Für alle die gezielt hören wollen, eine grobe Übersicht der Kapitel:
00:00 Was passiert im Körper bei long covid? Erste Ansatzpunkte für gezielte Physiotherapie
08:00 Was steckt hinter Long covid? Disregulation des Nervensystems
16:45 Kontrolle zurückgewinnen
21:30 Parasympathikus/Sympathikus
25:00 Ursachen
29:00 wie aktiviere ich den Parasympatikus
32:00 strukturiertes, planvolles Vorgehen als Lösungsansatz & typische Fehler
40:00 Baseline und Sicherheit aufbauen
46:30 aktive Erholung
53:00 Kommunikation mit dem Umfeld/ Chance zur Veränderung
58:30 Ursachen finden und bearbeiten
63:00 Fragen aus der Community
Vielen vielen Dank an meinen Physiotherapeuten Frederick Gerber für die tolle Therapie und darüber hinaus das Mitwirken an dieser Aufnahme! Hier der Kontakt für alle die im Raum Würzburg Interesse haben:
www.reform-therapie.de/
Ich hoffe sie gibt einigen Hoffnung und auch neue Inspirationen für ihren Genesungsprozess!
Gesund werden ist möglich!
Негізгі бет Genesen von Long Covid! Wie Physiotherapie helfen kann. Im Interview mit einem Physiotherapeuten
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