🥰
@rafaelrandon7651
2 жыл бұрын
Marmita monstrona! encontrei alguem q gosta de páprica defumada tanto quanto eu kkkkkkk amo o teu canal!
@VegRocha
2 жыл бұрын
Páprica é mtu bom né mano hahahhaha TMJ
@tutulio9095
2 жыл бұрын
Aí sim, uma marmita realmente nutritiva e proteica! Eu fico com raiva daquelas marmitas veganas sem proteína e com poucos componentes que o povo fica postando aí na internet, se eu fosse comer elas eu ia ficar desnutrido kkkkkk mas essa daí ta 10/10 é basicamente o que eu como tb!
@VegRocha
2 жыл бұрын
Pois é, pela alimentação ser mais leve precisamos comer mais, se não da fome, eu adoro comer hahaha
@reginacelia1647
2 жыл бұрын
Meu marido e meu filho não gostavam da lentilha ensopada, eu amo de todos os jeitos, mas eles amarram a lentilha sequinha e o hambúrguer, foi um sucesso 😄!
@VegRocha
2 жыл бұрын
Que show que gostaram viu, fico muito feliz 👏👏
@amorpolo
8 ай бұрын
O olhar da Paola é cativante. Linda!!!!!!!
@christysouza9
2 жыл бұрын
Como se diz aqui no Paraná. Piá do céu!! Vc salvou meu treino, minha dieta, já estava cansada de gastar dinheiro com nutricionista que não sabe fazer cardápio pra vegetariano, imagina vegano? ("...é só substituir a carne por ovo ou queijo...")🙀🙀😒😒🙄🙄 Muito obrigada msm! Gratidão!! 😊🙏🏻😊
@VegRocha
2 жыл бұрын
Fico feliz em ajudar viu!! bora colocar o shape vegano 👏👏
@anacristinatretchikoff3902
Жыл бұрын
Estas (es) nutricionistas não sabem de nada mesmo !
@julianacosta2147
Жыл бұрын
@@anacristinatretchikoff3902 tem algumas específicas que sabem
@laryssasouza2154
Жыл бұрын
Tô fz faculdade, quando me formar fazemos consulta online 😂
@paulaqueirosz
Жыл бұрын
Eu sei que o comentário é antigo, mas no site da SVB tem uma lista de nutricionistas qualificados para trabalhar com veganos por Estado. Eu comecei há pouco tem com uma nutricionista vegana e realmente o tratamento é outro!
@denizerocha1907
8 ай бұрын
Você é muito divertido, caindo de para-quedas por aqui hj, amei o video tudo muito simples e fácil do jeito que eu gosto, amo cozinhar mas com toda essa animação ficou muito melhor Deus abençoe grandemente.
@edileneveloso8963
2 жыл бұрын
A perfeição desse vídeo é gigantesca 💚 Vc é uma inspiração linda maninho, sua energia é contagiante. Traz mais conteúdo assim mesmooo 🤩 A Paola é maravilhosa demais, toda comportada, sempre companheira. Impossível não se apaixonar por ela 🥰🥰 Quantas dicas e comidas boas 😋🌱🚀
@VegRocha
2 жыл бұрын
Muito obrigado de verdade pela mensagem, fiquei muito feliz, pode deixar que agora vou postar toda semana no KZitem em!!! Tmj 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@zuleidenogueira4356
2 жыл бұрын
Aí essa cachorrinha é uma fofa,fica quietinha só olhando. Estou amando seu canal desejo que Deus continue te abençoando.
@VegRocha
2 жыл бұрын
Ela é demais né?? rsrs, muito obrigado viu 👏👏
@ellenlima6466
Жыл бұрын
Gosto muito da simplicidade na cozinha , de cozinhar sem cerimônia 😁
@carolinesanttos22
2 жыл бұрын
A Paola olhando o preparo!!! 😂😂Sensacional!!!!!!
@VegRocha
2 жыл бұрын
Ela ta aprendendo rsrs
@analuholanda7263
11 ай бұрын
Eu admiro quem consegue comer a mesma coisa todo dia...eu não dou conta de repetir.
@alexandrabastos4662
6 ай бұрын
Você estava inspirado e feliz no vídeo deve ter ficado uma delícia as marmitas 😋😋 ❤️🐕❤️ Paola é muita linda.
@lu76783
8 ай бұрын
Marmita monstrona! 😊 Não sou vegana, mas gosto de aprender e utilizar. Aprendi a fazer um jiló, que hj saio para comprar, se precisar, por sentir vontade de comer! (Também não comia!) Refogo cebola, alho, dps boto jiló, sal, vinagre e tomate. Cozinho uns minutinhos. Fica muito bom!
@mariaferreira776
2 жыл бұрын
Paola fica quietinha só olhando! Que boazinha...❤️🌹
@VegRocha
2 жыл бұрын
Ta aprendendo né?? hahaha
@miriamrodrigues3406
Жыл бұрын
Ela dá umas lambidinhas e vez em quando.
@Afk.Edu033
2 жыл бұрын
Ai sim cara marmita top
@VegRocha
2 жыл бұрын
Tmj mano!!!
@elianacristinacarvalhoinoc3507
Жыл бұрын
Amassar a comida p caber tudo é mt engraçado 😂😂😂😂
@marciaaraujo4707
Жыл бұрын
Kkkk jeito masculino de cozinhar, divertido demais, Paola participando, muito bom
@solalves7795
8 ай бұрын
Sua cachorrinha é um amor e mto lindinha.
@lourdessantiago2612
7 ай бұрын
Menino meu o coisa maravilhosa foi conhecer seu canal do KZitem parabéns Deus abençoe sempre sua vida 🙏🙌 obrigada
@gomesyoutube3897
11 ай бұрын
Parabéns como Eu queria um filho como esse , e também essa linda a secretária que está na cadeira só fiscalizando. E assim que Jesus gosta de pessoas como você .
@giselemoreira9867
10 ай бұрын
Fica a dica. Deixe pegar pressao e depois desliga o fogo . Deixa sair a pressao sozinha. É sério. Fica perfeito!! Testem Mto obrigado viu Ta me ajudando mto. Sucesso pra vc 😊
@PequenoLirio-h3g
7 ай бұрын
A Paola está supervisionando tudo! Muito linda, ela! 😊
@vanessa1813
2 жыл бұрын
A cachorrinha gerenciado o trabalho dele igual meu Rafael (gato) faz comigo. 😍😍
@VegRocha
2 жыл бұрын
Hahahahah ela fica só de olho
@mariaeduardanunes5513
2 жыл бұрын
Marmita monstrona 💪💪" as pessoas me chamam até de lentilha às vezes" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rachei
@VegRocha
2 жыл бұрын
Pessoal vê lentilha e fala que lembrou de mim hahaha
@willyamsilva3631
2 жыл бұрын
Marmita monstrona Não acredito que esse foi seu primeiro vídeo desse tipo, muito bom! Quero iniciar no veganismo, mas estou primeiro pesquisando e vou começar 1 vez por semana e depois aumentar. Graças aos seus vídeos no shorts tbm, valeu!
@VegRocha
2 жыл бұрын
Foi sim, estou começando agora no youtube, estou muito feliz rsrs, conte comigo viu!! 👏👏
@amarnagutz9150
2 жыл бұрын
Esse vídeo é nota 1.000.000!! Agora, sinceramente, acho q Paola Rocha tá interessada é em experimentar essa comida....... O pai q continue cozinhando.. kkkkkkkkk excelente!!!! Esqueci de dizer: MARMITA MONSTRONA!!!!!!!! E VÍDEO MONSTRÃO!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@lilianneisser6820
8 ай бұрын
Entre esse facão assustador...rsrs... e o encanto da Paola... quase que perco a receita... hahahaha 😂😂😂
@kazaleia
2 жыл бұрын
Adoro jiló! E o meu fogão de estimação é igual ao seu... relíquia do tempo da República (40 anos atrás)😃
@VegRocha
2 жыл бұрын
Jiló é top, o fogãozinho tb hahaha
@bellisaoliveira8834
2 жыл бұрын
Rapaz, essa Paola Rocha é um charme. Seus vídeos são ótimos! Parabéns!
@jacquelinesousadasilva4059
Жыл бұрын
Concordo com você que fazer comida todo dia é bem desgaste, eu não trabalho fora e faço comida todo dia porque sou obrigada 😂 mas agora eu vou fazer marmitas também, pense numa pessoa que tem preguiça de cozinhar kkkkkk Gostei da frase da camiseta, obrigada
@anacarolinaborges6885
Жыл бұрын
A paola igual um enfeite atrás hahaha muito linda ❤️
@mariaceciliadasilva360
8 ай бұрын
Rararararará, você é bem espontâneo e sem frescura, sem aquele vocabulário de KZitemr metido. Segue assim que tá bem legal 😂❤
@elizetecoraini40
7 ай бұрын
Eu te vi ontem e me encantei com seu jeito de passar uma mensagem de amor através da comida , ainda não estou igual a vc , fazendo tentativas ao vegetariano ,raro comer a carne , um dia eu chego lá ,me inscrevi no seu canal , gosto de cozinhar , tenho três pés de 🥬 couve e não preciso comprar, vou fazer a lentilha sequinha , obrigada obrigada, a Paola é uma gracinha ,amo animais, tenho três gatos, chauzinho.
@martadeassis5602
8 ай бұрын
Amei as marmitas e a Paola, muito Lindinha.🥰 Vc é muito engraçado, adoro seu jeito descolado e tranquilo de repassar as receitas. Gratidão
@mylena7105
2 жыл бұрын
Você disse que ia trazer mais videos assim a partir deste. POR FAVOR em!! Tô me introduzindo nesses paranauê aí haha veganismo(nao sou veg), saúde, marmitinhas uiui haha academia e tudo. Vou esprerar ansiosa pelas próximas marmitas e dicas.
@VegRocha
2 жыл бұрын
Opa pode deixar que vou gravar as próximas sim, conte comigo nessa 👏🏻👏🏻
@mariacristinapavarinidelim8807
7 ай бұрын
Adoro jiló!!!! Maravilha de comidinhas!!!! Cadê o feijão, nas marmitas?😂😂😂
@alexiaribeiro3482
2 жыл бұрын
Parabéns pelos vídeos, uma super adição ao veganismo, acessível e barato :) Ahh, e pelos vídeos no shorts também, vejo que tem o maior "sucesso" entre os canais veganos em questão de visualizações nesse formato. A paola é uma fofa! Sucessoo
@VegRocha
2 жыл бұрын
Muito obrigado viu!!! Ela é demais mesmo 👏👏
@dulcedepaulaberquo1131
Жыл бұрын
VÍDEOS ASSIM VALE A PENA, MAIS E MAIS. HARE KRISHNA. NAMASTÊ ✌️🦚🕉👏🏿👏🏿👏🏿
@ivaneidenobre3978
Жыл бұрын
Maravilha! Amei! Mas... que coisa mais linda do mundo aí assistindo tudo é essa gente!! Lindo au au
@juventinaprocopio6703
8 ай бұрын
Quarta veiz que te assisto não sou vegana mas passando o vidio me prendeu claro peguei dicas vou preparar algumas coisas fiquei com vontade e ainda tem mais vc é simples sem frescura e não ligue para pessoas chatas e críticas maais uma coisa a páprica é. Defumada que o universo te abençoe com os seus
@lontra_magica
2 жыл бұрын
Gratidão mano! Você está desempenhando um lindo papel nessa vida doida que seguimos, está ajudando muita gente com suas receitas práticas e baratas, muita luz!!!
@LuanaLevenhagen
7 ай бұрын
As caras da Paola são as melhores. Vídeo maravilhoso como sempre 💚 Te sigo há anos no Instagram e só recentemente achei seu canal no KZitem, estou adorando
@solangepereira7256
6 ай бұрын
Marmita monstrona. Conteúdo de marmitas é sempre bom.
@amorpolo
8 ай бұрын
Maravilhoso teu vídeo. Amei. ❤
@gabriellaaquino3207
2 жыл бұрын
Marmita monstrona! O tanto que você me ajudou com essas marmitas. Já peguei inspiração para meu almoço de amanhã 😋
@VegRocha
2 жыл бұрын
Uhuuul fico feliz em ajudar viu!! tmj 👏👏
@casildacardoso5712
Жыл бұрын
Oi querido, tô adorando seu vídeo. Como bastante legumes e não sinto falta de carne, pois tenho Cirrose Hepática e fui advertida pelos médicos quanto a eliminar a proteína animal da minha alimentação. Eu gostaria que você também fizesse vídeos de sorvetes de frutas, etc. Abracoooo
@suelisena6147
3 күн бұрын
Marmita Monstrona!!! Parabéns pelo cardápio
@jayalilainstitutolila6092
8 ай бұрын
Também costumo fazer até 3 preparações. Essa semana voltei a comer soja texturizada, após décadas, não sabia fo vunagre e da filha de louro. Grata!
@gislainedutra7294
2 жыл бұрын
Gente!!! Mais alguém aí apaixonada pela Paola? 🐶💕..... que vídeo perfeito! Grande abraço meu querido !
@VegRocha
2 жыл бұрын
Acho que todo mundo viu hahahaha
@gislainedutra7294
2 жыл бұрын
@@VegRocha ,✌🏼🤩✌🏼
@miriamrodrigues3406
Жыл бұрын
Eu preparo o jiló só com cebola, cúrcuma e sal. Acho ótimo!
@daianemc
Жыл бұрын
Que amor a Paola, bem comportada...❤
@lauram1418
2 ай бұрын
Amei! A Paola é muito fofa!
@meiresantana759
8 ай бұрын
Marmita monstrona, chegando agora kkkk , tô na transição amando seus vídeos, adoro jiló refogado, Paolinha super fofa e comportada, 👏👏👏
@vandachaparro1353
2 жыл бұрын
essa Paola é uma figura! marmita mostrona, faz mais videos assim
@VegRocha
2 жыл бұрын
Ela é demais hahahah, pode deixar viu!!
@valeriacristina9817
7 ай бұрын
Que arraso de marmita! 🩷👏🏼💪🏼 Gratidão!
@genidossantos4196
Ай бұрын
Maratonando suas receitas. Não conhecia seu canal.
@genidossantos4196
Ай бұрын
Gente, alguém quer adotar uma fofura igual a Paloma? É a Valentina ,super meiga, não tem uma pessoa que não se apaixone por ela. Ela fica no Hospital Geral de Guaianases. Ah, ela é castrada. Tem tbem o Alfredo, Peludo e o Caramelo, são todos lindos. O Alfredo é amigo inseparável da Valentina. Acho quem quiser levar a Valentina vair ter que levar o Alfredo.😊
@alzirarizzo1803
7 ай бұрын
Adorei aprender fazer fazer as marmitinhas, parabéns pelas dicas. Se me permite vou deixar uma opção de tempero para a receita da lentilha e várias outras, eu usaria manjericão desidratado no lugar do orégano. Adoro açafrão, e o manjericão desidratado uso em quase tudo. Se ainda não usou, experimente!
@stardust5531
2 жыл бұрын
Essas dicas são de ouro! Organização é fundamental pra quem quer se alimentar bem, independente de ser vegano ou não
@VegRocha
2 жыл бұрын
Com certeza!! 👋👋
@auriledemachado9817
4 ай бұрын
Amei essa sugestão de cardápio
@florenciaavila7033
Жыл бұрын
Apaixonada pela lentilha tbm
@FabianaLima-zz7lw
Жыл бұрын
Adoro suas receitas, e essa sua aluna Paola, é demais!!!!❤❤❤❤
@anamariacampanacaiero5632
Жыл бұрын
Paola Rocha se parece muito com minha Fifizinha Campana. Acabo de chegar ao canal e....vou pegar a cadeira, me acomodar e fazer parte da sua família. Fraterno abraço a você e lambeijo para a fofura aprendiz. Paola, fala para o papai tomar cuidado com essa faca!!
@lailaeulalia2211
7 ай бұрын
Parabéns pelo vídeo.. super ajuda nas receitas… marmita monstrona … 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@idalinasenne3582
7 ай бұрын
Gente essa cachorra e muito educada linda
@vania7036
9 ай бұрын
a cachorrinha so ta esperando o dela! kkkkkkk,,,,,, fofinha 😃🥰
@eve.teixeira
9 ай бұрын
Obrigada pelas dicas. Você poderia fazer outro vídeo com novas opções e combinações para intercalar com essas. Assim que possível vou fazer essas marmitas pra minha semana. ps: A Paola é uma fofa! 😍
@picoparadox461
2 жыл бұрын
Seu sotaque é fofo
@LaysaBit
7 ай бұрын
Adorei te ver cozinhando! vai me fazer um bem enorme replicar isso em casa! Obrigadaaaa
@silvaneiderosa7429
Жыл бұрын
Gostei de saber sobre a cebola congelada vou fazer assim😅
@luciacipriano7965
8 ай бұрын
Hoje eu fiz carne moída esta uma delícia eu nao deixei ele se hidratar muito ficou ótima eu coloquei zatar na minha carne moída
@rogeriooliveira9202
2 жыл бұрын
Sinceramente,É de dar água na boca😋😋😋😋
@VegRocha
2 жыл бұрын
Obrigado viu!! rsrs
@julianacosta2147
Жыл бұрын
Você passa algo muito bom! Continue!
@rosanacarvalhofreitas5626
Жыл бұрын
Adorei tudo...que Pet.mais fofa!!!
@cleidemarialimaesilva9452
5 ай бұрын
Amei a Paola acompanhando tudo... ❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂 Gostei da faquinha q vc usa... 😅😅😅😅
@ranielegomez6703
11 ай бұрын
Eu simplesmente amo jiló
@roseliamaral560
8 ай бұрын
Adorei o canal, você é um barato 😅! Não estou podendo comer carne, então vou aderir às suas receitas, pois achei muito práticas e econômicas. Fazendo tur no canal 😊. A propósito, o que a Paola come? Ela parece muito saudável ❤❤
@engdaniellecastro
Жыл бұрын
Grande inspiração... estou começando a fazer minhas marmitas veg e ja estou viciada . Pra mim esta sendo muito godtoso cuidar de mim mesma . Obrigada pelas dicas😊
@gabrielajacobyrodrigues3670
7 ай бұрын
Muito obrigada pelas dicas! Usarei várias dessas aqui em casa
@AdrianoSilvaBR
2 жыл бұрын
Marmita é vida!! Estou sempre buscando novas opções pro meu cardápio. Valeu pelo vídeo ✌🏻
@VegRocha
2 жыл бұрын
Fico feliz que gostou mano!! tmj 👏👏
@cslima
Жыл бұрын
Conheci o canal agora, muito bom, parabéns. 😀😎👍🏻
@iolandayosioka8289
8 ай бұрын
Marmita mostrona? Foi isso que vc disse para comentar😂 Amei suas receitas. Tem 3 anos que deixei de comer carne, ovos, leite e derivados. Mas confesso que está difícil manter. Sou a única da família e quando estamos todos juntos tenho dificuldades em oferecer pratos saborosos. E vc parece que chegou para me ajudar. Muito obrigada😊
@elisetecampaner316
10 ай бұрын
amei as receitas e a Paola, ela é muiito boazinha e fofa. Estou iniciando dieta vegana devagar devido muitas restricoes alimentares e de saude. Vou te seguir muiito😉❤
@marceloribeirodecastro7056
2 жыл бұрын
Marmita monstrona! Grande vídeo!
@VegRocha
2 жыл бұрын
TMJ Mano!! Obrigado
@neuzasiqueirapires4050
Жыл бұрын
A cachorrinha é a fofura do vídeo e ela garante q tudo dê certo
@jaciaracoverworship
Жыл бұрын
Conheci hoje o seu canal e já fui comprar os ingredientes kkkkk🤗😂
@audreysilva6131
Жыл бұрын
Tô fazendo a transição e tô amando seus videos! Gratidão
@Guig15
8 ай бұрын
Marmita monstronaaa!
@Luludelua_
Жыл бұрын
Que vídeo divertido, adorei suas receitas ❤❤❤ e a Paola claro ! Parabéns 😊
@gabriellyreis4000
2 жыл бұрын
Achei seu canal alguns dias atrás e já maratonei todos os vídeos! Ganhou mais uma inscrita.
@wilzamalagone9489
Жыл бұрын
Amei suas receitas mas admito q sem a Paolla o vídeo perde a graça. Lindinha demais ❤
@fabianajacob7607
Жыл бұрын
Parabéns amigo. Veganismo para tds!!! Sem frescuras e ao alcance da gde maioria
@francielemodelski1751
Жыл бұрын
Perfeito 🥰 e a Paola na cadeira 😅 hahahahah roubou a cena!
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